Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsa

    miten saisin treenattua syviä vatsalihaksia?
    päässyt vähän rapistumaan. vasta pömpöttää ikävästi vaikkei rasvaa juurikaan ole.
    2439
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lopettamalla sen kaljan juonnin

    Äänestä

    Mä ajattelisin et se missä-kyynärpäillä-nojataan-ja-jalat-nostetaan-ylös ois hyvä. Itse teen joka treenien yhteydessä, ja lisäksi vatsa-rutistus-laite-painoilla.. En tiedä tajusitko. Noh, itselläni on ns. sikspäkki, niin että siinä suhteessa nuo toimii. Jos jollain on vielä hyviä ideoita, niin mielellään vastaanotetaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tomi kirjoitti:

    miten saisin treenattua syviä vatsalihaksia?
    päässyt vähän rapistumaan. vasta pömpöttää ikävästi vaikkei rasvaa juurikaan ole.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu