Molemmat jalkapöydät niin turvoksissa ettei saa muita kenkiä kuin roksit änkättyä jalkaan. Miten saan turvotuksen pois kotikonstein. Jalat sänkyssä koholla tyynyn avulla,mutta ei auta.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Syö tynnyrillinen D-vitamiinia, sehän auttaa ihan kaikkeen!
suolanestetasapaino väärällään?
oletko muuten turvoksissa?
juo vettä (ei maitoa) 1-2 litraa päivässä
varmista suolan saanti eli vähintään 5 grammaa päivässä ja mieluummin jotain luonnonsuolaa
liiku ja venyttele