Onko kellään todettu pahoja iskias oireita ja miten olette saaneet siihen helpostusta?
Iskias oireet
7
157
Vastaukset
- TämäTemppuToimii
Laihduttamalla ja liikkumalla säännöllisesti. Kun painoindeksi tippui normaaliin, niin selkävaivat loppui kuin seinään. Jos liikunta jää, tai paino nousee, niin selkävaivat palaa.
- Neuvojaaa
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia? - ölsakdöalsk
Neuvojaaa kirjoitti:
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia?No kuule selästä tuo saa alkunsa... iskiashermo puristuksissa.
- Alaselän_itsehoitoa
Tällainen vaiva voi johtua myös alaselässä olevasta välilevyn pullistumasta. Minulla vaiva ei ole kovin paha ja hoidan sitä Mc Kency -liikkeellä: asetun lattialle (tai makuualustalle) päinmakuulle, pyöristän selän taaksepäin hitaasti nikama nikamalta (syvään hengittäen ja pitäen alaselän rentona) nostamalla itseäni käsien varassa ylöspäin (katse yläviistoon kattoa kohti). Sit hitaasti paluu nikama nikamalta takaisin makuuasentoon. Liike tehdään 3-10 kertaa parin tunnin välein. Aamulla eka kerta tehdään vasta pari tuntia heräämisen jälkeen.
- Alaselän_itsehoitoa
Tarkoitin McKenzie, ei siis Mc Kency. Voisit myös käydä McKenzie -terapeutin vastaanotolla. Itse olen käynyt ja saanut sieltä avun.
- Gystä
Todettu on, syynä 6 mm "kystä" joka painaa hermokanavaa, leikkaus tulossa, fysioterapialla ei mitään apua, aamulla 4 kolmilääkettä nassuun, päivällä pari, samoin illalla nukkumaan mennessä.
- Kiitollinen
Minun iskias ongelmat ja refleksologi vyöhyketerapeuttin hoitopöydälle. Päivi Haapalehto Mikkelistä sai vapautettua minut kivusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762173Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe371771Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi121511Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2361276Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu621260Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161088Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv621013- 60987
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja103692