Ylen propakandaa D-vitamiiniuutisessa

Ja vielä meidän verorahoilla moist sontaa uutisoidaan :(

Päivän terveysvalhe:
Yleisradio on kriisissä. Terveydestä ja erityisesti D-vitamiinista levitetään sellaista väärää tietoa, että voi jo udella onko tämä tahallista suomalaisten harhauttamista? Pääosin tämä johtuu siitä, että Suomen terveysviranomaisilla on pallo ollut pitkään hukassa ja kun Yleisradio sitten käyttää näitä pallonsa kadottaneita asiantuntijoina, niin jälki on tuhoisaa. Kuinkahan moni taas lopetti D-vitamiinikuurinsa kesken?

1.8.2012 Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 100 µg:aan. Vauvojen rajana EFSA pitää nyt 25 µg ja 1–10-vuotiaiden 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

Lääkäri pöyristyi teinitytön oireista: Tuollaisen määrän D-vitamiinia ei pitäisi olla liikaa
http://yle.fi/uutiset/laakari_poyristyi_teinityton_oireista_tuollaisen_maaran_d-vitamiinia_ei_pitaisi_olla_liikaa/7794130

Porilainen varhaisteini söi kiltisti vitamiininsa, mutta olo tuntui jatkuvasti flunssaiselta. Kun päänsärky ja väsymys vain jatkuivat, hakeutui hän lääkärin vastaanotolle. Oireilun taustalta löytyi liian suuri annos D-vitamiinia.

Tarina EI kerro mitään tytön veriarvoista tai syödyn D-vitamiinin määrästä.
http://yle.fi/uutiset/runsas_d-vitamiinin_syominen_kostautui__teinitytto_sairastui/7792564

YLE Satakunta levittää nettisivuillaan perätöntä uutista, jonka mukaan porilainen varhaisteinityttö muka olisi saanut D-vitamiinista yliannoksen syötyään sitä 75 mikrogrammaa päivässä. Ilta-Sanomat levittää samaa perätöntä uutista verkkosivuillaan.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2728

D-vitamiinin vähyys lapsuudessa saattaa suurentaa aikuisiän sydänriskejä
Suomalaiset saavat liian vähän D-vitamiinia. Varsinkin syksyisin ja talvisin määrät jäävät suosituksista.
http://yle.fi/uutiset/d-vitamiinin_vahyys_lapsuudessa_saattaa_suurentaa_aikuisian_sydanriskeja/7796561

Mutta tuo varmaan paljastuu myöhemmin taas mittausvirheeksi tai muuksi savolaisvitsiksi...

Mentiinköhän tuossakin tapauksessa yli siitä missä "aita näytti matalimmalta"?

Olen niitä jotka ovat sairastaneet Riisitaudin. http://fi.wikipedia.org/wiki/Riisitauti
kaksi vuotiaana, joka luuni on epämuodostunut. Kun vanhempani saivat neuvon D-vitaminen syömisestä sitä syötetiin sitten urakalla. Erikoinen päämalli paksut nivelet lautarinta ja väärät sääret kertovat vieläkin elämän aamun "sairaudesta".
Tuntuu tosi pahalta kun pienituloisia ja köyhiä kehoitetaan syömään perunaa ja viljaa ainoana ravintona.
Minä ole kymmenisen vuotta syönyt kalamaksaöljy kapselit päivittäin. Ja syön vastakin.

Käyttösuosituksia.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247

Liian vähän D-vitamiinia lapsena saavat saattavat suomalaistutkimuksen mukaan sairastua sydän- ja verisuonitauteihin muita todennäköisemmin. Riskit näkyvät valtimoissa jo 30–45-vuotiaana, tulokset osoittavat.

Tutkimuksessa lapsuuden D-vitamiinipitoisuuksien ja aikuisiän sydänriskien yhteyttä tutkittiin 2 100 suomalaisaikuisen avulla. Osallistujilta oli kerätty verinäytteet 13–18-vuotiaina. Sydänriskit tutkittiin kaulavaltimoista ultraäänellä osallistujien ollessa 30–45-vuotiaita.

Vähiten D-vitamiinia lapsena saaneista 22 prosentilla oli kaulavaltimoiden sisäkerroksissa merkkejä paksuuntumisesta ja kehittyvästä ateroskleroosista (kalkkeutumisesta eli sepelvaltimotaudista), ultraäänikuvaukset paljastivat. Sama todettiin vain 13 prosentilla osallistujista, jotka olivat saaneet runsaasti D-vitamiinia lapsuudessa.

Tarvitaan lisää tutkimuksia ennen kuin selviää aiheuttaako D-vitamiinin vähyys valtimoiden sisäpintojen paksuuntumista vai liittyvätkö muutokset johonkin tässä tutkimuksessa huomiotta jääneeseen seikkaan. Yhteys havaittiin kuitenkin riippumatta monista perinteisistä sydänriskitekijöistä kuten verenpainetaudista, tupakoinnista ja ylipainosta.

Aiemmissa tutkimuksissa D-vitamiinin vähyys on yhdistetty mm. suurempaan riskiin sairastua aivohalvaukseen ja sydänkohtaukseen.

Suomalaiset saavat D-vitamiinia liian vähän.

Suositusten mukaan veren D-vitamiinitason olisi hyvä olla vähintään 80 nmol/l ja mielellään selvästi enemmän. Suomalaiset saavat kuitenkin liian vähän D-vitamiinia etenkin syys- ja talvisaikaan, jolloin veripitoisuudet jäävät keskimäärin tasolle 45 nmol/l.

Kesällä auringon valo riittää turvaamaan D-vitamiinin saannin, jos oleilee runsaasti päivällä auringossa, mutta muulloin se pitää hankkia vitamiinilisistä (50-100 µg/vrk).

Tulokset julkaistiin lääketieteellisessä Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä. Tutkimusryhmässä oli tutkijoita Turun, Tampereen, Helsingin ja Oulun yliopistoista, Kuopion yliopistollisesta sairaalasta, Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksesta sekä Melbournen Royal Children’s Hospital -sairaalasta.

D-vitamiini on elintärkeä luustomme hyvinvoinnin kannalta. Tiesitkö, että D-vitamiinilla voi ehkäistä myös masennusta? Lisäksi D-vitamiini on keskeinen tekijä sydän- ja verisuonitautien, MS-taudin, syöpätautien, reumatautien, metabolisen oireyhtymän ja diabeteksen riskienhallinnassa.

Suomalaisella ruoalla ei saa talvisin riittävästi D-vitamiinia!

Lisää D-vitamiinista voit lukea emeritusprofessori Ilari Paakkarin artikkelista, yleislääkärilehdestä 4/2014

http://www.tritolonen.fi/files/pdf/paakkari-y-läkäri.pdf




Uusi tutkimus osoittaa, että D-vitamiini suojaa paksu- ja peräsuolen syövältä parantamalla vastustuskykyä.

http://www.stonehearthnewsletters.com/vitamin-d-protects-against-colorectal-cancer-by-boosting-the-immune-system/colon-cancer/