Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Asun laatikossa

    Asun laatikossa, siinä oli ollut pakastearkku. Jos tästä hyviä puolia etsiin niin se on tuo ilmaistointi joka pelaa, ulos pää nopeasti ja siivoasmisala pieni. Miinuksena pakkasella asunto kovin vilpoisa. Halpa vuokra.

    Voiko pelkkiä punnerruksia tekemällä kehittää massiiviset rintalihakset. Käsittääkseni yksi liike riittää kasvattamaan lihaksen niin isoksi kuin se voi kasvaa, punnerruksessa voi myös vaihtaa kulmaa jos haluaa sen ottavan edemmän pectoralis minoriin? Kuormaa voi "lisätä" tekemällä punnerruksen äärimmäisen hitaasti tai väsyttämällä sen etukäteen. Miehellä joka punnertaa 100 punnerrusta putkeen voi olla todella raskasta tai mahdotonta tehdä edes 10:tä punnerusta jos sen tekee tarpeeksi hitaasti. Itse saan punnertamalla rinnan yhtä kipeäksi kuin esim. penkkiä tekemällä. Silti käyn salilla kun tykkään treenata ihmisten seurassa.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Terve. Minulla on kakkaa pyllyssä!

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Halpavuokra kirjoitti:

    Asun laatikossa, siinä oli ollut pakastearkku. Jos tästä hyviä puolia etsiin niin se on tuo ilmaistointi joka pelaa, ulos pää nopeasti ja siivoasmisala pieni. Miinuksena pakkasella asunto kovin vilpoisa. Halpa vuokra.

    Voiko pelkkiä punnerruksia tekemällä kehittää massiiviset rintalihakset. Käsittääkseni yksi liike riittää kasvattamaan lihaksen niin isoksi kuin se voi kasvaa, punnerruksessa voi myös vaihtaa kulmaa jos haluaa sen ottavan edemmän pectoralis minoriin? Kuormaa voi "lisätä" tekemällä punnerruksen äärimmäisen hitaasti tai väsyttämällä sen etukäteen. Miehellä joka punnertaa 100 punnerrusta putkeen voi olla todella raskasta tai mahdotonta tehdä edes 10:tä punnerusta jos sen tekee tarpeeksi hitaasti. Itse saan punnertamalla rinnan yhtä kipeäksi kuin esim. penkkiä tekemällä. Silti käyn salilla kun tykkään treenata ihmisten seurassa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu