Kuinka kauan kulkee

Kuinka kauvan juotu vesi menee elimistön läpi?
Nykyään kehoitetaan juomaan 3 litraa vettä vrk.
Säännöllinen päivärytmi ja menee nukkumaan n. klo 24.00, milloin on lopetettava juominen, ettei tarvitse nousta yöllä WC käynnille?

Aikoja, kuinka kauan ruoka viipyy ruoansulatus elimistön osissa
RUOKATORVI: 3 sekuntia
VATSA: 3 tuntia
OHUTSUOLI: 3 tuntia ( OHUTSUOLI ON YLI 7m PITKÄ! )
PAKSUSUOLI: 18 tuntia
PERÄSUOLI: 1 tunti

http://ihminen55c.blogspot.fi/

muuta en löytänyt..

Jos juo nestettä/vettä ruokailujen välissä, ei ruoan yhteydessä, eikö se silloin mene läpi nopeammin?
Minulla on sappisairaus ja lääkäri suosittelee juomaan 20 min ennen ruokailua tai 1 tunti sen jälkeen.

Tiedän myös liikunnan vaikuttavan nesteen kulkuun, jos on hereillä n. 16 tuntia vrk, minkä verran ennen nukkumaan meno on lopetettava veden juonti?

En halua juosta öisin WC.ssä, vaan nukkua yhtenäistä unta illasta aamuun.
44567
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Ei missään nimessä kolmea litraa juotavaa päivässä!

Äänestä

Pullovesibisnes käskee juoda vettä kolme litraa päivässä.

Äänestä

Useimmille riittää 1-1,5 litraa päivässä nestettä.

Äänestä

Löytyipä kehotus juoda 4 litraa päivässä.

Se ihmetytää, vaikka kokoeroa olisi,162 cm / 50 196 cm / 100kg ei juotavan veden määrää verrata painoon.

Itse juon vettä 0,7-1,5 litraa /vrk kahvia n. 4 dl.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


käy työstä juoda 3l kirjoitti:

Kuinka kauvan juotu vesi menee elimistön läpi?
Nykyään kehoitetaan juomaan 3 litraa vettä vrk.
Säännöllinen päivärytmi ja menee nukkumaan n. klo 24.00, milloin on lopetettava juominen, ettei tarvitse nousta yöllä WC käynnille?

Aikoja, kuinka kauan ruoka viipyy ruoansulatus elimistön osissa
RUOKATORVI: 3 sekuntia
VATSA: 3 tuntia
OHUTSUOLI: 3 tuntia ( OHUTSUOLI ON YLI 7m PITKÄ! )
PAKSUSUOLI: 18 tuntia
PERÄSUOLI: 1 tunti

http://ihminen55c.blogspot.fi/

muuta en löytänyt..

Jos juo nestettä/vettä ruokailujen välissä, ei ruoan yhteydessä, eikö se silloin mene läpi nopeammin?
Minulla on sappisairaus ja lääkäri suosittelee juomaan 20 min ennen ruokailua tai 1 tunti sen jälkeen.

Tiedän myös liikunnan vaikuttavan nesteen kulkuun, jos on hereillä n. 16 tuntia vrk, minkä verran ennen nukkumaan meno on lopetettava veden juonti?

En halua juosta öisin WC.ssä, vaan nukkua yhtenäistä unta illasta aamuun.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu