Noniin palstan kynäniskat

Harri Kokkonen

Paljonkos te penkkaatte , kyykkäätte ja mavetatte? Itte 28v ja penkki : 220kg ,, kyykky 320kg , ja mave 385kg

19

271

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Yarex

      Terve Jaska! Kakkaleikit huomenna?

    • Asko...

      Hei Jaska, oon purkittanu kakkaa ja pakkasessa on, tuutko viikonloppuna hakemaan ja Kuusaan urheilutalolle herkuttelemaan?

    • raporttia botareille

      Penkki 200kg
      Kyykky siteillä ja löysällä puvulla 280kg. Ilman niitä 250kg
      Maastanosto 285kg

      Penkki t- paidalla ja pienellä pompulla. Mä olen RHP... ;)

    • Janne Jokinen.

      "Paljonkos te penkkaatte , kyykkäätte ja mavetatte? Itte 28v ja penkki : 220kg ,, kyykky 320kg , ja mave 385kg "


      muistathan mainita vielä henkilöturvatunnuksesi, hiusten värisi, silmien värin, sekä tarkan syntymäajan? sillä varmasti on iso merkitys.
      mainitse myös tyyli, apuvarusteet, onko nostoilla mitään todistetta?

      minut nähdessään ainakin tietää kuka on mies.
      tietää ne teidän muijat sen.

      • JJ.

        "Penkki 200kg
        Kyykky siteillä ja löysällä puvulla 280kg. Ilman niitä 250kg
        Maastanosto 285kg
        "


        ei noilla tuloksilla ole mitään väliä, kun pari markkaa punnertaa,, tietää että apinat jää taka-alalle ja itse on vahvempi. muu on pelkkää hifistelyä.

        sillonkun roinataan ja lihotaan, otetaan pari markkaa penkistä ja mätetään turpaan turhia suunsoittajia. keinoja riittää.

        p aska harrastus ja h omojen hommaa.
        kalastus on hauskempaa ja syöminen. kiitos näkemiin.

    • Huoh....
      • joku jannu

        Jos se kerta niin turhaa on niin herää kysymys; miksi tulit siitä tänne itkemään?
        Ei kaikesta tarvitse pitää mutta ei tarvitse myöskään haukkua. Ei minuakaan kiinnosta taitoluistelu mutta ei tulisi mieleenikään mennä heitä mollaamaan.

      • ou nou

        Jätkä makaa 200kg painoja rinnuksilla. Vähän pompottaa niitä siinä.

      • raw

        Käy kokeilemassa miten sulla se rauta liikkuu penkissä, niin ehkä se siitä rupee avautumaan...;) toi smulterin penkki suoritus on nimittäin ihan käsittämätön suoritus, varsinkin kun kaveri on natikka!

      • Huoh....
        joku jannu kirjoitti:

        Jos se kerta niin turhaa on niin herää kysymys; miksi tulit siitä tänne itkemään?
        Ei kaikesta tarvitse pitää mutta ei tarvitse myöskään haukkua. Ei minuakaan kiinnosta taitoluistelu mutta ei tulisi mieleenikään mennä heitä mollaamaan.

        "Ei minuakaan kiinnosta taitoluistelu mutta ei tulisi mieleenikään mennä heitä mollaamaan. "

        Haloo Helsinki!!! Ei kommentti liittynyt mitenkään "kiinnostukseen" vaan siihen kylmään faktaan että penkkaus on kokonaisuudessaan säälittävä urheilusuoritus vaikka taistoluisteluun nähden.

        So simple is it !

      • Edellinen
        raw kirjoitti:

        Käy kokeilemassa miten sulla se rauta liikkuu penkissä, niin ehkä se siitä rupee avautumaan...;) toi smulterin penkki suoritus on nimittäin ihan käsittämätön suoritus, varsinkin kun kaveri on natikka!

        "Käy kokeilemassa miten sulla se rauta liikkuu penkissä"

        -No justiinsa sillä omalla näppistuntumalla asiasta veisaan.

        Ihan raaka rinnastus sitä oikeasta ja todellisesta voimasta... mä pidän 200kg penkkaajaa samalla arvostusviivalla 130kg olympianosto-työntäjän kanssa. Kuka pistää n. 1,5krt oman painonsa suorille käsille niin silloin on ihan pakko kaikkien osa-alueiden olla todellisessa kunnossa. Silloin löytyy voimaa, nopeutta koordinaatiota ja tasapainoa. Eli sellaisia asioita joita vois tarvita salin ulkopuolellakin vaikka vaan terveenä pysymiseen. Vaan eipä löydy normi-penkkaajalta.

        Itse asiassa olen hämmästellyt vuosikymmeniä sitä miksi niinkin yksipuolinen suoritus kuin penkkaus on mittarina ykkönen. Jo maastaveto ja kyykky kertoo ihmisen todellisesta kokonaisvoimasta mielestäni paljon enemmän kuin penkkaus. Joku varmaan voi kertoa mikä on syynä tuon yhden suorituksen ylivaltaan voimakkuusarvioinneissa?

      • Shut The Fuck Up
        Edellinen kirjoitti:

        "Käy kokeilemassa miten sulla se rauta liikkuu penkissä"

        -No justiinsa sillä omalla näppistuntumalla asiasta veisaan.

