Penkkipunnerrus ei kerro koko totuutta.1970-luvun alussa punnersin 105kg.Painoni oli 77kg ja pituus 182.. Kuulatulokseni 18v sarjassa oli 16.18 (5,4kg), epävirallisesti puolimetriä enemmän. Keskivartalo ja jalat ratkaisee. Nopeus, parhaimillaan 11.0 / 100m ja vauhditon kolmiloikka 10.14. Löytyy tilastopajastakiin, jos joku epäilee.
X
Penkkipunnerrus
Lapinkopira
5
135
Vastaukset 5
- penkkitulos
No kertoohan se sen mikä on sinun penkkituloksesi? Ei kai sen muuta pitäisikään kertoa? Hyviä tuloksia muissa lajeissa kyllä.
- kaija5454
nostan 470kg jos haluutte tapella tulkaa turpajuhliin t 35v mikkelistä
- kesselinkallio
Et pärjää nyrkkelijöille etkä pysty työntämään kuulaa minkäänlaisiin pituuksiin.
- VilleVattu
Eipä kerro ei mutta sen verran antaa suuntia että kaikki huippukiekonheittäjät penkkaa n. 200 kg vaikkeivat olekaan tyypillisiä tynkäkäsi persjalka voimannostajia..
- stayclean
Ja kuulantyöntökö sitten kertoo totuuden, Totuus on ennemminkin yhdistettävissä rehellisyyteen eikä ainakaan kuulantyöntöön. Suomen dopinghistorian likaisin laji, jossa entisiä dope-työntäjiä on ollut liiton leireillä opettamassa lapsia lajin saloihin. Onneksi piikittäjien lajilta saattaa lähteä olympiastatus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901369
- 46748
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit56673- 85661
- 20659
- 53618
- 51592
- 47591
Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o133587Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan191557