Juon paljon päivässä, normaalia?

Laskin tuossa, että juon yleensä 12-15 noin 0.25-0.3 dl kokoista mukia nestettä päivässä. Tässä mukana ruokailun yhteydessä nautittu vesi/maito sekä kahvit, joita on siitä riippuen juonko aamulla kahvia, 2-4 mukia. Joskus ruoan syömisen jälkeen janottaa. Kahvi taas kuivattaa ja illalla kahvin ja sen seurauksena veden juomisen takia kusellakin käyn 1,5-2 tunnin välein. Tällöin virtsaa myös tulee suuri määrä.

Virtsa on aamulla hieman tummempaa, mutta päivisin vaalean keltaista - oljen väristä. En nouse yöllä juomaan vettä. Erityisempää väsymystä ei ilmene. Onko normaalia juoda nestettä näin runsaasti päivässä? Tätä taipumusta runsaaseen juomiseen on jo ollut pidemmän aikaa. Lähinnä mietin diabeteksen mahdollisuutta? Vai pidänkö vaan vedestä "liikaa". Olen noin 25-v mies.
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Eikös ne viisaat sano, että vettä pitäisikin juoda jotain 2-3 litraa päivässä... join itsekin paljon vettä aikaisemmin, sittemmin vähensin ja olo on ollut siitä asti todella surkea.

Äänestä

Korjaan, 0.25-0.3 l kokoista mukia. Eli 3-4.5 litraa päivässä

Äänestä
  • Normaalimäärähän tuo on. Itsellä menee olutta saman verran.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


liikaanestetta kirjoitti:

Laskin tuossa, että juon yleensä 12-15 noin 0.25-0.3 dl kokoista mukia nestettä päivässä. Tässä mukana ruokailun yhteydessä nautittu vesi/maito sekä kahvit, joita on siitä riippuen juonko aamulla kahvia, 2-4 mukia. Joskus ruoan syömisen jälkeen janottaa. Kahvi taas kuivattaa ja illalla kahvin ja sen seurauksena veden juomisen takia kusellakin käyn 1,5-2 tunnin välein. Tällöin virtsaa myös tulee suuri määrä.

Virtsa on aamulla hieman tummempaa, mutta päivisin vaalean keltaista - oljen väristä. En nouse yöllä juomaan vettä. Erityisempää väsymystä ei ilmene. Onko normaalia juoda nestettä näin runsaasti päivässä? Tätä taipumusta runsaaseen juomiseen on jo ollut pidemmän aikaa. Lähinnä mietin diabeteksen mahdollisuutta? Vai pidänkö vaan vedestä "liikaa". Olen noin 25-v mies.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu