TREENIOHJELMA

Silno

Treeniohjelmia pitää vaihdella jatkuvasti jopa päivittäin sillä muuten lihakset tottuu samaan ja entsyymit ja lihasvaltavuus katoaa. Minäkin vaihtelen päivittäin eri treeniohjelmia ja minulla onkin treenikassissani monta kymmentä paperilappua jokaisessa erilainen ohjelma ja vaihtelen niitä jatkuvasti ettei lihakset vain tottuisi samaan ja että entsyymit ja lihasvaltavuus olisi taattua.

Tehkää tekin niin, sillä lihakset osaavat ajatella.

1

138

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • valtavuus

      Sulla ei sitten muut ruumiinosat ajattelekkaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä sua mies vaivaa?

      Siis oikeasti.
      Ikävä
      73
      1157

    2. Kuinka lähellä hän asuu?

      🤗
      Ikävä
      71
      1112

    3. Mitä vuosimallia kaivattusi on?

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      66
      916

    4. Haluatko enää mitään?

      😜
      Ikävä
      95
      859

    5. Kuinka hyvin te sopisitte

      Toisillenne vai sopisivatko ollenkaan? Mitä eroja
      Ikävä
      49
      747

    6. Jasmin vauhdissa

      Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois
      Kotimaiset julkkisjuorut
      245
      734

    7. Onko kaivattusi

      seksuaalisesti vetovoimainen?
      Ikävä
      25
      649

    8. Miksi et halua kaivattusi

      kanssa suhteeseen? Onko jokin syy vaikka rakastat häntä?
      Ikävä
      72
      649

    9. Vinkkiä miehelle

      Huomenna olen kuudesta eteenpäin kotona, yksin… Pääsetkö/uskallatko tutustua?
      Ikävä
      54
      646

    10. Joko uskallat.

      Huomenna nähdään.
      Ikävä
      40
      590
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt