Viime kuukausina olen alkanut syödä enemmän proteiinia ja kasviksia. Täysjyvän määrääkin olen lisännyt. Myös monivitamiinin, D-vitamiinin ja kalaöljykapselit olen ottanut päivittäiseen rutiiniini.
Olen huomannut että tänä aikana pieruni haisevat aivan älyttömän pahalta. Yhtenä yönä heräsin siihen, että haistoin ihan tolkuttoman pahan hajun, ja vasta kunnolla tokkurasta selvittyäni tajusin, että kyseessä oli oma pieruni! Haju tuppaa vielä leijumaan kauhean kauan aikaa samassa paikassa, eli se haihtuu hitaasti.
Vatsani toimii ehkä aavistuksen hitaammin tai epätasaisemmin kuin aiemmin, kun söin vielä vähemmän terveellisesti.
Mistä pahanhajuiset pierut johtuvat? Proteiinista? Kasviksista? Täysjyvästä? Vitamiineista tai kalaöljystä? Vai jostain muusta? Miten voisi vähentää pierujen pahanhajuisuutta?
Olen huomannut että tänä aikana pieruni haisevat aivan älyttömän pahalta. Yhtenä yönä heräsin siihen, että haistoin ihan tolkuttoman pahan hajun, ja vasta kunnolla tokkurasta selvittyäni tajusin, että kyseessä oli oma pieruni! Haju tuppaa vielä leijumaan kauhean kauan aikaa samassa paikassa, eli se haihtuu hitaasti.
Vatsani toimii ehkä aavistuksen hitaammin tai epätasaisemmin kuin aiemmin, kun söin vielä vähemmän terveellisesti.
Mistä pahanhajuiset pierut johtuvat? Proteiinista? Kasviksista? Täysjyvästä? Vitamiineista tai kalaöljystä? Vai jostain muusta? Miten voisi vähentää pierujen pahanhajuisuutta?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Viljavalmisteita ei raavaskaan mies tarvitse kahta leipäpalaa, yhtä pasta-annosta tai yhtä puurolautasellista enempää päivässä, sillä muuten ei jaksa syödä kasviksia riittävästi päivässä, joita tulisikin olla jokaisella aterialla puolet aterian koosta.
Kokeile haisuli hyvin halpaa, mutta meikällä ehdottoman toimivaa rikkipitoisten kaasujen lieventämistä. Näin se toimii.
Ostat kaupasta tavallisen viherkurkun. Puraiset kurkusta vaikka 3x suullisen. Pureksit hyvin ja nielet. Jos vieläkin haiset pahalle, syö lisää kurkkua.
Kurkkuvinkki oli mielenkiintoinen, täytyy kokeilla.
Tänään huomasin, että yksi aines ruokavaliossani, joka lisää pierun pahanhajuisuutta hirveästi, on jauhelihamauste. Se sisältää runsaasti kuivattua sipulijauhetta, joka saa pieruni haisemaan absoluuttisen järkyttävältä. Sipulijauheella maustettua jauhelihaa syötyäni pieruni haisevat imelältä ja siinä on erittäin väkevä sipulinhajuinen taso.
Pieruni hajussa on siis erilaisia tasoja, vähän kuin parfymöörit kuvaavat parfyymeissa olevan.
Ikävä kyllä tykkään todella paljon sipulijauheella maustetuista lihapullista jne. Täytyy kai luopua niistä :(