        Ihan raaka rinnastus sitä oikeasta ja todellisesta voimasta... mä pidän 200kg penkkaajaa samalla arvostusviivalla 130kg olympianosto-työntäjän kanssa. Kuka pistää n. 1,5krt oman painonsa suorille käsille niin silloin on ihan pakko kaikkien osa-alueiden olla todellisessa kunnossa. Silloin löytyy voimaa, nopeutta koordinaatiota ja tasapainoa. Eli sellaisia asioita joita vois tarvita salin ulkopuolellakin vaikka vaan terveenä pysymiseen. Vaan eipä löydy normi-penkkaajalta.

        Itse asiassa olen hämmästellyt vuosikymmeniä sitä miksi niinkin yksipuolinen suoritus kuin penkkaus on mittarina ykkönen. Jo maastaveto ja kyykky kertoo ihmisen todellisesta kokonaisvoimasta mielestäni paljon enemmän kuin penkkaus. Joku varmaan voi kertoa mikä on syynä tuon yhden suorituksen ylivaltaan voimakkuusarvioinneissa?

        Eli kun sulla nousee penkistä sen 130 kg niin se onkin oikeesti 200 kg koska et saa enempää niinkö. Vittu mikä dorka.

      • joku jannu
        Huoh.... kirjoitti:

        "Ei minuakaan kiinnosta taitoluistelu mutta ei tulisi mieleenikään mennä heitä mollaamaan. "

        Haloo Helsinki!!! Ei kommentti liittynyt mitenkään "kiinnostukseen" vaan siihen kylmään faktaan että penkkaus on kokonaisuudessaan säälittävä urheilusuoritus vaikka taistoluisteluun nähden.

        So simple is it !

        Haloo itsellesi!! On se luojan lykky että juuri sinä tulit tänne kertomaan mikä on absoluuttinen totuus mistäkin lajista ja sen säälittävyydestä. Saadaan me idiootitkin nauttia sinun viisaudestasi.

        Opeta oi guru lisää mä oon sun suurin fäni niinku ikinä!!

      • joku jannu
        Edellinen kirjoitti:

        "Käy kokeilemassa miten sulla se rauta liikkuu penkissä"

        -No justiinsa sillä omalla näppistuntumalla asiasta veisaan.

        Ihan raaka rinnastus sitä oikeasta ja todellisesta voimasta... mä pidän 200kg penkkaajaa samalla arvostusviivalla 130kg olympianosto-työntäjän kanssa. Kuka pistää n. 1,5krt oman painonsa suorille käsille niin silloin on ihan pakko kaikkien osa-alueiden olla todellisessa kunnossa. Silloin löytyy voimaa, nopeutta koordinaatiota ja tasapainoa. Eli sellaisia asioita joita vois tarvita salin ulkopuolellakin vaikka vaan terveenä pysymiseen. Vaan eipä löydy normi-penkkaajalta.

        Itse asiassa olen hämmästellyt vuosikymmeniä sitä miksi niinkin yksipuolinen suoritus kuin penkkaus on mittarina ykkönen. Jo maastaveto ja kyykky kertoo ihmisen todellisesta kokonaisvoimasta mielestäni paljon enemmän kuin penkkaus. Joku varmaan voi kertoa mikä on syynä tuon yhden suorituksen ylivaltaan voimakkuusarvioinneissa?

        1) Sinun arvostamisellasi tai arvostamattomuudella on suunnilleen hyttysen kakan verran arvoa tässä keskustelussa. Joku ihmeen tarve sinulla kuitenkin on tuoda tuo negatiivinen mielipiteesi julki.

        2) Vain idiootti vertaa eri lajeja toisiinsa, koska eri lajit vaativat eri asioita eivätkä siis ole vertailukelpoisia keskenään.

        3) Mistä olet saanut pieneen päähäsi että penkkaus olisi jokin ylivertainen laji mihinkään muuhun lajiin verrattuna? Jos omaat vähänkään aivoja tiedät että näin ei ole, kaikki lajit ovat arvokkaita sellaisenaan.

      • Heeehhehhhehhheh
        Shut The Fuck Up kirjoitti:

        Eli kun sulla nousee penkistä sen 130 kg niin se onkin oikeesti 200 kg koska et saa enempää niinkö. Vittu mikä dorka.

        "Eli kun sulla nousee penkistä sen 130 kg... "

        -Etkös osaa lukea vaI etkö ymmäärrä lukemasi?

        Taidat olla tyypillinen penkkipunnerruksen harrastaja. Kengän nro = - 5 ÄÖ ?

    • Heikko Naru

      Laita sinä Osmo kolme tyynyä siihen väliin niin jää sullakin se liikerata siihen 15 centtiin niin katotaan kuinka se rauta nousee niin ei tarvi sitten tulla tänne itkeen.

    • Pauli..

      Hui kauhea, hirveä voimamies, itse en saa 100kg irti edes telineestä. Kaikki kunnioitus super voimamiehelle.

    • ripulipsps

      haistakaa ripuli

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      68
      4853

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      15
      2300

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      26
      1826

    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      13
      1546

    5. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      37
      1520

    6. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1338

    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      10
      1257

    8. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      15
      1166

    9. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      4
      1161

    10. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      13
      1136
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt