En ole kenenkään nähnyt pienemmällä proteiinimäärällä kehittyvän. Tarkoittaa ateriaa kohden 20-30g ptoteiinia ja 6 ateriaa päivässä n. 3 tunnin välein.
Voiko alle 2g/painokilo/pvä proteiinia kehittyä?
Naturaalikehitys
5
81
Vastaukset
- nussitaanpilkkua
20-30g proteiinia ei ole ateria vaan välipala. Aamupala, välipala, päivällinen(lounas), välipala, iltapala, välipala.
- srthjythtaserghsrhb
Teiniapina kyselee taas tyhmiä.
Kyllä teinit on tyhmiä! - Irrelevant_Hulkk
Ei ihminen pysty hyödyntämään tuollaisia megaproteiiniannoksia, ei todelllakaan "määräänsä enempää"; ne muuttuvat energiaksi ja/tai varastoidaan läskinä.
Ei väkisin voi lihasta kasvattaa protskulla, tämä on osoitettu ajat sitten.
Ihminen on vain sen harhan vallassa, etä kun upotan isoja valkuaismääriä alas, niin elimistö muka vaihtaa proteiinisynteesissä ylivaihteelle...- tstgfhsyrrrsr
Samoten on syömisen kanssa. Annetaan illuusio, että sinun on syötävä päivässä hirveä kasa ruokaa, noin viikon annos päivässä, muuten ei lihakset kasva. Ei lihaksia voi pakkosyönnillä kasvattaa.. nyt järki hoi taas.
- margariini
voi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k512304Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖271294Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut871086Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt551012Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me159967Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11924- 68893
Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10833vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22833Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu50796