Olen 15-vuotias tyttö ja aloitin tänä syksynä lukion.
Noin vuosi sitten oireeni pahenivat niin pahoiksi, että etsin itselleni diagnoosin. Pelkään pelästymistä.
Pelkään näkeväni jotain pelottavaa tai yliluonnollista -> ja pelästyväni. Tämä johtaa siihen, että pelkään koko ajan.
Vaikka olen matemaattis-luonnontieteellisissä aineissa lahkajas, en vain pysty sisäistämään ettei mitään yliluonnollista voi tapahtua.
Pahimmillaan oireeni ovat, kun joudun käymään suihkussa. Suihkun yhteydessä on sauna, ja tilat erottaa lasiseinä. Pelkään joka hetki, että katsetta kääntäessä näen jonkin ilmestyneen saunaan, lasin taakse ja että pelästyn. Ahdistun todella paljon ja säikähtelen kaikkea - kokoajan.
Koulussa minua ei pelota, eikä silloin kun ylipäätään olen muiden ihmisten seurassa.
Näin myös vähän aikaa sitten unen- tai painajaisen, jossa muistan ajatelleeni, että mikä minua pelottaisi siinä tilanteessa eniten - ja se tapahtui. Herätessäni olin paniikissa enkä tiennyt oliko uni totta. Tämä on nyt siis toinen ns. "Pahempi jakso", jolloin pelottaa todella paljon. Välissä saattaa olla sellaisiakin hetkiä, että ei ahdista eikä pelota.
Onko fobofobia oikea diagnoosi? Voisivatko oireeni liittyä stressiin? Mitä voin tehdä asialle?
Noin vuosi sitten oireeni pahenivat niin pahoiksi, että etsin itselleni diagnoosin. Pelkään pelästymistä.
Pelkään näkeväni jotain pelottavaa tai yliluonnollista -> ja pelästyväni. Tämä johtaa siihen, että pelkään koko ajan.
Vaikka olen matemaattis-luonnontieteellisissä aineissa lahkajas, en vain pysty sisäistämään ettei mitään yliluonnollista voi tapahtua.
Pahimmillaan oireeni ovat, kun joudun käymään suihkussa. Suihkun yhteydessä on sauna, ja tilat erottaa lasiseinä. Pelkään joka hetki, että katsetta kääntäessä näen jonkin ilmestyneen saunaan, lasin taakse ja että pelästyn. Ahdistun todella paljon ja säikähtelen kaikkea - kokoajan.
Koulussa minua ei pelota, eikä silloin kun ylipäätään olen muiden ihmisten seurassa.
Näin myös vähän aikaa sitten unen- tai painajaisen, jossa muistan ajatelleeni, että mikä minua pelottaisi siinä tilanteessa eniten - ja se tapahtui. Herätessäni olin paniikissa enkä tiennyt oliko uni totta. Tämä on nyt siis toinen ns. "Pahempi jakso", jolloin pelottaa todella paljon. Välissä saattaa olla sellaisiakin hetkiä, että ei ahdista eikä pelota.
Onko fobofobia oikea diagnoosi? Voisivatko oireeni liittyä stressiin? Mitä voin tehdä asialle?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Valitettavasti en tiedä kysymykseesi vaatausta;( mutta itsellänikin on samanlaisista oireita ;(