niin, tänään pätki muisti hieman töissä. aamulla tehtävien kertomusella johtaja oli vähän sekavan oloinen. sanoi jotain, mikä ärsyynnytti minua, meni korvienläpi samantien. tästä epäselvästä tehtävän annosta tuohtuneena lähdin hommiin. päivän päätteeksi olin sekaisin, mitä kaikkea olin tehnyt. en kunnolla muistanut, mihin päivän kulutin.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokonaisvaltainen terveys!
Liikunta (arkiliikunta riittää)
Lepo
Uni
Ravinto (unohda VRN eli valtion ravitsemusneuvottelukunta ja sen suositukset)
Vältä lisäaineita
Rentoutuminen
Sosiaalinen elämä
Harrastukset
Luonnossa oleskelu
Päihteettömyys
Turhien lääkkeiden välttäminen
Turhien kemikaalien ja ympäristömyrkkyjen välttäminen
alkoholin käytön jättäminen varmaan auttaisi yleisesti oloa, vaan kun ei ole kauheana kannustimia asiaan.