Eräs tuttavani väittää, että hermoratahieronnalla voidaan oikaista skolioosi. Itse kyllä epäilen tätä.
Olen 55-v. ja skolioosini on noin 30 asteinen. Se on ollut jo lapsesta lähtien.
Tietääkö kukaan vastausta tähän, voidaanko tämänikäisen skolioosi oikaista hermoratahieronnalla ja kuinka monia hoitokertoja siihen mahdollisesti tarvittaisiin?
Tai onko mitään muuta keinoa, millä skolioosin saisi oikaistua.
Kiitos vastauksista.
Olen 55-v. ja skolioosini on noin 30 asteinen. Se on ollut jo lapsesta lähtien.
Tietääkö kukaan vastausta tähän, voidaanko tämänikäisen skolioosi oikaista hermoratahieronnalla ja kuinka monia hoitokertoja siihen mahdollisesti tarvittaisiin?
Tai onko mitään muuta keinoa, millä skolioosin saisi oikaistua.
Kiitos vastauksista.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sulla on ollut riisitauti pienenä ja sait kieron selän sen takia eli luusto on kasvanut vinoon.
Sitä ei saa oikaistua millään tavalla normaaliksi. Siis normaaliksi.
Lapsille jotain korsetteja laitetaan tai leikataan, mutta mitään tervettä normaalia selkää ei saada aikaiseksi.
Luuston voi pitää kunnossa huolehtimalla siitä, että saa riittävästi proteiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, magnesiumia sekä K2-vitamiinia. Liikunta ennaltaehkäisee luukatoa parhaiten lapsena ja nuorena, mutta aikuisenakin kannattaa jatkaa liikuntaharrastusta, sillä liikunta auttaa myös tasapainon säilyttämisessä ja luustoa tukevan lihaksiston ylläpidossa.
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa, nivelsiteitä, välilevyjä ja niveliä. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 50-100 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
Hei!
Kiitos vastauksesta, joka ei kylläkään auttanut minua millään tavoin. Liikuntajutut kyllä tiedän jo ennestään jne. Olen nuorena ollut jopa kilpahiihtäjä.
Minulla ei ole ollut riisitautia, joten skolioosi ei johdu siitä. Se on havaittu eka kerran kansakouluun mennessä, jota siihen aikaan pidettiin pelkkänä ryhtivirheenä, mitä se ei ole.
Kasvuikäisenä se on kasvanut ja skolioosin kasvu pysähtyi siis noin 30 asteeseen. Se ei siis kovin paha ole; lähinnä pieni kosmeettinen ulkonäköseikka vain.
Kuitenkin olisihan se hyvä, jos sitä pystyisi vielä tälläkin iällä oikaisemaan lääketieteen kehityttyä nuoruuteni päivistä.
Ulkonäkökysymykset eivät haittaa enää kuten nuorena, mutta fyysisiä vaivoja se iän myötä aiheuttaa jossain määrin.
Ei sitä voi oikaista mitenkään.
Jos ravintoaineiden saanti syystä tai toisesta heikkenee, niin kasvuiässä tulee skolioosia ja muuta ryhtivirhettä.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Kiitos asiallisesta vastauksesta. Näin se on. Olen itsekin ollut siinä uskossa, ettei tällä iällä hermoratahieronta eikä mikään muukaan skolioosia oikaise. Onneksi se ei ole itselläni kovin paha.
Kieroon kasvanut luu ei todellakaan millään suoristu.
Tai lyhyempi raaja kasva.