Minulla on tavallista, että ylävartaloa, olkapäitä ja käsiä treenattuani seuraavana päivänä, kuuluu naksahtelua lihaksista, onko tämä normaalia? Jos levitän käteni sivulle hitaasti, olkapäät treenin aiheuttaman kivun lisäksi hiukan naksahteleva..Vastatkaa viisaat ihmiset pliis.
Olen käynyt salilla vuoden verran mielestäni hyvin.
Olen käynyt salilla vuoden verran mielestäni hyvin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
sanotaan näin että: se ei ole normaalia, että on venyttelemättä.