http://viihtyy.com/rasvasota-vs-sokerisota-john-yudkin-vs-ancel-keys/
Sokeri hävisi 6-0 rasvalle.
Rasvat Vs sokeri
rasvasodanvoittajat
19
142
Vastaukset
- OlenkoNuorinVesa
Ei sokeri ole mitenkään hävinnyt rasvalle. Sokeri, siis ns. pöytäsokeri on "vaarallisuudessa" samaa luokkaa eläinrasvan kanssa. Kumpikaan niistä kohtuullisesti käytettynä ei ole mitenkään vaarallinen. Nuo ruokafanaatikot nyt aina haluaa olla tekemässä jostain kauhean vaarallista. Molempia voi käyttää ihan turvallisin mielin, mikäli ruokavalio on muuten kunnossa, sisältäen runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyväviljoja. Ei kannata kauheasti antaa painoarvoa noille hihhuleiden mielipiteille, jotka perustavat kantansa yhden keittokirjan ja parin muun hihhulin nettiartikkeleiden varaan.
- sokeritonnn
Ituhippi vegaanin kannanottoon ei kannata kiinnittää huomiota. Sokerin ja vehnäjauhon puolustajalla perusasiat hukassa. Löytyy tutkimuksia jotka vahvistavat sokerin aiheuttavan sydäntautia. Ei löydy yhtään ainoaa tutkimusta joka vahvistaisi eläinrasvan aiheuttavan sydäntautia. Onhan kalaöljyssäkin yli 22 % tyydyttynyttä rasvaa.
- rtyyl
Sokeri aiheuttaa tutkimuksissa tauteja lähinnä ylipainon kautta. Ei pidä lihoa. Hoikalle ihmiselle kohtuukäyttö ei ole ongelma, jos pesee hampaat.
- ugfyyyy
Kalaöljyä syödään vain pieniä määriä.
- Ruokaympyrä
Löytyy tuhansia tutkimuksia, joiden mukaan eläinrasvojen vaihtaminen kasvirasvoihin on pidentänyt elinikää ja terveyttä. Amen.
- voitaaaaaaaa
Hais vittu! Pelkkiä kyselytutkimuksia kaikki. http://viihtyy.com/rasvasota-oliko-pekka-puska-vaarassa/ Tässä asiallista asiaa.
- urpo122
voitaaaaaaaa kirjoitti:
Hais vittu! Pelkkiä kyselytutkimuksia kaikki. http://viihtyy.com/rasvasota-oliko-pekka-puska-vaarassa/ Tässä asiallista asiaa.
No samanlaisia kyselytytkimuksia ne sun sokerijutut on. xD
Tyydyttyneen rasvan LDL-kolesterolia nostava vaikutus on kiistaton, ja LDL-kolesterolin haitta on kiistaton.
- Blueteam
"Brittilehti Daily Mailin mukaan kolesterolipitoiset munat ja voi ovat olleet ruokailijoiden syntilistalla jo 1970-luvulta. Kolesterolin on katsottu tukkivan verisuonia, aiheuttavan sydänsairauksia ja aivohalvauksia.
Nyt näyttää siltä, että voi ja munat eivät olekaan niin vaarallisia terveydelle kuin on pelätty.
Yhdysvaltojen hallitus on vapauttanut kolesterolin huolestusta herättävien ravintoaineiden listalta ja suurimmaksi huolenaiheeksi on noussut sokeri."
"Amerikkalaiset lääkärit ovat nyt siirtymässä pois kolesteroli ja tyydyttynyt rasva -varoituksista ja keskittymässä sokeriin suurimpana terveydellisenä uhkana."
"Ruokavalio-ohjeet ovat olleet väärät. Ne ovat olleet väärät vuosikymmeniä."
"Näyttää siltä, että kolesterolipitoisten elintarvikkeiden kuten voin, äyriäisten, pekonin ja maksan välttämiskehotukset ovat olleet virheellisiä. Ravitsemusneuvontaa antava komitea ei aio enää varoittaa ihmisiä kolesterolipitoisista elintarvikkeista."
Totuus on tuolla ulkona.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3096634/Why-butter-eggs-won-t-kill-Flawed-science-triggers-U-turn-cholesterol-fears.html
http://www.ruokala.net/uutiset/u-kaannos-yhdysvalloissa-ruokavalio-ohjeet-ovat-olleet-vaarat-jo-vuosikymmenia/1432602819810 - voittajafiilis
On se musklen Enver ihan sekaisin kun hävisi rasvasodan. LOL Maailma romahtaa kun statiini onkin turha lääke. LOL
- pottuuavoita
Rasvaa ja voita kannattaa syyvä https://www.youtube.com/watch?v=mBggtdUeuwA
- eisokeria2
Sokeria kaadetaan elintarviketeollusuudessa lähes kaikkiin tuotteisiin. Onneksi tuotteissa on ravintosisältötaulukko josta näkee sokerin määrän. Ruoka jota elintarvikekaupoissa tarjotaan on kaukana luolamiehen ruokavaliosta johon keho on parhaiten sopeutunut. Ruokakauppoja voisi sanoa karkkikaupoiksi koska tuotteisiin on lisätty sokeria.
- rasvainensokerirehu
Kuten tuolla jo mainittiin, niin mikään ravintoaine kohtuullisesti nautittuna ei ole vaarallista. Vain ja ainoastaan ruokafanaatikot tekee kaikesta vaarallista.
Vain statiinit ovat vaarallisia ihan oikeasti.
Eli järjenkäyttö ei ole kiellettyä missään vaiheessa. - Ikksn
Liika sokeri on pahasta, mutta pehmeitä rasvoja saa syödä päivässä ihan reilusti esim. 100g tai jopa yli riippuen hieman onko rasvanpoltolla vai massakaudella.
- pekanpaska
Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%
- errfffg
pekanpaska kirjoitti:
Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%
Kalaöljyä ei syödä paljon, eikä oliiviöljyäkään kannata liikaa syödä. Voissa on kuitenkin paljon enemmän kovaa rasvaa. 14% on kovaa rasvaa oliiviöljyssä.
- gggjjhhh
pekanpaska kirjoitti:
Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%
Lisäksi oliiviöljyssä on kolesterolia alentavaa omega6:sta.
- yyyyyxxx33wer
pekanpaska kirjoitti:
Typerää ajattelua tuo pehmeä rasva! Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa vajaa 20 %. Kalaöljyssä yli 20%
ddd
- pekanpaskaaa
Rasvasota on voilla leivottu! https://www.youtube.com/watch?v=1POqqBfAmpU
- Blueteam
rasvalla sormi luistaa pyllyssä paremmin
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait253148Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso3793Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 68760Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani3710Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha35607Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä32601Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es20549- 41540
Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve3529- 40521