Fodmap ruokavalio ja kasvisproteiini

Mistä voi saada kasvisproteiinia, kun on formap ruokavaliolla? Siinä palkokasvit ja soija ovat kiellettyjä.
2162
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Fermentoitunut soija on ainoa, jossa on kaikki aminohapot.

Eli vegaani ruokavalio ei ole terveellistä pitkän päälle.

Kyllä lihaa ja kalaa on hyvä syödä. Valinnanvaraa riittää.

Ja kananmuna on parasta.

Äänestä

Lääkäri sanoi, että osa proteiinista olisi hyvä saada muusta kuin eläinkunnan tuotteista. En tosiaan tiedä hyviä tuotteita. Finelin sivuillakin tulee kaiken maailman härpäkettä. Sen haku ei nyt vastaa tarpeitani.
Lääkäri tuntui olevan kovin kolesterolipelkoinen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


uusiarajoitteita kirjoitti:

Mistä voi saada kasvisproteiinia, kun on formap ruokavaliolla? Siinä palkokasvit ja soija ovat kiellettyjä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu