Nilkka nyrjähtänyt?

nilkkaongelma

Joo, tossa keskiviikkona käsilläseisonta meni kovan vauhdin takia kaatosillalla yli ja oikea nilkka vääntyi koko kropan painolla (en tiedä mihin asentoon, tilanne kävi niin nopeasti). Heti aloitettiin kkk hoito, kipu tuntui tasaisena nilkan kehräsluun aluellaa sekä nilkan "sisäsyrjällä". Turvotusta tuli jonkin verran, ei paljoa.

Nyt tapahtumasta on kulunut kaksi päivää, jalalle pystyy varaamaan pysähdyksissä koko painon verran, kävelyssä liikerata on aika suppea joten linkkaamalla mennään eteenpäin. Turvonnut on jonkin verran nilkan ympäriltä, eniten kehräsluun alueella, johon on tällähetkellä tulossa myös sinertävä mustelma. Päkiällä astuessa kipua tuntuu akillesjänteessä sekä sen "sivuosilla", muuten ei kävelyssä kipua tunnu.
Kehräsluun alue on kipeä jos koskee, samoin säären alaosa (luulenpa että jokin jänne...). Nilkkaa alaspäin ojentaessa tuntuu että joku rusahtaisi kehräsluun alueella, samoin sivullepäin ojentaessa. Ylöspäin ojentaessa kipua on myös kehräsluun alueella.

Lääkärille ollaan aikaa varaamassa, mutta mitä luulette, onkohan tässä jostain vakavammasta kyse? Urheilulliselle ihmiselle kova paikka olla nyt jonkinaikaa levossa :/ Mikäköhän tossa mahtais nyt olla?

pisteet ja kiitokset sille joka jaksoi lukea ja vastata tähän viestiin :)

3

185

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nilkkaongelma

      Ja tähän unohtui vielä sanoa, että nilkka on paikoittain kuuma/lämmin

    • Nyrjähdys

      Nyrjähdykseltä vaikuttaa ,menee joustositeellä ja pienellä kipu-/tulehduslääke kuurilla,kylmähoidolla ja levolla kyllä ohi,jollei ole murtumaa.Nyrjähdyksestä toipuu kyllä itsehodolla,mut vaatii kärsivällisyyttä,ettei rasita sitä turhia.

    • gsdgsdghsdgh

      Miksi kysyt asiaa netin keskustelupalstalta? Kokeile, saatko jalan irti pokasahalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miten hyvin tunnet kaivattusi?

      Mikä hänessä kiehtoo? Asiallisia vastauksia kiitos. 🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      140
      6653
    2. Mies, mua jotenkin kiinnostaa

      Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?
      Ikävä
      149
      5729
    3. Ootko nainen jotenkin

      Epävarma ulkonäöstäsi
      Ikävä
      123
      4891
    4. Moi kuumis.

      Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.
      Ikävä
      43
      4480
    5. Milloin olisi sinun ja kaivattusi

      Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?
      Ikävä
      52
      3892
    6. Oletko joutunut kestämään

      Mitä olet eniten joutunut kestämään?
      Ikävä
      62
      3061
    7. Itkin oikeasti aamulla taas

      Haluaisin niin kertoa miltä musta tuntuu. Oon jotenkin hajalla. Tarvitsin ees jonkun joka ymmärtää.
      Ikävä
      52
      2956
    8. Minun rakkaani.

      Haluaisin käden mitan päähän sinusta. Silleen, että yltäisin koskettamaan, jos siltä tuntuu. Olen tosi huono puhumaan, m
      Ikävä
      24
      2402
    9. Where are you

      Now 🫂☕️🩷
      Ikävä
      42
      2270
    10. Naiselle hyvää viikkoa

      olet edelleen sydämessäni. Toivon sinulle myötätuulta mitä ikinä teetkään🪢
      Ikävä
      15
      2197
    Aihe