Onkohan tällä palstalla ihmisiä, jotka voisivat sanoa?
Voisivat tietää onko kalsium tabletit jotenkin epäterveellisiä 65 v. miehelle, joka ei käytä mitään maitovalmisteita? Ei maitoa, eikä mitään sellaista.
Kuitenkin olen onnistunut hänet ottamaan yhden sellaisen kalsium-pillerin kerran päivässä.
Hän väittää, ettei sellaiset "naisten lääkkeet" sovi miehelle.
Sanokaa. Kertokaa. En halua hänelle mitään "pahaa".
Kalsium ?
kals...
6
<50
Vastaukset
- 777
epäterveelliiäkö Ei kai ole
- Yks vaan
Pelkän kalsiumin runsas syönti ei ole välttämättä hyväksi:
Esim:
http://www.tohtori.fi/?page=3641911&id=5484978
http://www.keventajat.fi/hyvinvointi/terveys/kalsiumin-sydanhyodyt-kyseenalaisia
Sen kanssa pitäisi syödä mm. K2 ja D3 vitamiiniä, jotta se ei jäisi verenkiertoon kalkkeuttamaan verisuonia. - 3+3
Yli puolet maailman väestöstä ei juo maitoa, joten mihin miehesi tarvii maitoa?
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm - 3+3
Toinen myytti, joka on sitkeästi pitänyt pintansa, on maitotuotteiden asema hyvänä kalsiumin lähteenä. Valitettavasti teollinen maidontuotanto on mennyt edelle, sillä maidon pastörointi luo kalsiumkarbonaatteja, jotka eivät pääse imeytymään soluihin ilman kelaatin muodostajaa. Kalsiumkarbonaatti ei siis imeydy, vaan siirtyy verenkiertoon, ja keho joutuu ottamaan kalsiumia luustosta puskuroimaan veressä olevaa kalsiumkarbonaattia. Pastöroidut maitotuotteet siis EDISTÄVÄT OSTEOPOROOSIA.
- myö mies
Ei mies tarvitse sitä kalkkia niin kuin naiset.
Anna ukkos olla rauhassa. Hän tuntuu tietävän asian.
Luuston hyvään kuntoon vaikuttaa jopa sellainen kun kalja.- kaikkien sairaus
Joka toinen osteoporoosipotilas on mies.
Miehillä on luuston heikkoudesta johtuen marssimurtumia jo armeijassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1305105- 323207
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161837Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221800Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191665Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711511Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt111345Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111286Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191267Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161267