näppien voimatasot!

myötäotegrippi

Paljonko nostatte maasta myötäotteella ilman peukalolukkoja....?
Ite nostin 120*1 helposti ilman näppiongelmia.....140-150 vois olla ihan mahdollisuuksien rajoissa.....

4

106

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • myötäotegrippi

      Tosin eipä hirveän useasti kannata raskaita ykkösiä/raskaita sarjoja myötäotteella tehdä.........kyynärvarret menee jumiin ja sitten puristusvoimat huononee....mieluummin jättää vähän varastoon toistoja/maksimivoimaa....

    • Pylly_riittää

      170 kg

    • Miemimie

      N. 200 kg tangolla. Käsipainoilla ehkä 160 kg. Tangolla huomattavasti helpompi tehdä koska se ei "muljua" sormissa eikä voi heilahtaa niin helposti epätasapainoon.

    • eikehumista

      Aika huonot on voimatasot näpeissä itsellä. Eli n. 140-150kg myötäotteella vrs 285kg ristiottella. Näpit on heikko kohta. Näkyy heti, jos on vähän liukkaampi tanko

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      87
      1833

    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      145
      1298

    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      62
      1120

    4. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      64
      988

    5. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      82
      921

    6. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      85
      850

    7. Linnasuolla poliisi operaatio

      Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
      Imatra
      29
      836

    8. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      127
      833

    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      47
      827

    10. Mitä mietit Honey?

      Kulta nainen ❤️❤️
      Ikävä
      57
      810
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt