jos jätkällä in tissit niin miten niist pääsee eroon? ja haluis rintalihakset?on muuten ok mut on tissit. pliis vastatkaa
joku
ddddddddddddddd
2298
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käy lenkillä, tee punnerruksia ja syö vähemmän, varmasti auttaa! :)
No eihän sitä ruokaa tarvii vähentää, päin vastoin. Treeni tässä on pääosassa. Treenaat rintalihaksia ja syöt kunnolla niin kyllä siinä tissit vaihtuu rintalihaksiksi. Jos et treenaa, etkä syö vaan laihdutat vaan, niin et saa mitään rintalihaksia.