Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alpon treeni

    Olen pieni poika vain, kaitakasvoinen. Treenaan jokaista lihastani kehonrakentajana yksityiskohtaisesti. Muokkaan lihaksista mahtipontiset, elokkaat, pyöreät ja kävelen rannalla muina miehinä tuntien kuin kymmenet naiset katsovat atleettista vartaloani, yksityiskohtaisesti muokattuja lihaksiani. >Teen valintani aikanaan ja otan kauniin sekä sielukkaan naisen rinnalleni.

    Alpo Facts:

    Pituus: 182 cm
    Paino: 63 kg
    Penkki: 77,5 kg (Huiom. raakapenkki, pylly penkissä kantapäät maassa)
    Tangon ylöspunnerrus: 5kg 2.5kg tangon moelmmissa päissä
    Dip-punnerrus: 6 * 25kg lisäpaino
    Ranskalainen punnerrus: 7 * 10kg levypaino molemmissa päissä

    Kesäkuntoon treenaan hieman lihasmassaa ja yritän pysyä kireänä.
    Hyviä treenejä ja rannalla nähdään.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    AlpoHoman kirjoitti:

    Olen pieni poika vain, kaitakasvoinen. Treenaan jokaista lihastani kehonrakentajana yksityiskohtaisesti. Muokkaan lihaksista mahtipontiset, elokkaat, pyöreät ja kävelen rannalla muina miehinä tuntien kuin kymmenet naiset katsovat atleettista vartaloani, yksityiskohtaisesti muokattuja lihaksiani. >Teen valintani aikanaan ja otan kauniin sekä sielukkaan naisen rinnalleni.

    Alpo Facts:

    Pituus: 182 cm
    Paino: 63 kg
    Penkki: 77,5 kg (Huiom. raakapenkki, pylly penkissä kantapäät maassa)
    Tangon ylöspunnerrus: 5kg 2.5kg tangon moelmmissa päissä
    Dip-punnerrus: 6 * 25kg lisäpaino
    Ranskalainen punnerrus: 7 * 10kg levypaino molemmissa päissä

    Kesäkuntoon treenaan hieman lihasmassaa ja yritän pysyä kireänä.
    Hyviä treenejä ja rannalla nähdään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu