Punainen liha tappaa lihaskasvun!

rasvaton

Suositukset menevät sitä paitsi koko ajan tiukempaan suuntaan punaisen lihan ja tyydyttyneen rasvan osalta.
Minun ja Enverin postaukset ovat vain murto-osa punaisen lihan haitoista.
Liha tappaa lihaskasvun!

4

217

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jjjjhdddsaree
    • kensuosittelee

      Miten ravintosuositukset ja lihaskasvu liittyy yhteen? Ravintosuositukset on vaan suosituksia ja omalla, ja monen muun, kohdalla kaukana optimaalisesta ruokavaliosta.

      • hörhövahti

        Musklenfoorumin ituhipit taas vapaana. Hörhöt yrittävät aivopestä kansalaisia.

    • fxhghtyjlui

      Enver ja musklen muut ituhipit (enverin perseennuolijat) kovimmat aivopesun yrittäjät epäviralliselta taholta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      188
      1683

    2. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      259
      1159

    3. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      179
      836

    4. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      222
      731

    5. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      731

    6. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      63
      705

    7. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      56
      702

    8. Sut.

      Tuhotaan. :)
      Tunteet
      74
      615

    9. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      50
      603

    10. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      40
      596

    11. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      38
      583

    12. Yt:t kunnassa päättyi

      Oliko nämä tarpeelliset ja ratkeaako taloushuolet näiden avulla? Lehdessä ilmoitettujen lukujen perusteella lisää on tul
      Lappajärvi
      68
      583

    13. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      68
      580

    14. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      182
      534

    15. Mitä muistoja on naisesta?

      🤔
      Ikävä
      31
      528

    16. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      81
      509

    17. Tulisitpa käymään joskus vielä

      Olisi niin kiva nähdä pitkästä aikaa. Oletko vielä joskus tulossa?... Niin monet muutoksen tuulet puhaltavat, olisi lohd
      Ikävä
      23
      509

    18. Lämpimiä katseita aikoinaan vaihdettiin, siihen se sitten jäi

      Sinulla uudet tuulet ja välttelet kohtaamistamme.
      Ikävä
      30
      497

    19. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      24
      482

    20. Poromiehentien remontti ...

      Mikä tilanne? mistä mennään
      Hyrynsalmi
      6
      473
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt