Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä Utton Utilleon tapahtunut?

    Vieläkö mies treenaa, en ole nähnyt mitään tesktejä ja juttuja hänestä?
    41418
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 41

    Vanhimmat

    fast hoiti paskasti jutut. ei tiedottanut mitään. utti sai amerikasta huippudiilin 8000 dollarin kuukausipalkan persnoonallisena rainerina. se vemputtaa miehiä eri laitteissa ja nostaa hyvät hillot. tulee miljonääriksi.
    kirjoitatko fast space minne meni uudet sivutkin siellä hulkki kertoo kuinka vanhat miehet vemputetaan kuntoon.

    Äänestä

    Oisko thaikuissa "treenamassa"

    Äänestä

    Sil o naine.

    Äänestä

    Onko hulkilla oikeesti nainen?

    Äänestä

    • Ei kai nyt hulkke mitää naisia harrasta. Katapoliaa kato.

      Äänestä

    Sillä on mies.

    Äänestä

    Alkanut vöpöttää. Kotona vöpöttää ja ottaa paggarasta kuvia.

    Äänestä

    Utin body tehny burnoutin kun ei ole kilpalavoilla nähty? CBB onkin rankka urheilulaji!

    Äänestä

    • Totta, paljon rankempi kuin kehonrakennus jossa mömmöillä saadaan hirmuenergioita, huumeista puhumattakaan. Tosin loppupeleissä kehonrakennus kuluttaa kehon paljon nopeammin terminaalivaiheeseen.

      Äänestä

    Se ei ainaskaa ole mikään roinakehari. Hieno juttu, et kyseinen tyyppi saa enemmän huomiota, kun jotku vitun killekallet tai pjööttörit. Vielä kun painuis vittuun lisäravinnebisneksestä, niin antaisin sille pokaalin moraalisesta voitosta.

    Äänestä

    • Paras ja hieno puheenvuoro pitkään aikaan tällä saitilla.

      Äänestä

    Aivan liikaa reenaa sano massamakekin. Pitäisi jättää kuminauhan veivuut ja bosupallot pois niin kehitystä tulisi

    Äänestä

    Uttoni elää ja voi perkeleen hyvin. Siinä nähdään mihin naturaalina pystyy eikä hyppää roinakelkkaan ja paisu muodottomaksi. Terveys säilyy ja pää pysyy kunnossa. Roinareilla on monella pää ihan sekaisin ja miksei olisi kun steroidit vaikuttavat suoraan käytökseen ja psyykeeseen.

    Äänestä

    Onko huonolaatuiset lisäravinteet taas ajaneet yhden treenarin kropan aivan loppuun. Liian tuttua täällä Suomessa.

    Äänestä

    • Lisäravinne scandaali?

      Äänestä

    • Ja jälleen on Utti saanut pesää. Kyllä käy meikää kynistä kateeksi!

      Äänestä

    • Ei hitsi onse kyllä iso äijä. Ei monissa kuvissa näytä isolta kun on roinabodareiden seurassa, mutta naturaalien seurassa aikamoinen hulkki tosiaan. Mahtavaa.

      Äänestä

    • Nivelet hajalla ja järki jäässä. Mahtavaa.

      Äänestä

    • Tulevaisuus luentolavoilla?

      Äänestä

    • Vähän huono esimerkki kun äijä on ihan hajalla.

      Äänestä

    • Hulkki kertoo tuloshakuisen harjoittelun realiteeteista:

      http://www.sisusavotta.fi/sisusavotta-podcast-9-utti-hietala (kohdasta 57:15 eteenpäin)

      Erittäin oleellinen ero on siinä, että pitkään kovaa treenanneilla on lähes poikkeuksetta jo erilaisia vaivoja, loukkaantumisia ja kolotuksia. Vuosia jatkunut raskas treeni kuluttaa kroppaa aina, vaikka lämmittelyt hoitaisi kuinka hyvin ja treenitekniikat olisivat esimerkilliset.

      http://www.fast.fi/2014/jaksotus-kehonrakennusharjoittelussa-osa-3

      Äänestä

    • Tapani Valkonen kertoo tilanteestaan:

      Jotakin lajin rankkuudesta kertoo myös Valkosen toteamus.

      - Olen treenannut 40 vuotta ja kaikki paikat ovat hajalla, hän sanoo

      http://www.iltalehti.fi/perhe/2014120418892027_pr.shtml

      Marko Savolaisen loukkaantumiset:

      1999

      Everything was in order. My training and diet. I was confident that I can really do it well in NOC if everything going like it was planned. But it didn't went so. I tore my left bicep on early March and I was operated immediately. Just two months before NOC. And the doctors told me not to train for three months. That was very hard to swallow as you just can imagine.
      I recovered quite rapidly I was able to train by the Summer. I took it very slow and made a good progress. At the end of September I was training almost 100% but of course I had to be very careful with my arm. After couple weeks hard training another shocking problem hit me - I tore my right pec. The doctors said that I must wait until the blood was off the muscle or go to operation immediately. I choose to wait. On December 1999 I was on surgery's table again.
      I must thank for Mr. Esko Laakko of Clinisport who took care of me while I was having those injuries. He gave the best possible doctors to the surgeries and I owe him a lot too.

      http://web.archive.org/web/20050313115314/http://www.criticalfx.com/markosavolainen/biography.html

      Äänestä

    • Huono ravinto ja ravinteet jollain vielä steroidit niin kyllä tulee vaivoja.
      On se vaan kumma kun on niitä 50-60 vuotiaita naturaaleja jotka nostelevat kovia rautoja eivätkä vammoista valita.

      Äänestä

    • Urheilija ei tervettä päivää näe

      Tällä hetkellä tuntuu todella monella kilpaurheilua harrastavalla läheiselläni olevan jotain vaivaa kropan kanssa. Ja niillä kuntourheilijoilla myös. Vaivat seuraa toisiaan ja aina kun vähän aikaa saa olla edes suht terveenä, tuleekin uusi vaiva. Jotkut kärsii näistä vähempi ja jotkut taas ihan liian kanssa. Joillain vaivat on pahempia, kun taas joillain ei niin vakavia.

      Mietin tässä että koko kilpaurheiluaikanani olen kärsinyt melko vähän loukkaantumisista. Terveyden kanssa on ollut ongelmia sitten senkin edestä, mutta mitään vakavia ongelmia ei. MUTTA vaikka mitään esim. leikkausta vaativaa minulla ei ole ollutkaan, niin jotain pientä kuitenkin lähes koko ajan. Vaivoja, joista en edes jaksa aina mainita, kun ne ovat niin arkipäivää. Kuuluu kait kilpaurheiluun ja siihen kun mennään siellä kropan jaksamisen äärirajoilla.

      Itse voin todellakin allekirjoittaa tuon "Urheilija ei tervettä päivää näe" -sanonnan. Vaikkei mitään vakavaa olisikaan, lähes aina kuitenkin jotain pientä. Tiistaina tosin heräsin lenkillä siihen, ettei mihinkään koskenut. Yleensä sitä ei edes muista ajatella tai olla kiitollinen niistä päivistä. Ja selvennyksenä, että on minulla paljon niitäkin päiviä kun oikeasti ei koske mihinkään tai en ole umpijumissa :D Monesti vain tajuamme asioita vasta kun koskee tai on vammoja, sitten kun on terveenä, niin se on itsestäänselvyys. Tiistaina muistin olla kiitollinen, kun tajusin että kärsin lähemmäs vuoden akilleskivuista ja nyt nuo ennen niin arkiset kivut olivat olleet lähemmäs kaksi kuukautta poissa.

      http://jonsssi.blogspot.fi/2014/11/urheilija-ei-tervetta-paivaa-nae.html

      Äänestä

    • Näin on. Itelläkin taas kakkosta kirvelee siihen malliin ettei ikinä enää, mutta aina se vaan korvaushoidossa halut kasvaa ja taas ängetään. Pahin moka on ku käy Pena ykkösen päälle hot tamalella ja jo valmiiksi revittyä kakkosta niin poltteloo et aijaijai... Näin senpiiri pyörii ja kaikilla se joskus kirvelee mutta eihän näistä koskaan opi.

      Äänestä

    Yksi luennoitsija oli myös Utti Hietala, joka vetää luennot aina yhtä hauskasti.

    http://johanonfitness.fitfashion.fi/ifbbn-fitnessleiri-lahdessa

    Sen jälkeen oli vuorossa lajien esittelyt. Tässä vaiheessa huomasi hyvin, ketkä osasivat esiintyä ja luennoida yleisön edessä. Eveliina Tistelgren, Sara Back, Johanna Hermans, Arja Halmo ja Utti Hietala, pointsit heille. He osasivat kaikki kertoa hyvin lajeistaan ja osasivat myös olla yleisön edessä ja esiintyä. Loput sitten joko eivät osanneet olla lainkaan yleisön edessä tai lukivat suoraan kalvolta tekstit ja yksi jopa näpräsi kännykkää oman vuoronsa aikana...

    Hieman kyllä ihmeteltiin muutamasta valmentajasta, kuinka he ovat päässeet IFBB valmentajiksi, kun kisoja on vain ilmeisesti takana yhdet tai kahdet. Enkä tällä toki tarkoita Backkia, veikkaan että jokainen pro-kortin omaava on tarpeaksi pätevä tähän hommaan. Ja toki siis arvostan kaikkia valmentajia ja heidän saavutuksiaan, mutta esimerkiksi ymmärsin että Kinnarinen on myös kisannut vain yhden vai kaksi kertaa ja valmentaa jo muita kisoihin. Kun taas tämmöistä kokemusta ja tietämystasoa verrataan esim. Uttiin ja Halmoon, niin ollaanhan sitä aika eri tasolla.
    No, eiköhän me saada Suomeenkin lähivuosina kaikki IFBB:n valmentajat huipputasolle. Tästä on hyvä lähteä kehittämään.

    Salitreenejä veti Sara Back, Caroliina Kinnarinen, Johanna Hermans, Jonne Myllyniemi ja Utti Hietala. Tässä vaiheessa mietien, että ei hitto, kaikkihan haluaa tuohon Utin ryhmään, kun onhan sillä nyt selkeästi paras tietämys ja eniten annettavaa treenistä kun treenistä.

    http://lindamirjam.blogspot.fi/2015/06/fitnessleirilla.html

    Äänestä

    Neljä paitaa ja pari paksu collegea päälle ja sitten seisomaan salin pienimmän misun viereen. Kyllä näyttää isolta.

    Äänestä

    • Mikellä on kyl iso, tosi iso.

      Äänestä

    Ei se osaa treenata oiekin jos hajottaa paikkansa.
    Ei se ole kehonrakennuksen periaate.
    Treenin tarkoitus on kehittää lihasmassaa ja voimaa. Treenin tarkoitus ei ole nivelien ym jänteiden ja verisuonien hajotus.

    Äänestä

    Lol. Ite otin pienen kuurin ja nyt olen puolessa vuodess isompi kuin hulkki. Kaljaa ja kebuakin voi vetää ja äijä senkuin turpoo ja kiristyy
    . Lollotilooo

    Äänestä

    • Lolloti loo.
      Sillä ei ole mitään väliä, miten iso sä olet. Menet seisomaan hulkin rinnalle lavalle niin siellä se kunto punnitaan. Kehonrakennuskisoissa isoimmat on aina katsomossa. Sit se äijän kunto mitataan, kun vetää itsensä rasvattomaksi ja kuivaksi. On kaksi täysin eri asiaa juoda kaljaa, vetää kebabia, treenailla vähän ja paukuttaa steroideja pakaraan; siihen pystyy kuka vaan, tai treenata itseään kisalavalle. Sullakin loppus dietti viimeistään 8 viikkoa ennen kisoja, kun tekis mieli kebua ja bissee.

      Et sä ole mitenkään erikoinen. Sun kaltaisia puuhastelijoita löytyy tuhansittain suomesta.

      Että lolloti lol vaan.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MikkoBodyRambo kirjoitti:

    Vieläkö mies treenaa, en ole nähnyt mitään tesktejä ja juttuja hänestä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu