Minulla on aina välilä ollut epämääräisiä rytmihäiriötuntemuksia ja puristavaa tunnetta rinnassa mutta tänään oli ehkä pahinta ikinä. Puoli tuntia heräämisen jälkeen alkoi kamala puristava tunne koko rinnassa, joka tuntui pahiten keskellä rintaa, hengästyin kun puhuin vähän kovempaa ja hengästyin myös kun nostelin ihan kevyitä esineitä. Kädet tuntuivat todella voimattomilta ja tuli sellainen poissaoleva tunne. Ihmisten puhe korviini kuulosti todella etäisiltä ja oudoilta. Tämä tuntemus kesti tuollaisena ainakin kolme tuntia. Vieläkin on hiukan hankalaa hengittää, mutta olo on ehkä hiukan parempi.
Pitäisikö tämän takia varata aika lääkäriin vai onko ihan normaalia? Olen vasta 20-vuotias.
Pitäisikö tämän takia varata aika lääkäriin vai onko ihan normaalia? Olen vasta 20-vuotias.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voi olla psyykkistä, mutta varaa silti aika lääkärille.
Minuakin on huolestuttanut - tämä soten Jaanamais-Oberon-lihava-sadistilääkäri-meininki.
Tämä Pussi-lääkäriasema sikailu.Tämä ranneleikkaus-Sakari-Orava-Sikailu.Tämä Lääkärien
huumepäissä ja kännissä sikailu yöelämässä.Siis siinä se että - kun yleensä on niin kaikilla
että jonkin näköinen aavistus pitää olla - kenelle mitä mieletöntä sadistista-rikollsta tekee
ja vielä kostona oikeuden päätöksestä jossa Scheinin ja Taxellin Abo Akademin limaista
Sauli Niinistön kaupungin saasta-kerman Christer K Hummelstedin ja Hoivioikeuden neuvoksen
(rappio) Hirsikankaan (Åbo Akademin säätiön kännijäsen) ja Pirjetanniemen,Wallinin bestiksiä
tuomittiin.Ja - millaisesta - vaikkakin pienehköstä - rikoksesta.Niin milaisesta.Ja mitä tarkoitti
asiassa heidän 1992 keksitty limais-saasttainen perätön ilmianto - jonka tiedon saaminen -
pahaa-aavistamattomalle - ns. epäillylle kesti 8 vuotta.Niin Lääkärisuku - lakimies-pulssisuku
Scheinin - Hartilana yms Mehiläinen
Kireät lihakset?
Magnesiumin ja D-vitamiinin puute?
Käyhän varmuden vuoksi lekurilla.
Googlaa rintalihasten venytys.
Osta magnesium sitraattia ja D-vitamiinia.
Myös B-vitamiineja tarvitaan.
B-vitamiinit
B-vitamiinien ryhmään kuuluu 8 varsinaista vitamiinia ja 5 sen kaltaista yhdistettä. Tärkeintä on varmistaa B-vitamiinien saanti laadukkaasta ruuasta tai ravintolisästä.
B1-vitamiini eli tiamiinia tarvitaan muun muassa ruoan energiaksi muuntamisessa. Tämän B-vitamiinin puute saattaa aiheuttaa muun muassa väsymystä, ärtyneisyyttä, hermosärkyä tai kävelyhäiriöitä. Pitkäaikainen puute aiheuttaa niin sanottua beriberitautia, joka johtaa sydämen toimintahäiriöön ja lopulta kuolemaan.
B2-vitamiini eli riboflaviinia tarvitaan esimerkiksi aineenvaihdunnassa. Erityisen tärkeä tämä on ihon, kynsien ja hiusten terveydelle.
B3-vitamiini eli niasiini on tärkeä solujen aineenvaihdunnalle. Tämän B-vitamiinin puutos voi esimerkiksi hidastaa aineenvaihduntaa.
B5-vitamiini eli pantoteenihappo vaikuttaa pääasiassa energia-aineenvaihduntaan ja myös ihoon. Kyseisen B-vitamiinin puutoksen ei ole todettu aiheuttavan suurempia oireita. Kokeissa on esiintynyt lähinnä, käsien ja jalkojen puutumista, väsymystä, pahoinvointia, unihäiriöitä yms.
B6-vitamiini eli pyridoksiini toimii antioksidanttina. Se osallistuu suurimmaksi osaksi esimerkiksi valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja hermovälittäjäaineiden tuotantoon. Tämän B-vitamiinin puutosoireet ovat muun muassa väsymys, erilaiset iho-oireet ja hermosto-oireet kuten ärtyneisyys ja masentuneisuus ja pahoinvointi.
B7-vitamiini eli biotiini (tunnetaan myös nimellä H-vitamiini) osallistuu rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan eli niin sanottuun metaboliaan. Kyseisen B-vitamiinin puutosta ei varsinaisesti ole havaittu kuin kokeellisissa olosuhteissa. Oireisiin liittyi muun muassa ihomuutoksia ja lihaskipuja sekä pahoinvointia.
B9-vitamiini eli foolihappo (tunnetaan myös nimellä M-vitamiini) on välttämätön esimerkiksi punasolujen muodostukselle. Tämän B-vitamiinin puutosoireisiin luetaan esimerkiksi väsymys, huimaus, voimattomuuden tunne sekä ruokahaluttomuus. Lisäksi puutos saattaa aiheuttaa häiriöitä limakalvoilla johtaen suu- ja kielitulehdukseen, ruokatorven tulehdukseen ja ripuliin.
B12-vitamiini eli kobalamiini on erityisen tärkeää veren puna- ja valkosolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. Kyseisen B-vitamiinin puutos saattaa aiheuttaa muun muassa anemiaa. B12-vitamiinin puutosoireisiin voi liittyä myös hermoston oireita ja erilaisia limakalvomuutoksia.
Osittain orgaaninen B-vitamiinivalmiste, jossa on kaikki B-vitamiinit samassa valmisteessa:
Rikas Oluthiivatabletti http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivatabletti
Rikas Oluthiivahiutale http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivahiutale
Natura Median Comblex B http://www.naturamedia.fi/b-complex
Mistä löydät B:t parhaiten?
B1-vitamiini eli tiamiini: palkokasvit, manteli, pähkinät, siemenet, liha, sisäelimet, oluthiiva
B2 eli riboflaviini: maitotuotteet, sisäelimet, liha, kananmuna, pavut, manteli, pähkinät, siemenet, oluthiiva
B3 eli niasiini: liha, maitotuotteet, kananmuna, manteli, pähkinät, siemenet, sienet, palkokasvit, oluthiiva
B5 eli pantoteenihappo: liha, kala, vihannekset, kasvikset, oluthiiva
B6 eli pyridoksiini: liha, sisäelimet, kananmuna, maitotuotteet, kala, kasvikset, vihannekset, oluthiiva
B7 eli biotiini: maksa, liha, kala, kananmuna, soijapavut
B9 eli foolihappo: kasvikset, vihannekset, hedelmät, marjat (kuumennus tuohaa tämän vitamiinin)
B12 eli kobalamiini: vain eläinperäiset tuotteet kuten liha, kala ja maitotuotteet
Närästys?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/narastys.htm