Mirenasta minipillereihin - tippuuko paino?

Entäpä, jos olisit laitattanut vain kuparikierukan, se on hormoniton? Nykyään niitä on pienikokoisia synnyttämättömille. On niissäkin haittansa (vuodot, kivut), mutta eivät sisällä hormoneja.

Eiköhän painonnousu ole yksilöllistä. Itse en huomannut mitään erityisempää lihomista keltarauhasvalmisteilla, joita eri muodossaan käytin pitkään. Nyt olen tosin ollut yli 10 v ilman hormoneja. Välissä käytin kuparikierukkaa. Painan hieman vähemmän kuin nuorena aikuisena, vaikka olen lähellä vaihdevuosi-ikää. Painossa ja ruokahalussa on pieniä vaihteluita hormonikierron mukaan.

Myös parisuhde itsessään voi lihottaa, eli kaikesta ei kannata syyttää hormoneja. On todettu, että ihminen syö enemmän seurassa kuin yksin, yleisesti ottaen. Ja jos lenkin sijaan on telkkuilta ja pizzaa, niin helpostihan sitä lihoo huomaamattaan. Ylipainoa kertyy jo yhdellä ylimääräisellä suklaakonvehdilla/pv, se ei edellytä välttämättä mässäilyä. Eli painonhallinta edellyttää syömisten hallintaa, kohtuullista asketismia.