Rasvat Vs sokeri

rasvasodanvoittajat

19

130

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • OlenkoNuorinVesa

      Ei sokeri ole mitenkään hävinnyt rasvalle. Sokeri, siis ns. pöytäsokeri on "vaarallisuudessa" samaa luokkaa eläinrasvan kanssa. Kumpikaan niistä kohtuullisesti käytettynä ei ole mitenkään vaarallinen. Nuo ruokafanaatikot nyt aina haluaa olla tekemässä jostain kauhean vaarallista. Molempia voi käyttää ihan turvallisin mielin, mikäli ruokavalio on muuten kunnossa, sisältäen runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyväviljoja. Ei kannata kauheasti antaa painoarvoa noille hihhuleiden mielipiteille, jotka perustavat kantansa yhden keittokirjan ja parin muun hihhulin nettiartikkeleiden varaan.

    • sokeritonnn

      Ituhippi vegaanin kannanottoon ei kannata kiinnittää huomiota. Sokerin ja vehnäjauhon puolustajalla perusasiat hukassa. Löytyy tutkimuksia jotka vahvistavat sokerin aiheuttavan sydäntautia. Ei löydy yhtään ainoaa tutkimusta joka vahvistaisi eläinrasvan aiheuttavan sydäntautia. Onhan kalaöljyssäkin yli 22 % tyydyttynyttä rasvaa.

      • rtyyl

        Sokeri aiheuttaa tutkimuksissa tauteja lähinnä ylipainon kautta. Ei pidä lihoa. Hoikalle ihmiselle kohtuukäyttö ei ole ongelma, jos pesee hampaat.

      • ugfyyyy

        Kalaöljyä syödään vain pieniä määriä.

    • Ruokaympyrä

      Löytyy tuhansia tutkimuksia, joiden mukaan eläinrasvojen vaihtaminen kasvirasvoihin on pidentänyt elinikää ja terveyttä. Amen.

      • voitaaaaaaaa
      • urpo122
        voitaaaaaaaa kirjoitti:

        Hais vittu! Pelkkiä kyselytutkimuksia kaikki. http://viihtyy.com/rasvasota-oliko-pekka-puska-vaarassa/ Tässä asiallista asiaa.

        No samanlaisia kyselytytkimuksia ne sun sokerijutut on. xD

        Tyydyttyneen rasvan LDL-kolesterolia nostava vaikutus on kiistaton, ja LDL-kolesterolin haitta on kiistaton.

    • Blueteam

      "Brittilehti Daily Mailin mukaan kolesterolipitoiset munat ja voi ovat olleet ruokailijoiden syntilistalla jo 1970-luvulta. Kolesterolin on katsottu tukkivan verisuonia, aiheuttavan sydänsairauksia ja aivohalvauksia.

      Nyt näyttää siltä, että voi ja munat eivät olekaan niin vaarallisia terveydelle kuin on pelätty.

      Yhdysvaltojen hallitus on vapauttanut kolesterolin huolestusta herättävien ravintoaineiden listalta ja suurimmaksi huolenaiheeksi on noussut sokeri."



      "Amerikkalaiset lääkärit ovat nyt siirtymässä pois kolesteroli ja tyydyttynyt rasva -varoituksista ja keskittymässä sokeriin suurimpana terveydellisenä uhkana."

      "Ruokavalio-ohjeet ovat olleet väärät. Ne ovat olleet väärät vuosikymmeniä."

      "Näyttää siltä, että kolesterolipitoisten elintarvikkeiden kuten voin, äyriäisten, pekonin ja maksan välttämiskehotukset ovat olleet virheellisiä. Ravitsemusneuvontaa antava komitea ei aio enää varoittaa ihmisiä kolesterolipitoisista elintarvikkeista."


      Totuus on tuolla ulkona.

      http://www.dailymail.co.uk/health/article-3096634/Why-butter-eggs-won-t-kill-Flawed-science-triggers-U-turn-cholesterol-fears.html

      http://www.ruokala.net/uutiset/u-kaannos-yhdysvalloissa-ruokavalio-ohjeet-ovat-olleet-vaarat-jo-vuosikymmenia/1432602819810

    • voittajafiilis

      On se musklen Enver ihan sekaisin kun hävisi rasvasodan. LOL Maailma romahtaa kun statiini onkin turha lääke. LOL

    • pottuuavoita
    • eisokeria2

      Sokeria kaadetaan elintarviketeollusuudessa lähes kaikkiin tuotteisiin. Onneksi tuotteissa on ravintosisältötaulukko josta näkee sokerin määrän. Ruoka jota elintarvikekaupoissa tarjotaan on kaukana luolamiehen ruokavaliosta johon keho on parhaiten sopeutunut. Ruokakauppoja voisi sanoa karkkikaupoiksi koska tuotteisiin on lisätty sokeria.

    • rasvainensokerirehu

      Kuten tuolla jo mainittiin, niin mikään ravintoaine kohtuullisesti nautittuna ei ole vaarallista. Vain ja ainoastaan ruokafanaatikot tekee kaikesta vaarallista.
      Vain statiinit ovat vaarallisia ihan oikeasti.
      Eli järjenkäyttö ei ole kiellettyä missään vaiheessa.

    • Ikksn

      Liika sokeri on pahasta, mutta pehmeitä rasvoja saa syödä päivässä ihan reilusti esim. 100g tai jopa yli riippuen hieman onko rasvanpoltolla vai massakaudella.

      • pekanpaska

        Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%

      • errfffg
        pekanpaska kirjoitti:

        Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%

        Kalaöljyä ei syödä paljon, eikä oliiviöljyäkään kannata liikaa syödä. Voissa on kuitenkin paljon enemmän kovaa rasvaa. 14% on kovaa rasvaa oliiviöljyssä.

      • gggjjhhh
        pekanpaska kirjoitti:

        Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%

        Lisäksi oliiviöljyssä on kolesterolia alentavaa omega6:sta.

      • yyyyyxxx33wer
        pekanpaska kirjoitti:

        Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%

        ddd

    • pekanpaskaaa
    • Blueteam

      rasvalla sormi luistaa pyllyssä paremmin

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taisin tehdä virheen

      Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle
      Ikävä
      112
      5458

    2. Näin kun katsoit salaa ja

      Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku
      Ikävä
      41
      3595

    3. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      52
      3485

    4. Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi

      Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle
      Ikävä
      93
      3348

    5. Nainen, mulla olisi sulle pari vinkkiä

      Kerro vain ongelmasi niin annan siihen vinkin. :/
      Ikävä
      81
      1887

    6. Katu täyttyy...

      Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt
      Ikävä
      34
      1777

    7. 450 000 ulosotossa

      Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden
      Perussuomalaiset
      134
      1667

    8. Nainen onko sulla supervoimmia ?

      Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.
      Ikävä
      43
      1619

    9. Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.

      Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj
      Maailman menoa
      152
      1325

    10. Onko esitutkinta jo saatu päätökseen?

      Ketkä saa syytteet? Voi olla iso määrä ihmisiä?
      Ähtäri
      16
      1189
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt