Olen 28 vuotias mies ja olen kärsinyt tästä ongelmasta jo vuosikausia. Eli välillä tuntemattomasta syystä kurkkuun/keuhkotorveen tai jonnekin tuonne tulee sellainen kiristävä/ahdistava tunne. Vaikea selittää. Ja ääneni menee aivan heikoksi. Normaalisti ääneni on suht. möreä mutta joskus on päiviä että kähisen ja piipitän. Olin ennen erittäin ujo ja pelkäsin puhua ihmisille ja luulin että tuo vaan johtuu jännityksestä. Nyt en ole niin ujo enää ja sama ongelma jatkuu vaikka en jännittäisi puhua yhtään. Alkoholin ottaminen ei vaikuta mitenkään paitsi sitten krapulassa. Krapulassa ääni on vielä normaalia möreämpi ja sitä kestää pari päivää. Vaikka olo ei ole mitenkään muuten huono mutta se että olen ryypännyt kunnolla yhden yön vaikuttaa siten että ääni on normaali pari päivää. Onko kellään minkäänlaista hajua mistä tämä johtuu?
Ääni katoaa
äänetön
8325
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ketään?
Tunnen erään keksi-ikäisen miehen, jolla on sama ongelma. On puhetyöläinen ja ääni katoaa vain tai heikkenee, sitten taas voi voimistua. Tilanne vaihtelee. Kannattaa käydä lääkärissä.
Taustalla ei kenties ole yhtä ainoaa syytä.
Millainen ääni isälläsi on tai muilla lähisukulaisilla? Geeniperimä vaikuttaa, samoin opittu puhetapa.
Ovatko lihaksesi kireät? Hartiat, niska, kasvot? Kiristeletkö yöllä hampaita? On olemassa erityistä äänihierontaa.
Onko äänihuuliasi koskaan tutkittu? Foniatri on äänielimistöön erikoistunut lääkäri.
Joskus pienikin flunssa tai allerginen nuha ja limaneritys voi vaikuttaa haitallisesti ääneen. Flunssassa kannattaa välttää puhumista ja äänen rasittamista.
Mitä ikinä teetkin, älä kuiskaa. Kuiskaaminen on pahinta, mitä ihminen voi tehdä äänihuulilleen.
Alkoholi tunnetusti haittaa ääntä. "Viskibasso" on tunnettu käsite.
Osaatko hengittää oikein? Se on tärkeintä hyvässä äänentuotossa.
Aikuisen on vaikea päästä äänenhuoltoon, mutta kyllä yksityisiä puheopettajia löytyy. Apukeinona voi käyttää myös laulukuoroon liittymistä tai runonlausunnan opetusta, jos suinkaan kiinnostaa. Niiden yhteydessä tehdään erilaisia ääniharjoituksia.
Kun ääni on epävireessä, vältä rykimistä. Sen sijaan juo lasillinen vettä. Vesi saa mieluiten olla huonelämpyistä. Kylmä juoma rasittaa äänielimistöä, myös se kylmä olut. Anna itsellesi lupa käyttäytyä lapsekkaasti, laita lasiin kädenlämpyistä vettä ja puhaltele pillillä kuplia tai puhaltele niillä rajoilla, syntyykö kuplia. Tämä lasten kielletty leikki hellii ja rentouttaa äänihuuliasi.
Tässä siis muutama näkökulma, kun kartoitat kauniin äänen salaisuutta.
Mulla on tuota myös.
On ihan normaalia.
Kiitos vastauksista! Mukava kuulla että en ole ainoa. Isälläni oli muistaakseni aivan normaali ääni joka päivä ja niin on myös muilla lähisukulaisilla. Ennen puhumiseni oli todella nopeatempoista ja sanat menivät solmuun. Silloin jännitin ja ahdistuin sosiaalisissa tilanteissa. Nykyään puhun vähän rauhallisemmin mutta silti tuota äänen katoamista esiintyy. Eipä ole kyllä koskaan äänihuulia tutkittu. Flunssaa minulla on todella harvoin. Mutta aina kun pesen hampaita niin saan rykiä sitkasta limaa kurkusta pois aika paljon ja tämän rykimisen jälkeen ääni on yleensä parempi. Kurlaan vettä kurkussa niin sieltä tulee suuri määrä limaa. Ei nyt erityisen sitkasta mutta aika paljon.
Ja muutenkin kurkussa on sellainen tunne melkeen koko ajan että siellä on vähän jotain. Ennen se tuntui vielä pahemmalta ja sai nieleskellä jatkuvasti.
Jos tulee paljon limaa nielusta, niin kannattaisi tarkistaa nielurisat, astma ja kilpirauhanen. Nämä kaikki aiheuttavat limaa nieluun, ja astma ja kilpirauhasen vajaatoiminta lisäksi käheää ääntä. Joskus voi olla vakavampaakin, vaikka ei yleensä nuorilla, joten lääkärissä kannattaa käydä. Jos lääkäri ei löydä syytä niin kannatan kuoro, runonlausunta (tai pelkkä lausunta), puheterapeutti ja muut aikaisemmin mainitut keinot.
Kiitos viestistäsi. En ole ajatellutkaan ennen että ehkä tuo liman määrä ei ole normaalia. Ei kai normaalisti tarvitse hampaita pestessä kellään syljeskellä pelkkää limaa kurkusta sen hammastahnan lisäksi mitkä sylkee pois. Tuntuu että se hammastahna irrottaa sen liman nielusta ja sen jälkeen nielu tuntuu väljemmältä jonkin aikaa. Taidan käydä lääkärin puheilla