Oletko ikuinen valittaja?
Täälläkin joku tai jokunen valittaa jos mistäkin, on maataloustukea, on sipilä pääministerinä, on eduskunta ja vaalit, joka valitsee hallituksen, sekään ei passaa.
Valittaminen voi tuottaa myös surua. Mietipä ihmistä, jonka kaikki somepostaukset ovat ikuista valitusta ja hammasten kiristystä. Negatiiviset postaukset keräävät usein positiivisia vähemmän tykkäyksiä ja kommentteja. Tämä puolestaan voi saada valitusvirsien postaajaan tuntemaan olonsa entistä surkeammaksi ja nujertaa hänen itsekunnioitustaan.
Mieltämme painavista asioista paasaaminen ja vuodattaminen erityisesti kirjoittamalla niistä, voi auttaa. Erityisen hyvin se voi toimia traumaattisten kokemusten jälkeen. Tunteiden jäsentäminen kirjoittamalla voi parantaa oloa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Se on hyvin järkeenkäypää, koska tunteiden patoaminen puolestaan voi heijastua pitkäaikaisena stressinä ja jopa terveydellisinä ongelmina.
Kuulostaa uskomattomalta, mutta moni on onnellisempi, kuin nauttiessaan vaikka vaahtokylvystä, tai rentouttavasta hieronnasta, saunasta..
Valittaminen jää päälle, osaako sitä lopettaakkaan.
Täälläkin joku tai jokunen valittaa jos mistäkin, on maataloustukea, on sipilä pääministerinä, on eduskunta ja vaalit, joka valitsee hallituksen, sekään ei passaa.
Valittaminen voi tuottaa myös surua. Mietipä ihmistä, jonka kaikki somepostaukset ovat ikuista valitusta ja hammasten kiristystä. Negatiiviset postaukset keräävät usein positiivisia vähemmän tykkäyksiä ja kommentteja. Tämä puolestaan voi saada valitusvirsien postaajaan tuntemaan olonsa entistä surkeammaksi ja nujertaa hänen itsekunnioitustaan.
Mieltämme painavista asioista paasaaminen ja vuodattaminen erityisesti kirjoittamalla niistä, voi auttaa. Erityisen hyvin se voi toimia traumaattisten kokemusten jälkeen. Tunteiden jäsentäminen kirjoittamalla voi parantaa oloa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Se on hyvin järkeenkäypää, koska tunteiden patoaminen puolestaan voi heijastua pitkäaikaisena stressinä ja jopa terveydellisinä ongelmina.
Kuulostaa uskomattomalta, mutta moni on onnellisempi, kuin nauttiessaan vaikka vaahtokylvystä, tai rentouttavasta hieronnasta, saunasta..
Valittaminen jää päälle, osaako sitä lopettaakkaan.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.