Täytyy sanoa heti alkun ettei mulla ole mitn sitä vastaan et salilla käy ns. sunnuntailiikkujia, mutta yks päivä olin yksin salilla ei ketään muta ohjaajan lisäksi.
paikalle tulee ilmeisesti joku työporukkanuoresta jannusta keski-iän ylittäneeseen äijään kaikilla sama piirrejoko alipainoa rutkasti tai ylipainoa eikä tosiaan lihaksen muodossa sitä painoa eikä kellään hartioista tietoakaan.
heb ottivat personal trainer tunteja ja kun heille opeterttin penkkipunnerrusta eräs kysyy: "Montako kertaa sitä painoa pitää nostaa!!??
motivaatio itsellä laski täysin.
sittewn nämä jää itekseen treenaan eräs pistää tankoon 100kg ja lämmittelemättä alkaa satasella penkkaan saa tankon telineestä tulee saman tien rinnan päälle ja huutaa apua. meikä että ei jumalauta....................................
paikalle tulee ilmeisesti joku työporukkanuoresta jannusta keski-iän ylittäneeseen äijään kaikilla sama piirrejoko alipainoa rutkasti tai ylipainoa eikä tosiaan lihaksen muodossa sitä painoa eikä kellään hartioista tietoakaan.
heb ottivat personal trainer tunteja ja kun heille opeterttin penkkipunnerrusta eräs kysyy: "Montako kertaa sitä painoa pitää nostaa!!??
motivaatio itsellä laski täysin.
sittewn nämä jää itekseen treenaan eräs pistää tankoon 100kg ja lämmittelemättä alkaa satasella penkkaan saa tankon telineestä tulee saman tien rinnan päälle ja huutaa apua. meikä että ei jumalauta....................................
Vastaukset 5
Vanhimmat
Helpottiko?
Pisti naurattamaan :).
Muistiko se personal trainer sanoa lämmittelystä niille mitään... tai seurasitko edes heidän touhuja?
Ittellä on saman lainen kokemus, mutta tosin silloin oli kaveri kyseessä, kun lämmittelin 40kg painolla ni sittenkuin nousin vielä venyttelemään ni kaveri meni penkkiin makaamaan ja suoraan sanoen tiputti sen itsensä päälle, itse vähän repesin siinä kohtaa ja oli hankaluuksia saada tanko pois kaverin päältä.
että 10% suomalaisista ei osaa kirjoittaa kunnolla...
Eikös sinne salille nimen omaan mennä kuntoilemaan. Jokaisen on joskus se alotettava.
Harvemmin näen salilla lihaksikkaita aloittelijoita...