Onko kellään todettu pahoja iskias oireita ja miten olette saaneet siihen helpostusta?
Iskias oireet
Neuvoton
7
92
Vastaukset
- TämäTemppuToimii
Laihduttamalla ja liikkumalla säännöllisesti. Kun painoindeksi tippui normaaliin, niin selkävaivat loppui kuin seinään. Jos liikunta jää, tai paino nousee, niin selkävaivat palaa.
- Neuvojaaa
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia? - ölsakdöalsk
Neuvojaaa kirjoitti:
Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
Onko tälläisessta kellään kokemuksia?No kuule selästä tuo saa alkunsa... iskiashermo puristuksissa.
- Alaselän_itsehoitoa
Tällainen vaiva voi johtua myös alaselässä olevasta välilevyn pullistumasta. Minulla vaiva ei ole kovin paha ja hoidan sitä Mc Kency -liikkeellä: asetun lattialle (tai makuualustalle) päinmakuulle, pyöristän selän taaksepäin hitaasti nikama nikamalta (syvään hengittäen ja pitäen alaselän rentona) nostamalla itseäni käsien varassa ylöspäin (katse yläviistoon kattoa kohti). Sit hitaasti paluu nikama nikamalta takaisin makuuasentoon. Liike tehdään 3-10 kertaa parin tunnin välein. Aamulla eka kerta tehdään vasta pari tuntia heräämisen jälkeen.
- Alaselän_itsehoitoa
Tarkoitin McKenzie, ei siis Mc Kency. Voisit myös käydä McKenzie -terapeutin vastaanotolla. Itse olen käynyt ja saanut sieltä avun.
- Gystä
Todettu on, syynä 6 mm "kystä" joka painaa hermokanavaa, leikkaus tulossa, fysioterapialla ei mitään apua, aamulla 4 kolmilääkettä nassuun, päivällä pari, samoin illalla nukkumaan mennessä.
- Kiitollinen
Minun iskias ongelmat ja refleksologi vyöhyketerapeuttin hoitopöydälle. Päivi Haapalehto Mikkelistä sai vapautettua minut kivusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 664195
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺463969Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭363482Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli162893Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle342719En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä142522Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102134IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm121226Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1451157- 801006