Olen 56-vuotias mieshenkilö, jolla suupielet oireilevat! Missä syy kun eivät parane, vaan ovat koko ajan auki jonkin verran? Kuiva sisälämpötila, useat lääkkeet, vitamiinin puutos vai mikä? Olen käyttänyt erilaisia voiteitakin, jotka tuntuvat auttavan hieman, mutta ei tarpeeksi.
Siis vinkkejä kaipailen.
Miksi suupielet eivät mene kiinni?
suusupussakoloppuikä
11
2131
Vastaukset
- ---------------
Olen sua puolet nuorempi, mulla tapahtuu tuo aina kun syksy saapuu ja ilmeisesti ilma kuivuu tms. koska lämpötila alkaa tippua. Kesällä ei ongelmaa ole.
Ostin joku aika sitten tuommoista
http://www.sanasol.fi/tuote/sana-sol-d-vitamiini-10-µg/
ei se tietenkään välittömästi auttanut, mutta nyt on ehkä pari viikkoa mennyt ja suunpielet on parantuneet täysin.
Kannattaa ehkä kokeilla, varmaan jostain vitamiininpuutoksesta tuo johtuu. - suusupussakoloppuikä
Kiitos vinkistä! Kävin juuri ostamassa ehdottamaasi tuotetta. Apteekissa ei ollut tabletteina, mutta nestemäisenä imeytyy jopa paremmin. Jospa siitä apu löytyy.
- voi johtua
Josei syö maitotuotteita, saattaa olla B2-vitamiinin puuotos. Saatko C-vitamiinia tarpeeksi.
- kokeile.
Sanasol on synteettinen ja ei imeydy, vaikka olisi missä muodossa.
Lisäksi siinä on rautaa ja rautaa EI SAA SYÖDÄ LISÄRAVINTEENA, jos siitä ei ole puutetta.
Akuutin rautamyrkytyksen oireita ovat muun muassa oksentelu ja verinen ripuli.[11] Myrkytyksen hoitoon käytetään vatsahuuhtelua ja sen yhteydessä natriumbikarbonaattia 1–2-prosenttisena seoksena suun kautta ruoansulatuskanavassa olevan raudan sitomiseksi. Jo imeytyneen raudan eliminaation nopeuttamiseksi annetaan lisäksi deferoksamiinia lihasruiskeena eli parenteraalisesti.[12] Muita rautaa kelatoivia lääkeaineita ovat deferiproni ja deferasiroksi.
Vaivasi voi johtua ravintoainepuutoksista tai allergiasta tai hiivasta tai jostain lääkkeestä.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm- suusupussakoloppuikä
Olipa tyly arvio Sanasolista, mutta aion nauttia ostamani pullon sisällön. Minulla oli hemoglobiini hieman alakantissa (139), joten täydennystarvetta ollee.
- dykcghklj
suusupussakoloppuikä kirjoitti:
Olipa tyly arvio Sanasolista, mutta aion nauttia ostamani pullon sisällön. Minulla oli hemoglobiini hieman alakantissa (139), joten täydennystarvetta ollee.
Nestemäinen rauta voi värjätä hampaita, mutta ei kai se pieninä pitoisuuksina niin rajusti vaikuta. Ja jos hampaat ovat muuten hyvässä kunnossa.
Itse asiassa aloittaja laittoi ristiriitaisen viestin. Ensin ilmoitti, että kyseinen tuote ei imeydy, ja sitten kertoi sen sisältämän raudan olevan hengenvaarallista.
Omasta mielestäni on eri asia nauttia rautaa pieninä annoksina luontaistuotteesta tai monivitamiinista kuin käyttää rautatabletteja, joissa pitoisuus on moninkertainen. Rautaa irtoaa valurauta-astioistakin, ja kukaan ei ole kontrolloimassa sen määriä.
Itse asiassa ymmärsin viestisi alkuun niin, että suusi ei sulkeudu, eli vika olisi lihastoiminnassa. Mutta tarkoitit siis nimenomaan rikkonaisia suunpieliä. Itselläni kyseinen vaiva on ollut ajoittain koko elämän. Olen atoopikko ja allerginen. Jossain vaiheessa huomasin, että kun en syö tiettyjä tuotteita (tuore ulkomainen tomaatti, appelsiini ja kiiwi), niin oireita ei ole. Sittemmin aloin taas syödä niitä, ja oireita ei ollut. Nyt oireita taas on. Joka tapauksessa välttämisperiaate toimi minulla paremmin kuin jonkin tietyn ravinteen nauttiminen., joita kumpiakin kokeilin.
Purennan tasapaino kannattaa myös miettiä. Iän myötä usein hampaisto kuluu ja pehmytkudokset menettävät kimmoisuuttaan. Suunpieliin saattaa muodostua poimu, joka on esim. öisin kostea, hautuu ja on siten altis esim. hiivalle.
Olen myös miettinyt, mikä merkitys vatsan ja suoliston hyvinvoinnilla on suunpieliiin. Itselläni on koko elämän ollut myös närästystä, ja tänä syksynä sitä on ollut vaikea saada kuriin. Joku mekanismi sitäkin kautta voisi olla kyseessä. (Toisaalta myös allergiat aiheuttavat närästystä ja vatsavaivoja, joten miksi allergiat eivät voisi altistaa myös suunpielien halkeilulla.)
Oletko miettinyt, miten ruokavaliosi eroaa kesäisin ja talvisin? Ainakin D-vitamiinin puutosriski on käytännössä kaikilla suomessa talven asuvilla ihmisillä. Vahvaa D-vitamiiniannosta kannattaa myös harkita (omalla kohdallani se ei ole poistanut ongelmaa).
Osta B-monivitamiinia, poretableteista saa hyvän juoman.
- laatua lautaselle
Rautaa isoja annoksia on vain apteekin tuotteissa.
Rautaa ei suositella, jos siitä ei ole puutetta.
Lisäksi se ei välttämättä imeydy, jos on paljon muitakin puutoksia.
Sanasol on huono, mutta kannattaa se juoda tai syödä, kuin heittää roskikseen.
Työkaveri paskoi mustaa ulostetta, kun väysmykseen osti jotain monivitamiinia, jossa rautaa mukana.
Noh hänen väsymyksensä läks D-vitamiinilla 100µg/vrk. - beee?
B-vitamiinit
B-vitamiinien ryhmään kuuluu 8 varsinaista vitamiinia ja 5 sen kaltaista yhdistettä. Tärkeintä on varmistaa B-vitamiinien saanti laadukkaasta ruuasta tai ravintolisästä.
B1-vitamiini eli tiamiinia tarvitaan muun muassa ruoan energiaksi muuntamisessa. Tämän B-vitamiinin puute saattaa aiheuttaa muun muassa väsymystä, ärtyneisyyttä, hermosärkyä tai kävelyhäiriöitä. Pitkäaikainen puute aiheuttaa niin sanottua beriberitautia, joka johtaa sydämen toimintahäiriöön ja lopulta kuolemaan.
B2-vitamiini eli riboflaviinia tarvitaan esimerkiksi aineenvaihdunnassa. Erityisen tärkeä tämä on ihon, kynsien ja hiusten terveydelle.
B3-vitamiini eli niasiini on tärkeä solujen aineenvaihdunnalle. Tämän B-vitamiinin puutos voi esimerkiksi hidastaa aineenvaihduntaa.
B5-vitamiini eli pantoteenihappo vaikuttaa pääasiassa energia-aineenvaihduntaan ja myös ihoon. Kyseisen B-vitamiinin puutoksen ei ole todettu aiheuttavan suurempia oireita. Kokeissa on esiintynyt lähinnä, käsien ja jalkojen puutumista, väsymystä, pahoinvointia, unihäiriöitä yms.
