Viimeaikoina (viime viikosta lähtien) olen tuntenut oloni erittäin omituiseksi. Oireita ovat mm.
- Väsymys
- Keskittymisvaikeus
- Huimaus ja horjuva olo niinkuin tasapaino välillä heittelisi
- Univaikeudet
- Samaan aikaan kiinnostunut mutta myös välinpitämätön
Välillä tuntuu että en olisi tässä maailmassa ja ihan kuin aivot ja kroppa kävisi ylikierroksilla. Nyt pelkään olenko tulossa ihan hulluksi!
Tämä vaikuttaa häiritsevästi arkielämään koska pelkään että pian pyörryn tai jotain. Asia siis vaivaa ja vähän hävettävääkin enkä kehtaa työkavereille tai muillekaan mainita tästä.
Mihin listaamani oireet voisivat viitata? Voisiko olla raudan tai muun vitamiinin puutosta? Tai työuupumus?!
Lisään tähän loppuun vielä että nämä oireet alkoivat heti viikonlopun jälkeen kun olin ottanut elämäni ensimmäiset kunnon viinakännit jos se nyt mitenkään tähän liittyy.
- Väsymys
- Keskittymisvaikeus
- Huimaus ja horjuva olo niinkuin tasapaino välillä heittelisi
- Univaikeudet
- Samaan aikaan kiinnostunut mutta myös välinpitämätön
Välillä tuntuu että en olisi tässä maailmassa ja ihan kuin aivot ja kroppa kävisi ylikierroksilla. Nyt pelkään olenko tulossa ihan hulluksi!
Tämä vaikuttaa häiritsevästi arkielämään koska pelkään että pian pyörryn tai jotain. Asia siis vaivaa ja vähän hävettävääkin enkä kehtaa työkavereille tai muillekaan mainita tästä.
Mihin listaamani oireet voisivat viitata? Voisiko olla raudan tai muun vitamiinin puutosta? Tai työuupumus?!
Lisään tähän loppuun vielä että nämä oireet alkoivat heti viikonlopun jälkeen kun olin ottanut elämäni ensimmäiset kunnon viinakännit jos se nyt mitenkään tähän liittyy.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Etsiskelin netistä vähän tietoa erilaisista mielenterveysongelmista ja ahdistuneisuushäiriön oireet saivat ihoni kananlihalle. Oireiden joukossa luki lisäksi hengenahdistus ja puutumista jota siis olen nyt myös kokenut! Unohdin vain listata ne. Pahoin pelkään että mulla on siis ahdistuneisuushäiriö tai sitten olen muuten sekaisin ja luulotautinen :( Luulen ja pelkään että kaikki huomaavat nyt minusta että olen sekaisin.
En haluaisi kenelläkään kertoa mutta nyt jos/kun olo tulee oikein tukalaksi niin kannattaako ottaa yhteys julkiseen terveyshuoltoon (soitto terveyskeskukseen)? Ei kai ne passita mua jonnekin kallonkutistajalle?!
Jos soittasit sinne terveyskeskukseen.Ja lopeta itse tekemästä diagnooseja.Minkä ikäinen olet?Miksi et halua puhua ammatti-ihmiselle.Ei ne syö sua siellä vastaanotolla.Sulla voi olla vaan stressikin,joka aiheuttaa noita sun oireita.Terveydenhuollon työntekijöillä on salassapitovelvollisuus.Joten mene sinne terveyskeskukseen ja anna lääkärin tehdä diagnoosi.Mitä sä hyödyt siitä että teet itselles diagnoosej ja et tee asialle mitään,kun sua kerta noin paljon mietityttää sun terveydentilanne.Tässä maassa on niin paljon mielenterveyssairauksia sairastavia.Itse olen kuulunut myös siihen joukkoon.Voin sanoa että mielenterveysdiagnooseja ei helposti saa.
Olen 21v nainen. En edes oikein töiltäni pääse käymään lääkärissä ilman että pomoni tai kukaan muukaan saisi tietää. Ja jos pomo saisi tietää että olen ollut diagnosoitavana niin joutuisin varmaan pakkolomalle ja kaikki tajuaisivat että en ole ihan kunnossa. Tai pahimmassa tapauksessa työsuhde päättyisi. Firmassa jossa olen töissä täytyy terveydentilan olla lähes huipussaan. :(
Tänään olo on ollut kyllä nyt taas paljon kepeämpi ja normaalimpi kuin eilen.
Ymmärrän tilanteesi.Jos pystyt hoitamaan työsi,niin voi olla vaan stressiä.Silloin kun itselläni oli masennusta,paniikkihäiriö,ahdistuneisuushäiriö niin työn teosta ei tullut mitään.Jos työsi on sulle mielekästä ja pystyt tekemään työsi kuten pitää,niin itse en olisi huolissani tilanteestasi.Mulla meni kaikki voimavarat jo siihen että pääsin työpaikalle eli mun tapauksessa työharjoitteluun.Jo edellisenä iltana mietin tulevaa päivää ja sitä miten jaksan olla sen 8 tuntia työharjoittelussa.Ja eihän siitä seuraavasta päivästä tullutkaan mitään.Eli jos sulle tulee oireita jotka vaikuttavat työntekoosi niin sitten olisi syytä puhua lääkärille.Varsinkin jos oireet alkavat haitata työntekoa merkittävästi.Pystytkö kuitenkin hoitamaan työsi näistä mainitsemistasi oireista huolimatta?
Pystyn kyllä työni hoitamaan vaikka se ei ihan aina niin mielekästä olekaan (tuttua varmaan jokaiselle). Ja yleinen työilmapiiri on kuitenkin se joka auttaa jaksamaan.
Loppuviikosta oireita ei liiemmin ole ollutkaan onneksi! Toivottavasti ei enää ikinä tulekaan. Ehkä se oli vain se viinakänni tai muu stressi tms. joka laukaisi tuollaisen hetkittäisen "mielialahäiriön"?
Somaattisista sairauksista tulee mieleen matala hemoqlobiini tai kilpirauhashormonihäiriö ja mielenterveyshäiriöistä; paniikkihäiriö oireistasi lukiessani
Johtuneen varmaan viinasta.
Oireet kestää viikon, kun vetää kunnon kännin.
Rentoudu muulla tavoin ja ulkoile.
Syö hyvin ja vitamiineja
C
D
Kalaöljy