Hei!
Olen nuori nainen ja kaipaisin vertaistukea erityisesti naisilta (miestenkin vastaukset käy) joilla on todella paikatut hampaat ja esimerkiksi hampaiden poistoja. Olen vähän yli parikymppinen ja noin 19-vuotiaana minulta on poistettu hampaita (kaksi juurihoidettua hammasta ja maitohammas), myöhemmin paikan saumat ovat vuotaneet joten minulla on todella isot paikat alaposkihampaissa. Olen narskutellut hampaitani monta vuotta, jonka vuoksi hampaat ovat herkät. Ikenet ovat herkät ja punaiset. Yksi juurihoidettuhammas oireilee vieläkin.
Kaikista pahinta on se, kuinka hammaslääkärit ovat suhtautuneet minuun. Nykyään käynkin vain yksityisellä, eikä sieltäkään aina saa ystävällistä hoitoa. Noin 21-22 -vuotiaana otin itseäni niskasta kiinni ja säännöllisesti aloin hoitamaan hampaitani, mutta ruokailutottumukset eivät olleet kunnossa, ateriarytmit olivat aivan pielessä. Pelkästään hampaiden lankaus, harjaus, xylitoli ja suuvesi eivät auta vaikka niitä käyttäisikin säännöllisesti päivittäin. Murrosikäisenä minulle paikutettiin päähän hampaiden harjauksen tärkeydestä, no siitä saarnasta puuttui oleellinen asia - aterirytmi.
Olen nuori nainen ja kaipaisin vertaistukea erityisesti naisilta (miestenkin vastaukset käy) joilla on todella paikatut hampaat ja esimerkiksi hampaiden poistoja. Olen vähän yli parikymppinen ja noin 19-vuotiaana minulta on poistettu hampaita (kaksi juurihoidettua hammasta ja maitohammas), myöhemmin paikan saumat ovat vuotaneet joten minulla on todella isot paikat alaposkihampaissa. Olen narskutellut hampaitani monta vuotta, jonka vuoksi hampaat ovat herkät. Ikenet ovat herkät ja punaiset. Yksi juurihoidettuhammas oireilee vieläkin.
Kaikista pahinta on se, kuinka hammaslääkärit ovat suhtautuneet minuun. Nykyään käynkin vain yksityisellä, eikä sieltäkään aina saa ystävällistä hoitoa. Noin 21-22 -vuotiaana otin itseäni niskasta kiinni ja säännöllisesti aloin hoitamaan hampaitani, mutta ruokailutottumukset eivät olleet kunnossa, ateriarytmit olivat aivan pielessä. Pelkästään hampaiden lankaus, harjaus, xylitoli ja suuvesi eivät auta vaikka niitä käyttäisikin säännöllisesti päivittäin. Murrosikäisenä minulle paikutettiin päähän hampaiden harjauksen tärkeydestä, no siitä saarnasta puuttui oleellinen asia - aterirytmi.
Vastaukset 8
Vanhimmat
En ole niin nuori mutta paikattuja hampaiat minullakin ja olen valinnut yksityisen hammaslääkärin joka on ystävällinen eikä hauku minua koskaan. Yhdelle hammalääkärille annoin palautetta hänen epäkohteliaista kommentista ja vaihdoin tosiaan toiselle.Minulla on poistettu hampaita ja laitettu posliinipaikkoja sekä laminaatit etuhampaisiin.. Myöhemmin laitetaan implanttihampaita eli remppaa edessä. Ateriarytmi on tärkeää ja säännöllien puhdistus.Limuja enkä mehuja juo.Vettä enemmänkin.Tsemppiä-sinullakin on oikeus kauniiseen hymyyn.
Täällä on yksi parikymppinen opiskelijatyttö, jolla on hyvin paikatut hampaat,hammaslääkäripelon vuoksi en käynyt vuosiin hammaslääkärissä. Se tuli siitä kun ala-asteella jouduin käymään oikojalla ja oikomishammaslääkäri oli aivan hirveä. Eihän siitä hyvää tullut. Yksi hammas joutui juurihoitoon tämän oikojan toimesta. Seuraus hammaslääkärissä käymättömyydestä: reikiä aivan liikaa, vastaanottoapulainen ei meinannut uskoa varattavien aikojen määrää. Lisäksi viisaudenhampaani kasvoivat väärään suuntaan kohti muiden hampaiden juuria ja jouduin käymään suukirurgilla liian monta kertaa. Ihme kyllä mulla on juurihoidettu vain tua yksi hammas, mutta siinä onkin se suurin ongelma. Uusintajuurihoito edessä poskihampaaseen (sillä on huono ennuste) ja pelkään, että poisto on edessä. Tai siis hammaslääkäri on sitä mieltä, että lähtö on edessä ja tämä on viimeinen auttamisyritys tälle hampaalle. Mua pelottaa implantin hankkiminen,kenelläkään kaverilla ei ole tätä ongelmaa.
Oon löytänyt itselleni hammaslääkärin, jonka luona jopa uskallan käydä. Alussa sain saarnan, mutta hän on huomannut, että olen tsempannut hampaiden kanssa, joten kaipa olen jotain kuunnellutkin.
Olen kanssa yrittänyt tsempata hampaiden kanssa: lopetin mehujen juomisen,harjaan ja lankaan hampaita säännöllisesti ja xylitolia olen alkanut käyttämään ruuan jälkeen. Ateriarytmit mulla on kans hakusessa ja vasta nyt oon alkanut kiinnittämään siihen enemmän huomiota.
En ikinä ole kertonut näistä kaikista jutuista kavereilleni, vaikka he tietävät että joudun käymään usein hammaslääkärissä.
Kohtalotovereita on vaikka kukaan ei välttämättä avoimesti niitä heti kerro.
Jokaisella on oikeus terveeseen suuhun, joten yritä unohtaa joidenkin ilkeilyt. On tosi tärkeää, että käyt säännöllisesti. Tsemppiä sulle hampaiden kanssa!
Olen 41-vuotias, kaksi maitohammasta suussa ja niissä sekä kaikissa pysyvissä eroosiovaurioita. Muovipaikkoja suu täynnä. Purupinnoilla eivät paikat oikein edes pysy. Alkuun hammaskääkärikäynnit olivat syyllistämistä, mutta nyt "aikuisena" ovat menneet paremmin. Itsellänikin siis hammasongelmat ovat hyvin vanhaa perua. Olen astmaatikko ja refluksia on ollut ajoittain aina. Astma helpotti murrosiässä, mutta olin sitä ennen saanut syödä enemmän kuin sallitun määrän kortisonia jne. Refluksiin sain vasta vuosi sitten avun, kun nostin sängyn pääpuolen 20 cm koholle.
Nuorena laiminlöin hammaspesuja ja hammaslankaa en käyttänyt ikinä. Säännölliset harjaukset aamuin illoin aloitin yli 30-vuotiaana. Hammaslankaus on ollut päivittäinen homma vasta pari vuotta. Ruoka-ajoistakin olen ollut tosi tarkka vasta muutamia vuosia (ainoastaan vettä aterioiden välillä, ei välipaloja). Eli ne nuorena vaurioituneet ja hammaslääkärien kauhistelemat hampaat ovat kuitenkin pysyneet keski-ikään suussa. Nykynormin mukaanhan ne eivät ole "hyvät", koska eivät ole esteettiset, joten haaveilen proteeseista. Julkisella eivät taas sille lämpene, koska ikeneni ja hammasjuureni ovat itsessään terveet. Eli parondiittia, hammaskiveä tai reikiintymistä ei ole, sen sijaan happojen aiheuttamaa eroosiota on. Puruhampaille suosittelevat kruunuja, itse haluan proteesit.
Hampaani ovat olleet koko aikuisen ikäni arat. Nyt olen käyttänyt säännöllisesti aristavien hampaiden hammastahnaa. Supermyrkkyä varmaan, mutta toimii. Öljypurskuttelu on myös ollut todella hyvä kokemus. Nyt siitä on taukoa. Se vaalensi hieman hampaitani ja ennenkaikkea teki niistä helpommin puhdistuvat. Eli muun hoidon tueksi suosittelen kookos- (tai muuta kylmäpuristettua) öljypurskuttelua. Netistä löytyy ohjeita. Kookosöljyn pitäisi olla antiseptistakin, eli varmaan hyväksi, jos on ientulehdus- tai reikiintymistaipumusta.
Heips!
Yksi kohtalotoveri ilmoittautuu lisää: olen 29v nuori nainen ja mulla taitaa olla hampaat vielä huonommassa kunnossa kuin teillä muilla. :(
Tuntuu välillä kuin olisin viettänyt viimeiset 10v vain hammaslääkärin hoitotuolissa, ja ehkä lisäksi odotushuoneessa sentään. :)
Tähän mennessä on jouduttu poistamaan jo 6 hammasta, ja kaksi on vielä "poistouhan alla" kun niissä on vaivalloiset uusintajuurihoidot menossa ja ei oikein hyvältä vaikuta. Näiden lisäksi mulla on laskujeni mukaan vielä lähes 10 muuta juurihoidettua hammasta ja taitaa olla 8 tai 9 "vain paikattua" hammasta. Eli ihan ehjiä saattaa olla peräti pari kappaletta. :)
Nyt kun nämä akuutit juurihoidot on saatu tehtyä, tai kyseiset hampaat poistettua, niin aletaan suunnittelemaan kuulemma osaproteeseja. Ihan hyvä, kun alkaa valitettavasti olla vähän aukkoinen tämä hymy, mutta vähän tuokin inhottavalta ajatukselta tuntuu jo näin alle kolmikymppisenä. :(
Aina olen hampaitani hyvin hoitanut ja pessyt, käytän lankaa yms, mutta ei ne vaan kestä. Purentani on jotenkin voimakas ja vaikka olen käyttänyt purentakiskoa öisin jo kohta 10v niin silti sekin ilmeisesti on hampaitani rasittanut.
Muakin on joskus hammaslääkärissä vähän syyllistetty siitä että on huonot hampaat vaikka hoidan ja en sille mitään voi! Kerran pari vuotta sitten oli varmaan 3 hampaan juurihoito kesken ja olin käynyt ainakin pari 2-3h käyntiä viikossa jo useiden viikojen ajan, niin hammaslääkäri alkoi jo tuskastua ja sanoi yhdellä käynnillä että "sulla on kyllä tätä menoa 10 vuoden sisään kokoproteesit"! :( Aika ikävä tunne tuli kun ei se nyt munkaan mielestä ole kovin kivaa tuntikaupalla siinä hoitotuolissa maata. :(
Että tämmöistä täällä, kokoproteeseja odotellessa! :)
Minullakin on ollut sekä herkästi plakin muodostumista ja ientulehduksia , joiden takia ikenien verenvuotoa helposti. Olen oikein perehtynyt viime aikoina tähän suun hoitoon. Se mistä ei puhuta paljoa , on suun bakteerit. Käsketään harjata ja puunata , mutta ruokavaliomuutokset ja antibiootit ym saattavat viedä suusta luonnollisen bakteeriston tai sinne tulee huonoja bakteereita . Suussa pitäisi siis olla luonnollisesti omanlaisiaan maitohappobakteereita, jotka estävät huonojen bakteerien toimintaa. Nyt olen käyttänyt puoli vuotta Toothguide maitohappobakteereita, jotka ovat suun omia luonnollisia bakteereita ja toimii hyvin. Ikenien verenvuoto on vähentynyt , henki ei haise ja plakkia on vähemmän. Suuhygienistikin huomasi asian. Kokeilkaa , on helppoa käyttää
Tämä tuli kuin tilauksesta. Olen itse 24-vuotias opiskelijatyttö ja suussa töröttää neljä juurihoidettua hammasta ja muutama lähes kokonaan paikka-ainetta oleva. :( Muutamien implanttien laitto varmaan kolmekymppisenä edessä. Hammaslääkäripelko iski jo nuorena kamalien hammaslekurikokemusten vuoksi (muutama hammas meni pilalle hoitovirheiden takia) ja välttelin vuosia hammaslääkäriin menoa osaksi myös rahapulan vuoksi (opiskelijalle hammashoito on TODELLA kallista, jos ei kuulu YTHSn piiriin). Harjaan hampaitani säännöllisesti ja luulin sen riittävän, mutta samoin kuin sinulla, kukaan ei koskaan kertonut ateriarytmin ja ruokavalion vaikuttavan hampaiden hoitoon jopa enemmän kuin hampaiden harjaus. Vasta tässä iässä olen kuullut oikeita ohjeita hampaiden hoidosta. Omassa suussani reiät vielä tuppaavat olemaan sellaisia, että menevät ienrajasta salaa todella syvälle eivätkä oireile mitenkään, kunnes yhtäkkiä lohkeavat - ja silloin onkin juurihoito jo edessä. Hampaat ovat mielessä jatkuvasti ja häpeän niitä kovasti, että tässä iässä tuntuvat lahoavan suuhun. Hirveän noloa nuorelle naiselle, ja vielä nolompaa kun hammaslääkäri ryhtyy läksyttämään aikuista ihmistä hampaiden kunnosta. Mukava kuulla kohtalotovereiden mietteitä asiasta.
