Juon paljon päivässä, normaalia?

liikaanestetta

Laskin tuossa, että juon yleensä 12-15 noin 0.25-0.3 dl kokoista mukia nestettä päivässä. Tässä mukana ruokailun yhteydessä nautittu vesi/maito sekä kahvit, joita on siitä riippuen juonko aamulla kahvia, 2-4 mukia. Joskus ruoan syömisen jälkeen janottaa. Kahvi taas kuivattaa ja illalla kahvin ja sen seurauksena veden juomisen takia kusellakin käyn 1,5-2 tunnin välein. Tällöin virtsaa myös tulee suuri määrä.

Virtsa on aamulla hieman tummempaa, mutta päivisin vaalean keltaista - oljen väristä. En nouse yöllä juomaan vettä. Erityisempää väsymystä ei ilmene. Onko normaalia juoda nestettä näin runsaasti päivässä? Tätä taipumusta runsaaseen juomiseen on jo ollut pidemmän aikaa. Lähinnä mietin diabeteksen mahdollisuutta? Vai pidänkö vaan vedestä "liikaa". Olen noin 25-v mies.

3

54

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ldfölsdkf

      Eikös ne viisaat sano, että vettä pitäisikin juoda jotain 2-3 litraa päivässä... join itsekin paljon vettä aikaisemmin, sittemmin vähensin ja olo on ollut siitä asti todella surkea.

    • paljonnestetta

      Korjaan, 0.25-0.3 l kokoista mukia. Eli 3-4.5 litraa päivässä

      • kolmosnelosta

        Normaalimäärähän tuo on. Itsellä menee olutta saman verran.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2305
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      39
      1813
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1616
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1319
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1315
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1118
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1063
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1022
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      752
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      45
      696
    Aihe