Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10 tapaa unohtaa...

    1. Pyydä puudutus/esilääkitys.
    2. Laske, montako silmäripseä on hammaslääkärin yläluomessa.
    3. Tarkkaile, kuinka hän kohtelee hammashoitajaa.
    4. Pyydä mustat lasit, jotta valot eivät häikäise.
    5. Ajattele kaikkia niitä ruumiinosiasi, joihin juuri nyt ei satu.
    6. Hengitä rauhallisesti.
    7. Purista kädensijoja, jännitä jalkalihaksia.
    8. Hoe mielessäsi, että olet aikuinen.
    9. Rakenna mielessäsi tiilimuuria hoidon aikana.
    10. Unohda mennä vastaanotolle.
    2507
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ainakin melkein kaikki... Naureskelin niille joskus muinoin, kun näin ne YTHS:n vastaanottoluukulla :)
    1. toimii, vaikka itse harvemmin puudutukseen oon turvautunut, esilääkityksestä en tiedä.

    2. yleensä valo häikäisee liikaa - ja sitä paitsi jos pitää silmiä auki, saattaa niihin roiskua vettä tms.

    3. hyvä idea

    4. samoin, ei tosin auta niin paljon, että kohta 2 toimisi...

    5. Aika hyvä, mutta luultavasti hankala toteuttaa. Mieluummin kannattaisi ehkä ajatella asioita, jotka EIVÄT millään tavalla LIITY kipuun.

    6. Ehdottoman tärkeää! Keskity hengittämiseen, älä pidätä tai ala haukkoa henkeä.

    7. Oman kokemuksen perusteella suosittelisin kyllä pikemminkin rentoutumaan mahdollisimman kokonaisvaltaisesti!

    8. Ei välttämättä auta, koska pelko ei ole järkisyillä poistettavissa. Tommosista ohjeista tulee vain "huono" omatunto: Olenko tyhmä koska pelkään, vaikka olenkin aikuinen?

    9. Hauska ajatus, pitääpä kokeilla.

    10. Arveluttava ohje - etenkin siihen nähden, että noita ohjeita näkee nimenomaan hammaslääkärien vastaanotoilla...

    Mitä muita vinkkejä teillä on?

    Äänestä

    • tehokkain konsti pelkoon on ottaa esilääkitykseksi diapamia...hammaslääkärin tuolissa on tosi hyvä fiilis silloin
      mulla leikattiin hammas esilääkityksessä, ei pelottanu yhtään!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..pelko hammaslääkärissä kirjoitti:

    1. Pyydä puudutus/esilääkitys.
    2. Laske, montako silmäripseä on hammaslääkärin yläluomessa.
    3. Tarkkaile, kuinka hän kohtelee hammashoitajaa.
    4. Pyydä mustat lasit, jotta valot eivät häikäise.
    5. Ajattele kaikkia niitä ruumiinosiasi, joihin juuri nyt ei satu.
    6. Hengitä rauhallisesti.
    7. Purista kädensijoja, jännitä jalkalihaksia.
    8. Hoe mielessäsi, että olet aikuinen.
    9. Rakenna mielessäsi tiilimuuria hoidon aikana.
    10. Unohda mennä vastaanotolle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu