Niin, ongelma on kantapää. Tämä on aika yleinen vaiva keski-ikäisillä naisilla jotka seisovat paljon. Minä kun olen juuri kahdenkymmenen ikävuoden saavuttamaisillani, ihmetyttääkin kovasti mikä voi kivun aiheuttaa. Teen istumatyötä enkä juuri lenkkeilekään, eli rasituksesta se tuskin ei voi johtua. Kenkiä olen vuoden (vaiva on vuoden ikäinen) sisällä vaihtanut varmaan viidet parit ja aina vaan samaa pistelyä. Välillä kantapää (oikean jalan) kipeilee oikein kovasti, välillä taas nukkuessa saatan ihan herätä siihen kun siellä oikein kovasti kihelmöi ja "poreilee". Nytkin kun istun, kantapää "poreilee" kokoajan ja pistelee niinkuin lihanuijan päällä pitelisi. Outoja kielikuvia kyllä, mutta tätä on vaikea kuvailla kun ei tämä niinkään sietämätöntä _kipua_ ole aina vaan useimmiten juurikin tällaista "poreilua". Osaisikohan kukaan auttaa, tai löytyisikö "kohtalontovereita" kuvauksieni perusteella, jotka osaisivat antaa vinkkejä mikä helpottaisi?
Olisin kovasti kiitollinen!
Olisin kovasti kiitollinen!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuli mieleen luupiikki tai limapussintulehdus. VOi kai niitä muitakin syitä olla, kantsii käydä lääkärissä. Itselläni oli limapussintulehdus ja vaiva hoitui kortisonipiikillä ja levolla.
itselläni on myös ollut samanlaisia oireita,joihin sain avun lääkärillä käynnillä.se on todella tuskallinen vaiva,hoida itsesi ajoissa kuntoon.sisarellani on leikattu jalkaa moneen otteeseen,ei apua.omalla ja siskoni kohdalla oli samat oireet.pudotin painoa 25 kg ja vältän kovaa betonilattiaa.sain apua kipuuni kortisonipiikeistä.Itse en ole tarvinnut piikkejä painonpudotuksen jälkeen. Onko ylipainolla joku merkitys asiassa? Miten Sinulta diagnosoitiin se limapussintulehdus, ultra, magneetti...?
Kerroin vain oireet lääkärille, hän tutki hetken kantapäätä ja sanoi sitten vaivan nimen. Ilmeisesti oireet olivat niin selvät että ei tarvittu muita tutkimuksia (lääkärikin oli enemmän erikoistunut urheiluvammoihin, joten hällä oli tietoa tällaisesta). Saman tien sitten laittoi kortisonipiikin.
En osaa sanoa ylipainon merkityksetä vaivaan. Minulla oli vaiva rasitusperäinen kun en voinut silloin käyttää kuin toista jalkaa. Ainoaksi hoito-ohjeeksi minulle sitten jäi jalan lepuuttaminen jotta se voisi parantua rauhassa ja akillesjänteen venyttäminen kun sekin oli vähän arkana. Neuvoi muuten vielä ostamaan lenkkikengät joissa on kantapäänalueella geelityynyt ja ero on kyllä valtava tavallisiin lenkkareihin verrattuna.
Joku ihminen soitti muutama viikko sitten Kansanradioon ja kertoi miten oli itse aikoinaan saanut avun kantapään kipuun lämpötyynyn avulla. Samoin tiesi kertoa lukemattomista muista, jotka olivat parantuneet samalla reseptillä. Eli semmoisella vanhanaikaisella kunnon lämpötyynyllä (joita sen henkilön mukaan voi olla vaikea löytää, ehkä mummon vintiltä) seisotaan muutamia kertoja päivässä muutamia minuutteja kerrallaan. Auttaa ennen pitkää, muutamissa päivissä. Kannattaa ainakin kokeilla!
Samaa vaivaa sairastin n. 1,5 vuotta. Kolme kortisnipiikkiä, jotka autoivat 1-2 kk. Kävin Tallinnan Pirita Spassa ja siellä lääkäri määräsi magneettihoitoa, joka kyllä tehosi. Epäilin hoidon tehoa, kun hoidossa vain makasin jalat tikittävässä pöntössä. Vaiva on ollut nyt poissa 8 kk. Kannattaa kokeilla, jos on menossa ns. terveysmatkalle.
Kyseessä voi olla se plantaatifaskiittikin, mitä kovasti on tarjottu, mutta mainitsemasi poreilu ( = muurahaisia iholla??), pistely ja kihelmöinti sopivat paremmin hermoperäiseen syyhyn. Ja varsinkin, jos et ole "himolenkkeilijä".
Tarkemmin ottaen syy voisi olla ns. tarsaalitunneli-oireyhtymä, jossa kantapäähän menevä tuntohermo on puristuksissa nilkan sisäsyrjällä olevan luukohouman takapuolella. Yleensä jalkapohja tai kantapääkin ovat hieman tunnottomat (sen pistelyn lisäksi).
Vinkkinä, käy näyttämässä jalkaa ortopedille tai muulle urheilu- ja tukielinvaivoihin erikoistuneelle lääkärille (fysiatri, kirurgi) ja teetä ENMG.
Hoito yleensä konservatiivinen. Joskus hermo vapautetaan leikkauksessa.