Olkoon tämän kuvitteellisen tarin henkilön nimi Alpo. Alpo aloittaa kehonrakennustyyppisen voimaharjoittelun parikymmpisenä ja treenaa 7 vuotta natuna saavuttaen ns. naturaalin maksiminsa. Merkittävää kehitystä ei enää tulee vaikka mitä kokeilisi niin voimassa kuin lihasmassassakaan.
Alpo alkaa ottaa roinaa terästääkseen treeniänsä ja kasvaa hurjasti. Hän jatkaa roinaamista aktiivisesti 5 vuoden ajan ja lopettaa sitten roinan käytön. Treeniä hän jatkaa täysipainotteisesti ehkä muutaen treenimääriä/metodeja niin, että ne sopivat paremmin naturaalille. Hänen kiveksensä ovat olleet onnekkaat ja pikkuhiljaa alkavat tuottaa testosteronia. Alpon testotasot palautuvat lopulta suurinpiirtein samoihin lukemiin kuin ne olivat ennen kuin hän tarttui roinaan.
Alpo kutistuu kutistumistaan, mutta mikä on arvionne mikä on hänen tilanteensa 2 vuotta roinan lopettamisen jälkeen jos lähtöarvoksi annetaan Alpon naturaalikoko maksimi = 100%?
Itse arvioisin Alpon lihasmassan määrän kaksi vuotta roinankäytön lopettamisen jälkeen olevan n. 125-135%.
Paljonko lainalihaksesta jää jäljelle?
19
105
Vastaukset
- ettäsilleen
Ei saavuta naturaali maksimia 7 vuodessa, kehittyy kauemmin. Lääkityksen ja korvaus hoidon avulla pysyy loppu elämänsä (joka on jo lyhentynyt huomattavasti roinaamisesta) jonkinlaisessa kondiksessa. Lisäksi ei toden näköisesti voi saada lapsia ja jos saa, niin lapsella voi ilmetä sairauksia tai yms. Hormooneista johtuen. Lisäksi lisääntynyt riski sairastua syöpään, maksan hajoaminen ja sydän ongelmat ym... Kahden vuoden jälkeen n. 50-95%
- hessu9999
Oman näkemykseni ja kokemukseni mukaan sanoisin, että lihasmassaa on nykyään 130-140%. En usko, että olisin natuna päässyt lähellekään näitä mittoja koskaan ja nyt ollut kolme vuotta ilman roinaa, korvaushoitoa menee jolla testotasot ikäryhmän viitearvojen sisällä.
- ettäsilleen
Jos olet korvaushoidolla et ole ilman roinaa... Mikä muuten on kuntosi nyt esim. Penkki, mave, kyykky...?
- ExRoinaaja
Kyllä saavuttaa natumaksimin 7 vuodessa. Ensimmäisen 9 kuukauden aikana on tehty natuna 50% mahdollisesta kehityksestä, jos treeni on määrätietoista ja suunniteltua. Ja n. 4 vuodessa on tehty loput. Sen jälkern kehityksessä on enää turha kummempia kehittymisiä odotella.
Ja tuo 125-135% on aivan yläkantissa. Vaikka lihasmassaa ei suoraan korreloi voiman kanssa, niin helpompi se on mieltää sen kautta. Jo se kuvitteellinen alpo penkkaa vaikka natuna sen 150 kiloo, niin 25-35% jäävällä tuloskehityksellä Alpo nostaisi 2 vuotta kuurittelun jälkeen 187,5-200. No ei varmasti nostaa. Korkeintaan sen 160. Joten 105% on lähempänä totuutta. Ja sama koskee myös lihasmassaa. - Valheessaelämistä
Naturaalina kehittyy jatkuvasti. Roinaamalla saattaa tulla rajat äkkiä vastaan. Mentulakin oli 2007 paljon paremmassa kunnossa. Sen jälkeen on roinamäärät vain nousseet ja kunto mennyt huonompaan.
- Olkihattumies
Tajusitkohan AP:n postin idean?
- Laatuakroppaanjatreeniin
Tajuatko sinä mitään? Tuossahan selvästi joku kertoi, että roinalla surkastuttaa kehonsa, ja on ihan turha roinaa käyttää ja luulla, että sen jäljiltä jää kroppaan lihasta enemmän kuin jos olisi natuna treenannut.
Edellyttäen tietysti, että osaa natuna treenata ja syödä oikein, mitä 98% ei osaa. - 4646yuyh
Laatuakroppaanjatreeniin kirjoitti:
Tajuatko sinä mitään? Tuossahan selvästi joku kertoi, että roinalla surkastuttaa kehonsa, ja on ihan turha roinaa käyttää ja luulla, että sen jäljiltä jää kroppaan lihasta enemmän kuin jos olisi natuna treenannut.
Edellyttäen tietysti, että osaa natuna treenata ja syödä oikein, mitä 98% ei osaa.Idioottimaisin kirjoitus koskaan. On täysin selvä ja tieteellisesti todistettu, että roinalihaksista osa jää jäljelle. Roinarista ei tule koskaan enää natua, piste.
- LinkittäjäLiukkonen
4646yuyh kirjoitti:
Idioottimaisin kirjoitus koskaan. On täysin selvä ja tieteellisesti todistettu, että roinalihaksista osa jää jäljelle. Roinarista ei tule koskaan enää natua, piste.
"Tieteellisesti todistettu" todistelman perään kuuluu hyviin tapoihin myös linkittää kyseiseen tutkimukseen, jotta tällainen väite voidaan myös todeta, eikä se ole vain palstahihhulin paskapuhetta (jota tämä taitaa olla, koska veikkaan ettei sellaista tutkimusta ole olemassakaan ja tässä vain palstahihhuli yrittää pönkittää valheella omia sanomisiaan.)
Linkki, tai sellaista tutkimusta ei ole olemassakaan. - PikkasenJärkeeJuttuihin
Paljonkos sille Samuli Perälälle jäi niitä lihaksia jäljelle siitä roinaamisesta?
Jos se kerran on niin todistettu, niin miksi porukka sitten kuihtuu niin paljon?
- Chilirainbow
Samoilla linjoilla ExRoinarin kanssa, hyöty noin 5-7 %:n luokkaa.
- raw
"jää jäljelle" ja "hyöty"??? Ei mitään! Oman terveyden menetys ja loppu elämä lääkityksessä... Huiminta on se muodon muutos kun lopettaa roinaamisen... Riippuu tietysti ihmisestä, mutta muutama kenet itse tunnen niin kuukaudesta, puoleenvuoteen 10-30kg pois...
- esimerkkejälöytyypaljon
Puhut asiaa! Noinhan se just menee, nämä roinapölhöt eivät vaan sitä opi kuin kantapään kautta.
- lihhhaaa
Tässä sitä lihaa sairaan paljon. https://youtu.be/H1QVH1TXsoU
- Ville7777
Jos treeni jatkuu intensiivisenä niin lainalihat eivät ihan äkkiä pois kuihdu. Riippuu miehestä ja alkaako ottaa korvaushoitoa, mutta itse sanoisin, että miehestä vaihdellen 110-150%. Useamman entisen roinarin tunnen jotka ovat huomattavan isoiksi jääneet, erottuvat kyllä salilla. Toki en pysty varmuudella sanomaan ovat täysin natuja, on CBB kilpailija, kehonrakennuksessa kilpaillutta ja viihdekäyttäjiä.
- Ballstein
Tuo on kyllä sellainen yhtälö, että kuurittelua tuskin on lopetettu, on vain kevennetty määriä.
- Huonompaanmenee
Ilman korvaushoitoa äijät kuihtuisivat kokonaan. Hienoo hommaa toi roinaaminen!
- KaikkiLähti
Tuossa faktaa paljonko jää roinalihaa. Onneksi ei henki mennyt tuolta maailmanhuipulta.
http://spotmebro.com/denise-rutkowski-bodybuilder-before-and-after/- HuldanOmaMies
Aika reippaasti tuolla on lihasta vieläkin. Tuossa liekö pidätyskuva vai mikä niin näkee, että on naiseksi massiiviset trapeziukset. Toki jos lopettaa roinaamisen, treenaamisen ja vetää vielä huumeita tai viinaa niin jäljelle ei jää mitään. Olen nähnyt kun raskaansarjan bodaerista tulee täysin kynäniska, mutta ne jotka jatkaa treeniä niin kyllä he reippaasti natuja isompana pysyvät, vaikka lopettavat aineiden käytön. Tosin pysyviä iho, hius ja sisäelinmuutoksia on yleensä jo tapahtunut. Hyvä sääntö on se, että roinasta ei voi saada positiivisia vaikutuksia ilman negatiivisia vaikutuksia, tämä on yksinkertaisesti lääketieteellinen fakta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 753577
- 622684
- 812607
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.582408Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1912337Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2482082- 431902
- 441759
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t151471EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1491408