Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaulan lihasjumit / lihakset kramppaa

    Auttakaa nyt hyvät ihmiset miten tästä selvitä eteenpäin.

    Viikonloppuna ei tarvinnut istua autossa kuin kymmen minuuttia niin alkoi kiristämään kaulan edessä / sivuilla olevia lihaksia. Miten ihmeessä niitä rentouttaa / venyttää?

    Nytkin tätä naputellessa tuntuu kiristystä.

    Juu - Älä stressaa niinpä...
    5164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Teet niskajumppaliikkeitä.Niitä löydät googlettamalla.

    Äänestä

    Kirskutatko hampaita yhteen öisin? Jos, niin hanki purentakisko.

    Äänestä

    Olisko aika alkaa liikkuman ainaisen koneella röhnöttämisen sijaan!

    Äänestä

    Kävelen koiran kanssa kaksi kertaa päivässä min. 30minuutin lenkin
    sauvojen kanssa ja ilman.

    Jumppaa on tehty nyt kolmisen kuukautta mitä erilaisimpia mutta ei apua
    pikemminkin toisinpäin. Mikä nyt on sellainen niskajumma joka kaulan
    kireät lihakset vapauttaa? Haluan todella heti sellaisen...

    Hierojalla käyty jossa todettu että kireet ovat, koneella röhnötän pöydän ääressä harvoin.

    Joskus tuntuu että helpottaa mutta ei mene kun hetki ja taas...
    on *elvetti valloillaan.

    Äänestä

    • Onko sulla sitten joku hermo siellä puristuksissa? Itselläni ei auta hierojat,vaan käyn aina napropaatilla.Se avaa kaikki tukokset ja auttaa pitkäksi aikaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Niskajumi kirjoitti:

    Auttakaa nyt hyvät ihmiset miten tästä selvitä eteenpäin.

    Viikonloppuna ei tarvinnut istua autossa kuin kymmen minuuttia niin alkoi kiristämään kaulan edessä / sivuilla olevia lihaksia. Miten ihmeessä niitä rentouttaa / venyttää?

    Nytkin tätä naputellessa tuntuu kiristystä.

    Juu - Älä stressaa niinpä...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu