onko suorinjaloin maastaveto turvallinen liike? eikos se ole vähän luonnotonta vetää isoja painoja selkä ja jalat suorana? tietenkin tekniikka pitää olla kohillaan mutta silti?
sjmv
jane
2
1217
Vastaukset
- Rösbö
Liike on hyvä. Vaikka nimi on suorin jaloin,älä vedä polvet "lukossa" vaan anna polvien mennä hieman "kulmaan" kun lasket tankoa alas..
- Neito
Sama voisi päteä moneen muuhunkin liikkeeseen. Moni liike voi olla vaarallinen, jos sen tekee väärin ja/tai liian isoilla painoilla. Urheilu ylipäätään voi olla aika vaarallista. Sjmv ja jalkakyyky on molemmat aika teknisiä liikkeitä ja erittäin hyviä liikkeitä. Keskivartalon lukko täytyy olla kunnossa ja muutenkin vartalon hallinta. Huonoselkäisen on ihan turha lähteä tekemään niitä liikkeitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Moikka rakas
Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa216535Malmin tapaus on järkyttävä
Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi5552261- 1471847
- 821224
HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?
https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa971022- 72970
Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan
Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.78907Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä
Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E10833- 31827
Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?
Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon146751