Kun alkoi kiinostamaan tuo ulkoinen olemus ja paljonko se vaatii aikaa suurimpiirtein saada mentulan tasoista massaa?
Sitten vielä kysynkin onko mentula puhdas treenaka vai käyttääkö hormooneja?
Voiko puhtaasti kehittyä ettei edes syö proteiinijauheita?
Olen vain kiinostunut tietämään todellisuuden,aloitin itse salilla käymisen alta kuukausi sitten kuntoutuakseni koska ikää on jo yli 40v
Kiitos kaikille vastanneillle jo etukäteen.
Sitten vielä kysynkin onko mentula puhdas treenaka vai käyttääkö hormooneja?
Voiko puhtaasti kehittyä ettei edes syö proteiinijauheita?
Olen vain kiinostunut tietämään todellisuuden,aloitin itse salilla käymisen alta kuukausi sitten kuntoutuakseni koska ikää on jo yli 40v
Kiitos kaikille vastanneillle jo etukäteen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei voi, se on todellisuutta.
En kyllä ymmärrä miksi joku haluaisi ammattikehonrakentajan kokoiseksi. jos tarkoituksena on kuntoutua niin semmonen homma on kaikkea muuta kuin terveellistä.
> paljonko se vaatii aikaa suurimpiirtein saada mentulan tasoista massaa?
Jaa viitannet nyt Jari "Bull" Mentulaan, hänellähän on myös veli Juha, joka ei ihan pienimmästä päästä ole. Jarihan on muistaakseni aloittanut noin 18-vuotiaana eli nyt noin 20 vuotta sitten. Nämä tiedot kyllä löytyy netistä jos vaan viitsii etsiä.
> Sitten vielä kysynkin onko mentula puhdas treenaka vai käyttääkö hormooneja?
Bullin vakio vastaus on "allekirjoitan joka vuosi sopimuksen, jossa on kova sakko kielletyistä aineista" tjsp. eli päätteleppä siitä.
> Voiko puhtaasti kehittyä ettei edes syö proteiinijauheita?
Voi, KVG.
> Olen vain kiinostunut tietämään todellisuuden
Vai totuuden? Niinhän me kaikki. Todellisuus on, että suurin piirtein yksi miljoonasta ihmisestä voi kehittyä Mentuloiden ja kumppaneiden tasolle. Oletko mielestäsi aina ollut vahvempi ja isompi kuin muut? Jos et, niin todennäköisesti et ole yksi miljoonasta.
Haha yks miljoonasta. Vitun kehari. Bullin roinannoksella pääsee siihen tilaan viidessä vuodessa. Jos omaa tavalliset geenit, niin samalla säästyy rumilta verisuonilta päästä.
Ihanku kaloreilla syöminen ja lihasten pumppaaminen olisi ihmetiedettä. Ainoa ihmetiede on roina, sillä miten ihmeessä sellaista feikki paskaa voi ottaa muut ku umpihomot.
Miks suomessa sit ei oo toista saman kokosta kun bull??? Roinaajia on kuitenkin satoja...
Kyllä niitä on, mutta ei kisalavoilla.
Ei kaikista varmasti Bullin kokoisia tule vaikka kuin roinaisi, mutta ei hän mielestäni ihmeellisen iso ole suomessakaan. Eräs tuttuni paisui hoikasta miehestä suunnilleen samankokoiseksi noin 4-5 vuodessa, ei koskaan kilpaillut vaan kasvatti itsensä huvikseen, ja suhteellisen kireä mies oli vaikka ei sitä mitä kisakunnossa pitää olla, ja miksi olisikaan kun ei kilpaillut.
On niitä, mutta ei kisalavoilla.
... Ja oletteko tavanneet bullia koskaan?? Ois kiva nähdä todisteita näistä isommista kavereista...
Koska suurimmalla osalla roinaajistakin on sen verran järkeä päässä ja terveys kiinnostaa, että ei lähde samanlaisilla määrillä itseään myrkyttämään kuin Bull, eikä monella varmasti riittäisi rahatkaan niihin määriin, joita bull on vuosia itseensä työntänyt. Sitäpaitsi Jerry Ossi on lähes samoissa mitoissa bullin kanssa, kisapaino yli 90kg ja hän on bullia yli 10cm lyhyempi ja fysiikka on esteettisyydeltään kuin toiselta planeetalta verrattuna bullin karsean näköiseen kroppaan, josta kertoo jo sekin että Jerry oli ekoissa pro-kisoissaan kuudes ja bull toiseksi viimeinen yli 20 kilpailijan joukossa.
Jaa että roinaajia on suomessa mielestäsi vain satoja? :D Kyllä nyt tais menna alakanttiin arvaus..
Mistäs sä tiedät minkä verran bull tai Jerry roinaa??? Sitä paitsi nyt oli kyse vain fyysisestä koosta, ei fysiikasta.
Voiko puhtasti kehittyä.. aika idioottikysymys. Hormoneilla vaan kehittyy 10 kertaa nopeammin.
Kysymys sarjaasi väistäen ja aiheeseen liittyen ohjeistaisin näin. Keskity painon pitämistä lähellä ihannepainoasi. Rasvaprosentti tavoite 10-15. Ylipaino lihaksista on ylipainoa siinä missä ylipaino läskistä. Isoista lihaksista ei ole mitään hyötyä (paitsi kilpailijat). Lisäksi ne katoaa kun lopettaa treenaamisen. Syö ruokaa jonka tunnistat. Tunnistatko lisäravinne jauhosta mitä siinä on tai miten se on tehty?
Ahaa nyt siis läski ja lihas ei eroa enää toisistaan millään tavalla aivan aivan.
Mihin personal trainereita sitten tarvitaan, kyllä jokainen varmaan osaa heilutella salilla käsiä ilman valmentajaakin.
Googlaappa Mauri "pappa" Heikkinen.
Aloitti kuntosalin kuulemma vähän yli 40vuotiaana.
Joo on kova kaveri tuo mauri ollut,mutta miten se väittää olevan natu,kun itse myy proteenia tai niin minä näin sen sivuilla.
Tosin minullakin on sama juttu kun maurilla eli selkä tosin ikää on 42.5 vuotta,selkä meni maatöissä ja rakennuksilla mutta nyt on jo parempaan päin hieman, eli tänään tein jalkakyykkyjä sellaisella tuetulla laitteella jossa käänetään tankoa ja saa lukittua ne sitten johonkin tiettyyn korkeuteen.
Voin sanoa että oli kyllä järkyttävän heikot jalat,en olisi uskonutkaan,kohta olen kuukauden käynyt ja jonkun verran kiinteytynyt,rasva prosentti oli noin kuukausi sitten 17% luokkaa kun mitattiin koko kehosta keskiarvo.
Valmentajaa tässä kyllä kaipaisi,ei sielä salilla ole henkilökuntaa kun se on kaupungin omistama mutta kaikki laitteet oikeastaan on.
Lähtöpainoni oli 103kg jokunen aika sitten,(olen saanut lasketettua reilusti) ja nyt se on 72kg,painoa ei huomaa päältä päin vaikka olisin 90kg näytän samalta.
No harastan tätä nyt ja katson miten menee, lauantaina menen tällä viikolla neljännen kerran ja sitä pidän yllä 4 kertaa viikkoon,saa nähdä tuleeko ulkonäköön mitään muutosta.
Kiitos kaikille vastauksista,huomasin kyllä että olen pihalla kuin lumiukko,tuo roinaaminen jäi mieleen,onko ne niitä hormooneja vai mitä ne on?
Ja en minä todellakaan kykene miksikään mentulaksi ajattelin vain kohentaa lihaskuntoa,no huomenna on magneetti kuvaus selälle sekun ei ole kunnossa täysin ollut 10 vuoteen enään.