Hajuhaitat, hikoilu

Oletko ylipainoinen? Silloin ruokavalion muutoksesta on hyötyä. Juotko paljon kaljaa, maitoa, syötkö hiilarimössöä liikaa tai rasvaista ruokaa, oletko iltasyöppö? Noiden tapojen muuttaminen voisi auttaa hikoiluongelmaankin. Ilmeisesti liikut liian vähän, hienhajuun ja hikoiluun auttaa liikunta.
Jos penkkisi alkaa haista, on se merkki siitä, että olet istunut siinä liikaa, joten ylös ulos ja lenkille.
Kainalokarvojen ajo voi helpottaa jos käytät samalla jotain dödöä.
Jos ei elämäntapamuutokset auta, mene lääkäriin, sinulla voi tosiaaan olla ihan oikea ongelma. Ainakin kaikki sairaudetkin kannattaa sulkea pois.
Sinun iässäsi aineenvaihdunta on varmasti vilkkaimmmillaan, joten saattaa se ikä tuoda helpotusta tuohonkin ongelmaan.

En ole ylipainoinen, normaslipainon alarajoilla kylläkin.
Opiskelija, en juo kaljaa melkein koskaan, maitoa kahvissa jota juon 3-4kupillista päivässä ja harvemmin paljaaltaan, syön ruisleipää aamulla ja illalla yleensä mutta myös vaaleaa leipää.
perusruokailuun kuuluu kouluruoka, iltapäivällä yleensä jtn nuudelia, makaronia, pizzaa, valmisruokia yms

Liikunta on kyllä liian vähäistä joten se voisi olla ratkaisu.

Tummaleipä pierettää ainakin minua.
Koita neutralisointia eli hiki on n. 5-6 siis hapan useimmat suihkusaippuat ovat n.6-7. Käytä välillä ihan nestemäistä Mäntysuopaa sen ph on 9 http://fi.wikipedia.org/wiki/Mäntysuopa
Suosittelen dödöksi deuroranttikiveä ei sisällä alumiinia ja pitää hajuttomana 24 h minulla myös kuivana.

Liikuntaa lisää ja nuo helkkarin liukuhihnaruuat pois - siinä on niinku ensiapua. Sitten vaatteet vaihtoon (keinokuitivaatteet kuikkaan ja tilalle luonnonkuituja), kainaloista ja muualta ylimääräiset karvoitukset siistimmiksi (ei tarvi olla kokonaan sileä, siisti lyhyt karva on hyvä) jne. Jalkojen ja kämmenien hikoiluun vois auttaa etikkavedessä liottaminen. Niin ja tietysti kengät kannattaa olla kangasta, tai nahkaa, keinokuituiset hiostaa ihan hemmetisti...

Jätä viljat, niin pääset ongelmastasi.

Kaura saattaa käydä.

100% kauraleipää on kaupoissa.

Levitäppä tavallista pöytäetikkaa sormillasi kainaloihin. Anna kuivua ja haihtua pois.

Kilppirauhasen liikatoiminta laittaa hikoamaan.

Sama ongelma minulla. Kainalokarvojen ajaminen pahensi hikoilua minulla. Sitä ei siis kannata tehdä. Elimistö kuumeni muutenkin kainalokarvattomana. Kuumuus oli sietämätöntä. Deodorantti pahensi hikoilua. Se muutenkin pahensi asiaa. Vaikka oli deodoranttia niin hienhaju tuli silti läpi, siitä ei ollut mitään hyötyä. Haisi paljon pahemmalta kun deodorantin haju sekoittua hien hajuun, parempi siis ilman dödöä.
Luonnonkuituja pitäisi ostaa, mutta niihin ei ole rahaa. Haisen keinokuiduissa. Ei voi mitään.

Lopeta kokeeksi viljojen syönti ja valmisruuan syönti. Viljat ei sovi kaikille, eikä sitä välttämättä huomaa, muutakuin että pierettää. Saatat olla kuitenkin esim. kalpea tai jotain muuta sellaista. Viljojen, kuten leivän ja pizzan jättäminen pois saattaa parantaa monta vaivaa kerralla. Kokeile.

Hikoiluun apteekista Absolut Torr, Tosi kuiva. Hinta jotain 15 euron paikkeilla, pieni muovipullo, joka kestää toista vuotta. Nimensä veroinen, käytän kerran viikossa ajeltuihin kainaloihin eikä muuta dödöä tarvii. Tosi tehokasta jopa minulle, joka olen huippu-kainalo-hikoilija.

Mee haisee Madonnalle ja vedä sitä samalla hanuriin. Madonna ei asu täällä. Perustakaa oma seurakunta!

