https://www.youtube.com/watch?v=l84vmuuuHRg Aivan ällistyttävä tulos mielestäni tuolla elopainolla ja tekniikkakin on vieläpä tommonen ''lahna tyyli'' ja melko pitkä nostomatka.
Geneettinen friikki
6
<50
Vastaukset
- hyvätmömmöt
ois kiva nähdä lääkekaapin sisältö
- norminostaja
Ulkonäön perusteella näyttää että voisi nostaa n.100 kg. Todiste että voima on yksilöllistä ja ei korreloi lihasten kokoon ja tiukuuteen. Tuollaiset kaverit pärjää ja voittaa painonnosto kilpailuissa.
- raw
"voittaa painonnosto kilpailuissa"??? Penkistä ei paljon ole hyötyä tempauksessa ja työnnössä...;) ihan penkki kisat vois olla kova juttu tai voimanosto jos kyykky ja veto kulkee...
- MNMNMN
Vielä kovempi suoritus:
https://www.youtube.com/watch?v=-iCxE79SN9g- kmfwewfwfwfkmfew
Juu onhan tuokin tosi kova :) Mutta ota huomioon että toi on ivalidi ja jaloissa ei sattuneesta syystä ole paljoakaan lihaa, että se on ainakin osa syy että elopainokin on noin vähän. Tolla muutenkin näyttää olevan riskinpi yläkroppa kuin mitä tolla ensimmäisellä esimerkillä. Että pidän edelleen kovempana tuota ensimmäistä koska otan kuitenkin aina ruumiinrakenteen huomioon.
- MNMNMN
Kyllä koollakin on kuitenkin väliä, sillä pienet miehet eivät kuitenkaan nosta tällaisia rautoja:
https://www.youtube.com/watch?v=xwzXjry6s6g
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61247Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän181231Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11159- 41154
Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01134Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01133Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin01128Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411124Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21105Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11100