näppien voimatasot!

myötäotegrippi

Paljonko nostatte maasta myötäotteella ilman peukalolukkoja....?
Ite nostin 120*1 helposti ilman näppiongelmia.....140-150 vois olla ihan mahdollisuuksien rajoissa.....

4

159

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • myötäotegrippi

      Tosin eipä hirveän useasti kannata raskaita ykkösiä/raskaita sarjoja myötäotteella tehdä.........kyynärvarret menee jumiin ja sitten puristusvoimat huononee....mieluummin jättää vähän varastoon toistoja/maksimivoimaa....

    • Pylly_riittää

      170 kg

    • Miemimie

      N. 200 kg tangolla. Käsipainoilla ehkä 160 kg. Tangolla huomattavasti helpompi tehdä koska se ei "muljua" sormissa eikä voi heilahtaa niin helposti epätasapainoon.

    • eikehumista

      Aika huonot on voimatasot näpeissä itsellä. Eli n. 140-150kg myötäotteella vrs 285kg ristiottella. Näpit on heikko kohta. Näkyy heti, jos on vähän liukkaampi tanko

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas

      Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei
      Tv-sarjat
      9
      1044

    2. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      125
      976

    3. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      109
      949

    4. Ikävä niitä hetkiä,kun katselin sua suoraan silmiin...

      😊
      Ikävä
      56
      945

    5. Rauha, sopiiko

      Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.
      Ikävä
      85
      822

    6. Kunnanhallitus

      Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.
      Puolanka
      47
      802

    7. Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys

      Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev
      Sinkut
      162
      743

    8. Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!

      Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle
      Ikävä
      66
      721

    9. Minkä kappaleen

      haluaisit soivan, kun astellaan alttarille?
      Ikävä
      66
      697

    10. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      53
      635

    11. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      596

    12. Olit hyödytön.

      Mulle hyödytön..
      Ikävä
      95
      561

    13. Teini kuolema

      Jatketaan uudestaan kun poistettu eka aloitus.
      Kajaani
      22
      556

    14. Tykkäätkö minusta

      Mies vai et? -nainen
      Ikävä
      52
      531

    15. Kumpi tästä nyt

      Teki niin vaikeaa?
      Ikävä
      60
      524

    16. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      26
      500

    17. Vieläkö tykkäät

      Minusta niin paljon että olisit valmis?
      Ikävä
      35
      497

    18. Humppila korvasi johtajia tekoälyllä

      https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 150
      Maailman menoa
      53
      466

    19. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      31
      453

    20. Mnot, miksi sinulle on tärkeää solvata uskovia?

      Onko sinulla joku katkeruus tai peräti viha heitä kohtaan? Kirjoituksesi nimittäin tihkuvat katkeruutta ja vihaa uskovi
      Luterilaisuus
      246
      418
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt