Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Iskias oireet

    Onko kellään todettu pahoja iskias oireita ja miten olette saaneet siihen helpostusta?
    7148
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Laihduttamalla ja liikkumalla säännöllisesti. Kun painoindeksi tippui normaaliin, niin selkävaivat loppui kuin seinään. Jos liikunta jää, tai paino nousee, niin selkävaivat palaa.

    Äänestä

    • Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
      Onko tälläisessta kellään kokemuksia?

      Äänestä

    • Neuvojaaa kirjoitti:

      Kyseessä ei ole selkään sattuva vaiva, vaan koko toisen jalan reidestä,pohkeesta jalkapöytään säteilevä kipu, joka estää liikkumisen melkeimpä täydellisesti.
      Onko tälläisessta kellään kokemuksia?

      No kuule selästä tuo saa alkunsa... iskiashermo puristuksissa.

      Äänestä

    Tällainen vaiva voi johtua myös alaselässä olevasta välilevyn pullistumasta. Minulla vaiva ei ole kovin paha ja hoidan sitä Mc Kency -liikkeellä: asetun lattialle (tai makuualustalle) päinmakuulle, pyöristän selän taaksepäin hitaasti nikama nikamalta (syvään hengittäen ja pitäen alaselän rentona) nostamalla itseäni käsien varassa ylöspäin (katse yläviistoon kattoa kohti). Sit hitaasti paluu nikama nikamalta takaisin makuuasentoon. Liike tehdään 3-10 kertaa parin tunnin välein. Aamulla eka kerta tehdään vasta pari tuntia heräämisen jälkeen.

    Äänestä

    • Tarkoitin McKenzie, ei siis Mc Kency. Voisit myös käydä McKenzie -terapeutin vastaanotolla. Itse olen käynyt ja saanut sieltä avun.

      Äänestä

    Todettu on, syynä 6 mm "kystä" joka painaa hermokanavaa, leikkaus tulossa, fysioterapialla ei mitään apua, aamulla 4 kolmilääkettä nassuun, päivällä pari, samoin illalla nukkumaan mennessä.

    Äänestä

    Minun iskias ongelmat ja refleksologi vyöhyketerapeuttin hoitopöydälle. Päivi Haapalehto Mikkelistä sai vapautettua minut kivusta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Neuvoton kirjoitti:

    Onko kellään todettu pahoja iskias oireita ja miten olette saaneet siihen helpostusta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu