Miksi käytetään kuminauhoja vaikka penkatessa tai mavessa?
Siis juu vastusta tulee ja raskaampaa mutta eikä joku kuminauha vastaa tiettyä kilomäärää ni eikö se ole sama laittaa vaa sen verran levypainoja tankoo enämpi vai mikä idea niissä kumeissa on? Kertokaa tyhmälle.. Kiitos
KumitTangoissa
MinMonsteriiii
3
172
Vastaukset
- muuttuvavastus
Idea on että vastus on muuttuva. Esim. Penkissä vastuskumeilla rinnalta lähtö on nopea, mutta ojentajat rasittuvat vastaavasti enemmän. Muuttuvalla vastuksella treenataan monesti sitä nopeutta nostoihin. Ja vahvistetaan heikkoja kohtia.
- eastside691
Kumit ovat aivan turhia tässäkin asiassa, maailmanennätyksiin on päästy ilmankin. Eniten sitä lajitulosta voimanostossakin kehittää mahdollisimman paljon kisasuoritusta muistuttavat harjoitteet. Toki onhan se pro-vaikutelman antavaa kun kumit ja ketjut kaivetaan treenikassista.
- MinMonsteriiii
Kiitos vastauksesta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka682442- 661417
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww801273EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje111182- 79885
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19880- 53756
Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta93727Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe28715- 30676