Joo,kärsin kanssa kovasta kainalo hikoilusta.Kaikenmaailman "Bat's" jne kokeilin niin ei mitään apua.Kunnes eräs psykiatri neuvoi "Abbsolut Torr".Ja se auttoi,kerran viikossa laitoin ohjeiden mukaan,sitten 2vkon välein.Hikoilu helpottui niin että jopa unohtui ja "Torr'ia" laitoin satunnaisin välein.Nykyisin saattaa mennä 3-5kk ja sekin vain et varmuuden vuoksi.Tuntui että jalat alkoi hikoilemaan kun kainalot kuivana,psyykkistä(?) kun elimistöllä on tapana viilentää näin.Mutta se on pientä verrattuna kainalohikoiluun.Noin 25v.käyttänyt että vanha "lääke" mutta auttaa.Nipistelee välillä kainaloissa että unitabletilla uni ja aamulla suihkupesu.Kainalokarvat hyvä ajaa ja pitää saksilla suht'lyhkäisenä.Kainalon ajamisen jälkeen vasta 2-3vrk päästä laita "Torr'ia",voi kirvellä.Siinä on alumiinia että onkohan tehty kokeita pitkäaikaiskäytöllä,imeytyykö kehoon?No 25v. mennyt...Kestää pitkään että hinnalla ei hyötyyn nähden vaikutusta.Paita saattaa reikiintyä jos heti käytön jälkeen puet sen,mutta en ole huomannut näin käyvän(?)Apteekista ilman reseptia,toivottavasti tepsii,ja tepsiihän se!!

Hikoiluun ja ilmavaivoihin auttaa kasviruuasta koostuva ruokavalio. Muistakaa syödä enimmät kasvit elävinä ja tuoreina, sillä keittäminen ja paistaminen tappavat ne, jolloin kemiallinen rakenne muuttuu ja entsyymit kuolevat jne. Banaani erityisesti on loistava vatsalle, iso terttu päivittäiseen ruokavalioon, huom kypsinä, eli ruskeaa pitää olla puolet kuoresta - vihreänkeltainen banaani ei ole kypsä, joten turha valittaa niistä, että tulee ummetusta, antakaa niiden odottaa keittiössä mieluiten auringossa kolmisen päivää.

Itse vegaanina ja liikuntaa harrastavana ihmisenä en kärsi enää ilmavaivoista, enkä tarvitsisi dödöä koska kainalohikeni on hajutonta. Kehon Ph-tasapainolla on tähän myös merkitystä, eli ihmisen tulee pyrkiä emäksisyyteen - pääsääntöisesti terveelliset, elävät kasvit ovat emäksisiä, kun taas kaikki epäterveellinen (eläintuotteet, mässyt ja kahvi) ovat hapanta. Tutkikaapa asioita.

Ainakin ruokavalion tarkistus on hyvä tarkistaa.

- Kahvi esim. aiheuttaa osalla hikoilemista eli kokeile siirtyä teehen ja vihreään teehen (Pure Green), siihen tottuu yllättävän nopeasti
- Ruisleipä, jos syöt niin älä vedä ihan tuoretta vaan muutaman päivän vanhaa, silloin se aiheuta niin paljon kaasua suolistoon (voit myös korvat ruisleivän kuidut muulla tavalla).
- Maito, oletko varma, ettei sulla ole laktoosi intoleranssia eli maidon sokerin imeytymisvaikeuksia, tämä aiheuttaa mm. kaasuja myös suolistoon ja vatsavaivoja
- Vihannekset, hedelmät, kunnon liha ja kala sekä broileri on aika hyvä alusta rakentaa ruokavaliota, kun muistaa ettei vedä lihaa likaa.

Ruoalla on yleensä ihan selvä vaikutus moneen asiaan.
Sitten tuo henkinen puoli eli mm. stressi ja muutenkin henkinen hyvinvointi vaikuttaa monella tapaa eli jos tunnistat tätä puolta itsessäsi niin ajattele, että olet ihan jees tyyppi ja älä stressää, meitä on moneksi ja muillakin on vaivoja eikä ne vaivat ole häpeä, eikä hikoilu ole häpe. Mä uskon että tämä osaltaan voi ruokkia sun hikoiluakin kun mahdollisesti häpeät sitä ja se rajoittaa elämistäsi.

Sitten on ihan hyvä ehkä jutella lääkärinkin kanssa, koska tätäkin kautta apua voi saada ja ainakin he tuntevat tämän puolen paremmin kuin normi tallaaja ja osaavat kertoa sitten mahdollisia helpottavia hoitoja jne.

Lopuksi toivotan sulle kaikkea kivaa ja onnea elämääsi, mä uskon, että saat apua vaivaasi ja homma jatkossa helpottuu sun kohdallasi, uskot itseesi ja siihen, että hommat hoituu.

Raa-at kasvikset eivät todellakaan sovi kaikille lei kypsennä kaikki rehut.

Tee pataruokia, laatikoita, keittoja, kastikkeita jne...

viljaton ja maidoton.

ota kypsytetty juusto käyttöön