Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten laihduttaisin?

    Ongelmani on siis, että olen ylipainoinen.Pituudeltani olen 148cm ja painoltani 50kg.Eli mittojen mukaan painondeksini on 22,8, joka voidaan tulkita ylipainoksi.Haluaisin laihtua 44 kg.Ja se pitäisi saavuttaa viimeistään kesäloman lopussa.
    Enkä halua kuulla kommentteja joissa sanotaan, että "olet vielä lapsi ei sinun tarvitse laihduttaa".
    Vinkkejä kaivataan kiitos kaikille vastanneille jo etukäteen.
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lisään vielä että olen 11,5 vuotias.Eikä ruokailutavat johdu perheestäni vaan minusta itsestäni, sillä olen koulun jälkeen yksin kotona ,joten sorrun syömään.

    Äänestä

    Jos laihdutat, kasvusi voi häiriintyä ja jäät tuollaiseksi lyhyenlännäksi. Jos jatkat lihomista, hormonitoimintasi käynnistyy ja jäät tuollaiseksi lyhyenlännäksi. On vain yksi ratkaisu: syö terveellisesti ja monipuolisesti ja liiku. Nyt ei ole koulua, mutta kun koulu taas alkaa, tee koulun jälkeen itsellesi kevyt välipala ja lähde happihyppelylle ja sen jälkeen tee läksysi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Painonpudottaja kirjoitti:

    Ongelmani on siis, että olen ylipainoinen.Pituudeltani olen 148cm ja painoltani 50kg.Eli mittojen mukaan painondeksini on 22,8, joka voidaan tulkita ylipainoksi.Haluaisin laihtua 44 kg.Ja se pitäisi saavuttaa viimeistään kesäloman lopussa.
    Enkä halua kuulla kommentteja joissa sanotaan, että "olet vielä lapsi ei sinun tarvitse laihduttaa".
    Vinkkejä kaivataan kiitos kaikille vastanneille jo etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu