Lihominen pillereiden lopettamisen jälkeen

Lopetin e-pillerit vuosi sitten ja painoni nousi heti lopettamisen jälkeen 10 kg. Siitä sitten pikkuhiljaa pahentunut ja vuotta myöhemmin painan 20 kg enemmän. Harrastan juoksua, en ole koskaan ennen kärsinyt ylipainosta ja syön 1500 kcal päivittäin, mutta paino ei tipu. Gynekologi sanoi, että kyse on nesteturvotuksesta, ja hormonitoiminta on mennyt sekaisin. Hän sanoi, että kaikki palautuu ennalleen, kunhan paino tippuu. Mutta miten tiputan sen, kun hormoniturvotukseen ei auta veden juonti, ei liikunta, ei terveellinen ruokavalio? Onko muita vaihtoehtoja kuin aloittaa e-pillerit uudestaan?

Jos joku on käynyt saman läpi, ole kiltti ja auta hätää kärsivää!