B6-vitamiini eli pyridoksiini toimii antioksidanttina. Se osallistuu suurimmaksi osaksi esimerkiksi valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja hermovälittäjäaineiden tuotantoon. Tämän B-vitamiinin puutosoireet ovat muun muassa väsymys, erilaiset iho-oireet ja hermosto-oireet kuten ärtyneisyys ja masentuneisuus ja pahoinvointi.
B7-vitamiini eli biotiini (tunnetaan myös nimellä H-vitamiini) osallistuu rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan eli niin sanottuun metaboliaan. Kyseisen B-vitamiinin puutosta ei varsinaisesti ole havaittu kuin kokeellisissa olosuhteissa. Oireisiin liittyi muun muassa ihomuutoksia ja lihaskipuja sekä pahoinvointia.
B9-vitamiini eli foolihappo (tunnetaan myös nimellä M-vitamiini) on välttämätön esimerkiksi punasolujen muodostukselle. Tämän B-vitamiinin puutosoireisiin luetaan esimerkiksi väsymys, huimaus, voimattomuuden tunne sekä ruokahaluttomuus. Lisäksi puutos saattaa aiheuttaa häiriöitä limakalvoilla johtaen suu- ja kielitulehdukseen, ruokatorven tulehdukseen ja ripuliin.
B12-vitamiini eli kobalamiini on erityisen tärkeää veren puna- ja valkosolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. Kyseisen B-vitamiinin puutos saattaa aiheuttaa muun muassa anemiaa. B12-vitamiinin puutosoireisiin voi liittyä myös hermoston oireita ja erilaisia limakalvomuutoksia.
http://vitamiinit.org/b-vitamiini
Tässä tuotteessa on kaikki B-vitamiinit yli 2:ksi kuukaudeksi ja maksaa alle 10€ Citymarketissa. Ja onhan niitä muitakin valmisteita, mutta edes osittain luonnollista valmistetta ei löydy suomesta muuta valmistetta.
http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivatabletti
Mistä löydät B:t parhaiten?
B1-vitamiini eli tiamiini: palkokasvit, manteli, pähkinät, siemenet, liha, sisäelimet, oluthiiva
B2 eli riboflaviini: maitotuotteet, sisäelimet, liha, kananmuna, pavut, manteli, pähkinät, siemenet, oluthiiva
B3 eli niasiini: liha, maitotuotteet, kananmuna, manteli, pähkinät, siemenet, sienet, palkokasvit, oluthiiva
B5 eli pantoteenihappo: liha, kala, vihannekset, kasvikset, oluthiiva
B6 eli pyridoksiini: liha, sisäelimet, kananmuna, maitotuotteet, kala, kasvikset, vihannekset, oluthiiva
B7 eli biotiini: maksa, liha, kala, kananmuna, soijapavut
B9 eli foolihappo: kasvikset, vihannekset, hedelmät, marjat (kuumennus tuohaa tämän vitamiinin)
B12 eli kobalamiini: vain eläinperäiset tuotteet kuten liha, kala ja maitotuotteet - suusupussakoloppuikä
Kiitoksia asiallisen asiantuntevista neuvoista! Tilanne jo aika hyvä. Saattaa olla yksi syy kun muutin nukkumaan lämpöpatterin viereen.
Olen nauttinut nyt kolme kuukautta kalanmaksaöljyä pullosta ruokalusikallisen aamuisin. Ainakin rasva-arvoja se on pudottanut ja vähentänyt viskoraalirasvan määrää selvästi. - mummelintieto
Sinulla on suussasi sieni joka ei lähde muulla kun sienilääkkeellä voit ostaa apteekista tai mennä lääkärille ja saada tehokkaammat lääkkeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1253156
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi892886- 172248
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa231787"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla211678Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151519Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak181494Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu281437Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.161397Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????811335