Millätavoin Men's physique lajin treeni eroaa perinteisestä bodauksesta? vai eroaako?
Mitä netistä katsoo lajin yleisilmettä ja kuvia, niin tulis mieleen, että ruoka ja treeni sama kuin bodauksessa, mutta ravintomäärät pienempiä ja raudanmäärä tangossa täten myös pienempi ja naturaalina näyttäis pärjäävän.
Sellainen hillitympi versio perus bodauksesta.
Kertokaapa tietävät tämän lajin treeni ohjelmasta/ohjelmista?
Mitä netistä katsoo lajin yleisilmettä ja kuvia, niin tulis mieleen, että ruoka ja treeni sama kuin bodauksessa, mutta ravintomäärät pienempiä ja raudanmäärä tangossa täten myös pienempi ja naturaalina näyttäis pärjäävän.
Sellainen hillitympi versio perus bodauksesta.
Kertokaapa tietävät tämän lajin treeni ohjelmasta/ohjelmista?
Vastaukset 16
Vanhimmat
Hormoneja otetaan vähemmän, ei muita eroja.
Toisessa kisailijat ihmevät toistensa kalut ennen kisaa, toisessa kisan jälkeen.
Voisko joku antaa asiallisia vastauksia aloituksen kysymyksiin. Muakin kiinnostaa tää suht uusi bodauksen genre Men's physique.
Näin mäkin olen sen käsittänyt mitä tuossa joku jo kommentoi, että toisessa imetään ensin ja toisessa vasta kisan jälkeen, mutta en ole varma pitääkö se paikkansa, tuntuisi oudolta, että miksi siinä sitten poseerataan jos ainoa ero on toi imeminen.
Olisiko siinä jotain sellaista, että toisessa ei arvostella jalkoja (shortsisarja) tai siinä katsotaan enemmän atleettista miesihanne vartaloa kuin roinaroopen isoja lihaksia. Roinareita ei pidä komeana/esteetisenä varmaan kuin hyvin pieni vähemmistö populaatiosta.
Ymmärtääkseni Men's physique kaverit treenaa reidet ja persuksen siinä missä perus bodaritkin.
Jotenkin huonosti perustietoa netissä tästä lajista treeneineen ja päivittäis ruoka kalorimäärineen, noin niinkuin helposti löydettävänä.
Tuli vaan mieleen esim. Ove Rytterin Tehokas kehonrakennus kirjan harjaantuneen treeniohjelmat. Nämä treenithän on saaneet hieman kritiikkiä liian kuluttavina. Idea pienemmillä painoilla paljon sarjoja ja varsinkin toistoja suht lyhyt palautumis aika sarjojen välissä.
No Oven n. tuntiin treeni (ihan älytön)inhimillistettynä 2-3 tunnin treeniksi hieman isommilla painoilla hänen ohjeillaan ja Oven kalorit alemmaksi, niin olisko siinä Men's physique treeni ohjeet aika hyvässä paketissa? Näin arvelisin.
Niin ne eräät meinaa, että Oven tekniikoilla ei kasva tarpeeksi, kun niin kuluttavaa. Men's physiquessa ei saa ollakkaan liian iso, vaan sutjakan hoikka ja kuitenkin lihaksikas, joten Oven tekniikat taitaa siinä kirjasessa ollakin just tähän M's p -lajiin, Oven Cbb tarkoitusperistä huolimatta Rytteri ohjeistaa tietämättään tai tietäen jutuillansa enempi M's p: een
Joku Men's physiqueta harrastava vois laittaa tähän ketjuun viikko treeninsä ja pituus/painonsa ja ruokakalorimäärät per päivä, niin sais kuvaa tästä lajista. Ja miten treeni poikkeaa perus bodauksesta, vai eroaako?
Ei eroa muuten kuin steroidien määrässä. Kummassakin lajissa kilpailijat käyttävät steroideja, esim. Musta Barbaari on steroideissa ja muissa rasvaa polttavissa/nestettä poistavissa lääkeaineissa jokaisessa kuvassa mikä hänestä löytyy kisakunnossa.
Perinteisessä bodauksessa steroideja ja HGH:ta käytetään rekka-autollisia enemmän kuin men,s physiquessa. Sekä määrät ovat moninkertaisia että myös eri steroideja on enemmän ja lisäksi bodarit myrkyttävät itsään myös insuliinilla.
Pikkunatu onko Hulkki naturaali ?
Kyllä. Uskon Hulkin olevan naturaali.
Väärä vastaus, uskottelet itsellesi tietäväsi asioista mutta et kuitenkaan tiedä.
Kumpi oli väärä vastaus? Se, että hulkki on natu vai se että Musta Barbaari on käyttänyt aineita? Hulkki on natu vaikka kaikki muut cbb-kisaajat vetäisivät samat aineet kuin Colemankin ja Barbaari on käyttänyt ainakin rasvaa polttavia ja nestettä poistavia myrkkyjä enkä ihmettelisi vaikka olisi käyttänyt myös lihasmassaa kasvattavia.
Ero on kuin yö ja päivä! http://viihdefoorumi.eu/viewforum.php?f=82
Meneekö oikein? Men's physique, yläkroppa: Raskaita painoja lyhyehköt toistot. Jalat: Kevyemmät painot pitkät toistot?
Oon MP kilpaiuihin osallistunu ja treenaan jalkoja ehkä kerran kuussa, ei välttämätöntä. Tärkeipänä pena ja hauis ja jonkun verran ojentajia. Selkää jos on tarpeen. Enemmän kyse on siitä mitä suihinsa laittaa.
Tuli vaan tässä mieleen, että jos treenaa Men's physiqueta ja jalkoja huomattavasti vähemmän, kuin muuta kroppaa, niin eikö ne jalat läskisty, kun kuitenkin ruokakalorit korkeella, mutta jalat ei kuluta kaloreita.
Lenkille lähtöhän taas kuluttaa koko kroppaa, jolloin yläkerta kärsii lihasten kuluessa pururadalla.
Eli, mites tää nyt meneekään?