HELPPP!
eli oon 21v nainen,
nyt tosiaan 4 kk alkaa tulla täyteen tällaista jatkuvaa flunssaa.
Oireina lämpöilyä ( ei koko päivää, nousee etenkin liikuntasuorituksen jälkeen), kerran viikkoon tulee kurkkukipu ihan kun olis alkamassa flunssa, jalat särkee ja alkaa nenäkin vuotaa. Väsyttääää. Olen tosiaan aina ollut aktiivinen, nyt syksyn aikana vähentänyt liikuntaa huimasti ehkä pari kertaa viikko jos olo sen sallii. Ent iedä johtuuko mistä mutta myös entistä väsyneempi olen ollut.
Oireet eivät olekaan kuin normiflunssassa, ne vaan loppuvat parissa päivässä, odotan pari päivää, ei enää pistä kurkku, ehkä mua vaan väsyttää--> salille. Hengästyessä rupeaa heti yskittämään, muutenkin välillä. mitään limaa ei nouse, yskä on todella kuivaa. Syvään hengittäessä keuhkoja "kutittaa" tai pakottaa.
Tulehdusarvot otettu nyt pariin kertaan, molempina kertoina ei löytynyt mitäään. kävin kaksi kertaa erikoislääkärillä, ekaksi antibiootti--> ei mainittavaa vaikutusta, sitten refluksitauti--> ei mainittavaa vaikutusta kun lääkkeitä siihen käytin. Erikoislääkräikin oli aika neuvoton ja ohjasi sitten keuhkolääkärille. Siellä en ole vielä käynyt.
Viime keväänä todettiin mahdollisuus lievään aikuisen astmaan, sain antihistamiineja yms. Ne jeesas jonkun verran mutta samanlaiden pakotus keuhkoissa kesti silloinkin varmaan 3 kk.
ahdistunut olen ollut tämän syksyn, monet eri elämänmutoksiin liittyvät jutut ja myös tää jatkuva sairastelu. voiko ahdistus ja stressi aiheuttaa tällaisia oireita?
please kukaan jos tuntuu yhtään tutulta niin kertokaa mitä teil oli ja ootteko jo päässy selville vesille tai yleisestikin mitä tahansa kommenttia mitä mun kannattaisi tehdä??
oon aivan loppu ja toivosta luopunut.
eli oon 21v nainen,
nyt tosiaan 4 kk alkaa tulla täyteen tällaista jatkuvaa flunssaa.
Oireina lämpöilyä ( ei koko päivää, nousee etenkin liikuntasuorituksen jälkeen), kerran viikkoon tulee kurkkukipu ihan kun olis alkamassa flunssa, jalat särkee ja alkaa nenäkin vuotaa. Väsyttääää. Olen tosiaan aina ollut aktiivinen, nyt syksyn aikana vähentänyt liikuntaa huimasti ehkä pari kertaa viikko jos olo sen sallii. Ent iedä johtuuko mistä mutta myös entistä väsyneempi olen ollut.
Oireet eivät olekaan kuin normiflunssassa, ne vaan loppuvat parissa päivässä, odotan pari päivää, ei enää pistä kurkku, ehkä mua vaan väsyttää--> salille. Hengästyessä rupeaa heti yskittämään, muutenkin välillä. mitään limaa ei nouse, yskä on todella kuivaa. Syvään hengittäessä keuhkoja "kutittaa" tai pakottaa.
Tulehdusarvot otettu nyt pariin kertaan, molempina kertoina ei löytynyt mitäään. kävin kaksi kertaa erikoislääkärillä, ekaksi antibiootti--> ei mainittavaa vaikutusta, sitten refluksitauti--> ei mainittavaa vaikutusta kun lääkkeitä siihen käytin. Erikoislääkräikin oli aika neuvoton ja ohjasi sitten keuhkolääkärille. Siellä en ole vielä käynyt.
Viime keväänä todettiin mahdollisuus lievään aikuisen astmaan, sain antihistamiineja yms. Ne jeesas jonkun verran mutta samanlaiden pakotus keuhkoissa kesti silloinkin varmaan 3 kk.
ahdistunut olen ollut tämän syksyn, monet eri elämänmutoksiin liittyvät jutut ja myös tää jatkuva sairastelu. voiko ahdistus ja stressi aiheuttaa tällaisia oireita?
please kukaan jos tuntuu yhtään tutulta niin kertokaa mitä teil oli ja ootteko jo päässy selville vesille tai yleisestikin mitä tahansa kommenttia mitä mun kannattaisi tehdä??
oon aivan loppu ja toivosta luopunut.
Vastaukset 7
Vanhimmat
positiiviset ry hivfinland
http://www.positiiviset.fi/fi-FI/forum/6-voiko-minulla-olla-hiv/2538-hiv-pelko-tartunnasta-jo-useampi-vuosi
Saatta olla aivvosyöpä Itselläni oli taudin alkkkuvvaihheesa sammanlaset oiiiret
Onko sulla jokin allergia, sen voi sekoittaa flunssaan helposti. Apteekista saa reseptittä lääkkeitä.
Itsellänikin tällainen ainainen allergia, jossa aivastuttaa ja nenä vuotaa. Allergiaankin kuuluu lievä lämpöily.
Itsellä samanmoinen setti. Alkoi lokakuun alussa ja taas on niin kauhee flunssa vai mitä tää onkin etten kans tiedä missä vika. Aina kun käy lääkärissä pistävät jonkun viruksen piikkiin.. ei siinä jos voisi yksin vain maata mutta kun pitää hoitaa pienet lapset jaksoi tai ei. Sama kierre tuntuu olevan nuorimmallakin. Pari päivää terveenä ja sit alkaa alusta. indebra at gmail.com
Voisiko homealtistus tulla kyseeseen?
Minusta tuon kyllä jo harvinaista. Jos tuo ittellä olisi päällä tietäisin, että vain huono peruskunto tuota teettäisi. Määräisin itteni tarkistuttaan hengitysteiden kunnon viimisen päälle.
Peruskunnon parantamiseen minulla olisi edellytkset, koska raajat ja tukirankakin hiukan sallii voimatreeniä.
Siskolleni motkotan jatkuvista nuhailuista, mutta myös pyylevyystaipumuksesta. Silloin liikunta ja välttämättömät kotityötkin käyvät ikäänkuin kankeammaksi. Keho ei polta rasvaa. Iskiaskin iskee silloin helpommin.
Home tai allergia tai mykoplasma?
Nujerra mykoplasma
http://mykoplasma.fi/
Mykoplasma?
http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys/vilustuminen/miten-mykoplasma-tunnistetaan-ja-hoidetaan
Miten tautia hoidetaan? Mikrobilääkkeistä tehokkaita ovat doksisykliini ja erytromysiini. Antibiooteista makrolidit, tetrasykliinit ja fluorokinolonit tehoavat MP:aan.
Kuuntele tämä ohjelma kohdasta 33.13:
[33.13] Krooninen/akuutti mykoplasma; diagnosointi ja hoito omaa vastustuskykyä kohottamalla. Mahdollinen antibioottihoito.
https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-episode15
Mykoplasman hoito on meillä Suomessa retuperällä!
http://www.raikasweb.com/mykoplasma
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos. D-vitamiinin puute ei rajoitu vain pohjoisiin leveysasteisiin vaan on maailmanlaajuinen ongelma. Etelässä syynä ei ole auringonvalon puute vaan ratkaisevia ovat yksilöiden elämäntavat ja tottumukset.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (uusimpien tutkimusten mukaan vähimmäistarve päivässä on 400mg)
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuoto imeytyy parhaiten suomessa myytävistä valmisteista) 200-400mg/vrk (tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Suomalaisen ravitsemussuosituksen (VRN) mukaan Omega-3 rasvahappoja tulisi saada 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta n. 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä laadukkaita Omega-3 rasvahappoja purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapoilla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin alle 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin ravintolisähyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee yhteensä n. 5€.
D-vitamiinin lähde ihmiselle on aurinko. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain huhti-toukokuun vaihteesta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Talvella UVB-indeksi on nolla.
Ruuan merkitys D-vitamiinin lähteenä on vähäinen. Suomalainen saa hyvästäkin ruokavaliosta (runsaasti kalaa ja suositusten määrän D-vitaminoituja maitotaloustuotteita) alle 10 µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa syödään pääosin kasvatettua kalaa, jossa ei ole D-vitamiinia, johtuen kalan rehusta, joka ei sisällä D-vitamiinia. Muiden kalojen D-vitamiinipitoisuudet vaihtelevat suuresti, 2-20µg D-vitamiinia / 100 grammaa kalaa. (Lähde: Fineli).
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 100-150 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen.
Meillä virallinen taho (THL, VRN, kaikenlaiset viralliset professorit, viralliset ravitsemusterapeutit jne...) jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan vastasyntyneet saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka tiedetään estävän riisitaudin. Muilla veren D-vitamiinipitoisuus jää selvästi alle 50 nmol/l, joka heikentää kokonaisterveyttä.
Mistä tämä 50 nmol/l lukema on peräisin?
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I- ja II-tyypin diabetes, luuston- ja lihasten heikkous, hengitystieinfektiot, MS-tauti, neurologiset sairaudet, psyykkiset sairaudet, verenpainetauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston ja lihasten hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.
Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita esim. Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, jonka sivut päivittyvät säännöllisesti uusimmasta tutkimustiedosta.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247