Onko kellään todettu pahoja iskias oireita ja miten olette saaneet siihen helpostusta?
Iskias oireet
Neuvoton
7
134
Vastaukset
- TämäTemppuToimii
Laihduttamalla ja liikkumalla säännöllisesti. Kun painoindeksi tippui normaaliin, niin selkävaivat loppui kuin seinään. Jos liikunta jää, tai paino nousee, niin selkävaivat palaa.
- Neuvojaaa
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia? - ölsakdöalsk
Neuvojaaa kirjoitti:
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia?No kuule selästä tuo saa alkunsa... iskiashermo puristuksissa.
- Alaselän_itsehoitoa
Tällainen vaiva voi johtua myös alaselässä olevasta välilevyn pullistumasta. Minulla vaiva ei ole kovin paha ja hoidan sitä Mc Kency -liikkeellä: asetun lattialle (tai makuualustalle) päinmakuulle, pyöristän selän taaksepäin hitaasti nikama nikamalta (syvään hengittäen ja pitäen alaselän rentona) nostamalla itseäni käsien varassa ylöspäin (katse yläviistoon kattoa kohti). Sit hitaasti paluu nikama nikamalta takaisin makuuasentoon. Liike tehdään 3-10 kertaa parin tunnin välein. Aamulla eka kerta tehdään vasta pari tuntia heräämisen jälkeen.
- Alaselän_itsehoitoa
Tarkoitin McKenzie, ei siis Mc Kency. Voisit myös käydä McKenzie -terapeutin vastaanotolla. Itse olen käynyt ja saanut sieltä avun.
- Gystä
Todettu on, syynä 6 mm "kystä" joka painaa hermokanavaa, leikkaus tulossa, fysioterapialla ei mitään apua, aamulla 4 kolmilääkettä nassuun, päivällä pari, samoin illalla nukkumaan mennessä.
- Kiitollinen
Minun iskias ongelmat ja refleksologi vyöhyketerapeuttin hoitopöydälle. Päivi Haapalehto Mikkelistä sai vapautettua minut kivusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455150Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1241643Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella151519Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "501436- 141215
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v4111081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171037Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76999No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol19906Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60827