20 vuoden jälkeen minulle selvisi (tai kuulin tällaista) että ihmisen pitäisi käydä melkein joka päivä kakalla. Olen ollut koko ikäni sellainen, että olen kakannut harvoin. Kerran viikossa ainakin. Joskus meni jo yli viikon puoleen. Se oli minulle normaalia! Nyt tajusin, että aika epänormaalia kai se on. :D Mutta koko elämäni olen selvinnyt hyvin sillä että kerran viikossa kakka tulee. Nyt on tullut melkein joka päivä ja minä oletin että nyt ei ole kaikki kunnossa. Etsin tietoa ja näin usea kakkaaminen juuri onkin normaalia?! Kuinka usein te käytte kakkosella? Mikä on normaalin rajoissa ja mikä menee jo ummetuksen puoleen?
Ulostaminen
kakkonen2
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
1/päivä on se paras suolistolle, jos menee siksi ettei 2-3 vuorokauteen tule mitään, niin se on yleensä merkki ummetuksesta. Itselläni on suoli kanssa siinä kunnossa että ainoastaan Vi-Siblin-rakeitten ansiosta tulee lähes joka päivä, muuten tulisi vain pari kertaa viikossa ja kärsisin alavatsakivuista.
Jos ulostaminen muuttuu uudelleen jossain vaiheessa hankalaksi niin kannattaa ehdottomasti mennä juttelemaan lääkärille.
Lisää ihan ensi veden juonti 1,5 Litraa/vrk. Syö omenia n. 300-400g päivässä.
Jos ei auta lisää Magnesium aamu ruokailun yhtyteen.