mitäs ootte mieltä sellasesta ku hakkaan punttia sen 3x viikko..ma ke pe.ja lenkkeily sekä sulkkis sillon tällön. ja sit tulee vkloppu ja sehän menee aika usein 2 päivää ottaessa..opiskelian elämää:) ni onko tosta punttaamisesta mitää hyötyä?
hyötyä?
nutsku
4396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
AINA on hyväksi, jos vähän harrastaa liikuntaa. Ja kolmena päivänä treenaan itsekin salilla, loput päivät viikosta, mitä jaksan, tulee vedettyä jujutsua.
Ja mitä siihen kaljanottamiseen tulee, niin 8 päivää kuussa umpijurrissa on kyllä aika paljon?
ei sitä kuitenkaa aamusta iltaa tu otettuu...perus reissu pohjat ja baariin...onse silti aika paljo.
Kyl toi on vielä ihan inhimillisissä rajoissa ;)
Toki se on vähän huono homa tottakai et vkloppusi ryyppää koska se haittaa muiden ravinteiden imeytymistä ja lihasten palautumista koska elimistö keskittyy polttamaan alkoholia. koita vähentää vaikka joka toiseen viikonloppuun näin ensialkuun.
Vois olla parempi, et vähennät ainakin toisen juopottelukerran viikonlopussa pois....vois tulokset nousta paremmin....
Itselläni ei kyllä tulisi mitään, jos joka viikonloppu ryyppään.....