Samaa tunne myös minulla, että mukava kuulla että tosiaan on kohtalotovereita ja vielä oman ikäisiä! Tuntuu niin yksinäiseltä, kun kukaan ei oikein ymmärrä mistä on kyse. Ja sitten on näitä jotka yrittävät ymmärtää ja kertovat jonkun pikkutoimenpiteen aiheuttaneen särkyä/vaivoja (hammaskiven poisto). Ei oikein ole samassa mittakaavassa kuin juurihoidetun hampaan poisto jne. Itselläni hampaat reikiintyvät juuri paikan saumasta (ts. saumat vuotavat). Tuohon narskutteluun olen harkinnut botoxia. Sen pitäsi auttaa narskutteluun. Ja totta hammaslääkärimaksut ovat kalliita. Sitä välillä miettii mitä kaikkee kivaa voisi niillä rahoilla ostaa/matkustella.
Ärsyttää todella paljon juuri tuo, että hammaslääkärit kertovat tipottain tietoa hampaiden hoidosta. Ja tieto on oikeastaan väärää (juuri tuo pese nyt niitä hampaita vaan, lankaa ja syö xylitolia). Vaan ei yksi olennainen puuttuu ateriarytmin ylläpito. Paljon olen lukenut keskustelupalstoilta, että mikä on kun hampaat reikiintyy harjauksesta ym. huolimatta.
Välillä tekisi mieli syyttää vanhempia/masennusta/koulukiusaajia siitä, että hampaat ovat tässä kunnossa. Mutta se ei auta. Olenkin ottanut selvää mikä tasantarkkaan aiheuttaa kariesta, näitä ovat sakkaroosi (sokeri), tärkkelys, fruktoosi, glukoosi ja lastoosi. Ja syönkin hyvinkin terveellisesti hampaiden kannalta. Eli en syö hedelmiä, leipää (en tummaa enkä vaaleaa) ja maitoakin laktoosittomana. Ruokavaliooni kuuluu erityisen vahvasti kana, sika-nautajauheliha, kasvikset (joissa ei ole paljoakaan sokeria ja tärkkelystä), juustot, laktoositon maito, maustamattomat pähkinät ja maustamattomat jogurtit.
Oma syyni siihen miksen käynyt teini-ikäisenä hammaslääkäriin oli se jatkuva haukkuminen ja irvailu likaisista hampaista (oli liikaa koulukiusatulle tytölle). Ei sen ikäisenä (teini-ikäisenä) vielä ymmärtänyt kuinka vakava asia reikiintyminen onkaan. Enkä edes uskonut, että hampaita joudutaan poistamaan niinkuin hammaslääkäri minua pelotteli. Varmaan arveli pelottelun tehoan niin, että tartun harjaan kahta kovemmin (ja lankaamisesta ei mitää puhetta). Ja vanhempiani ei meidän lasten hampaiden harjaus kiinnostanut juurikaan. Suositusten mukaan lasten hampaita pitäisi harjata koko ala-aste aika. Ja muutenkin pitää huolta siitä, että ne harjataan. Minua 7 vuotta nuoremman veljen hampaita sitten kyllä harjattiin pitkälle 12 vuotiaaksi. Hänellä ei ole ikinä reikiä ole ollutkaan.
Helposti fermentoituvat hiilihydraatit
Lisätietoa aiheesta
11.8.2014
Käypä hoito -työryhmä Karieksen hallinta
Helposti fermentoituvat hiilihydraatit, kuten sakkaroosi, tärkkelys, fruktoosi, glukoosi ja laktoosi ovat hiilihydraatteja, joita syljen amylaasi ja suun bakteerit voivat hydrolysoida hapoiksi.
Tällöin plakin pH laskee.
Jännä homma tuo haukkuminen. Sama kun parturi haukkuisi "potilaansa" hiusten kasvattamisesta, aina te tuutte mulle leikkauttamaan nämä ja minulle riittää maksavia asiakkaita. Hyi teitä pahat asiakkaat.