Olen 26-vuotias työtön duunari ja oleskelen paniikkihäiriön takia paljon himassa. Olen paisunut Diapamien aloittamisen aloittamisen jälkeen 8 kiloa, koska ruokahalu tuli valtavaksi. Olen nyt 172cm ja 75kg.
Minulla on inhottava tapa syödä sohvalla lötköttäessä, se syöminen vaan on niin mukavaa. Miten ihmeessä tästä tavasta pääsee eroon? Syön 3-5 krt/vrk. En juo alkoholia tai polta. Varhaislapsuudessa olen kokenut merkittävän psyykkisen trauman. Riittävän kalorivajeen saa aikaa vain kävelemällä/hölkkäämällä 10-18km päivässä, mutta kun ei pysty liikkumaan ulkona.
Minulla on inhottava tapa syödä sohvalla lötköttäessä, se syöminen vaan on niin mukavaa. Miten ihmeessä tästä tavasta pääsee eroon? Syön 3-5 krt/vrk. En juo alkoholia tai polta. Varhaislapsuudessa olen kokenut merkittävän psyykkisen trauman. Riittävän kalorivajeen saa aikaa vain kävelemällä/hölkkäämällä 10-18km päivässä, mutta kun ei pysty liikkumaan ulkona.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.