Hoi, Jokke tässä!
Haluatteko asiantuntevaa opastusta. Olen legenda jo Jippiin voimailuforumilla, ajattelin myös valloittaa tämän forumin, sillä olenhan Minä, Jokke "the triseps" Jokinen yli 130 kilogrammaa painava järkäle. Penkkasin jo 13 vuotiaana 3x170 kilogrammaa, joten tieto on hallussa. Voin neuvoa rahaa vastaan teitä kyniksiä, olenhan sentään paras ja voittamaton.
Rakkain terveisin,
Jokke Jokinen
Asiantuntija (Steroidit ja Treeni)
Haluatteko asiantuntevaa opastusta. Olen legenda jo Jippiin voimailuforumilla, ajattelin myös valloittaa tämän forumin, sillä olenhan Minä, Jokke "the triseps" Jokinen yli 130 kilogrammaa painava järkäle. Penkkasin jo 13 vuotiaana 3x170 kilogrammaa, joten tieto on hallussa. Voin neuvoa rahaa vastaan teitä kyniksiä, olenhan sentään paras ja voittamaton.
Rakkain terveisin,
Jokke Jokinen
Asiantuntija (Steroidit ja Treeni)
Vastaukset 7
Vanhimmat
- Kuvataan porokin
- Hyvä ajatus
Jippiin foorumi on tunnettu siellä riekkuvien trollien ja idioottien määrästä.
Legenda olet. Sinua typerämpää aasinkivestä ei ole koko Suomessa. Olet siis legenda.
kuinka paljon suosittelisit minun ottavan maltoa mukaan treeni kun painoa on n.65kg
"Penkkasin jo 13 vuotiaana 3x170 kilogrammaa, joten tieto on hallussa"
Sulla ei taida olla tiedossa edes sitä, paljon nostit 13 vuotiaana.
Mummo otti penkkiä alle 70v. sarjassa 230kg,
treenaile vielä hetki. Ja oma poika kyykkkäsi 7v
vanhana 320kg, huono tukos, mutta tekniikka
ei vielä kunnossa. Itse ole vaan tavallinen tallaaja penkki 680kg, mutta veto on kunnossa 970kg
Että oikein Jippiin asianmyasstuntija-pelle on päättänyt tulla tänne meitä siis MEITÄ opastamaan!!! Kaikkea sitä kuuleekin, ei hyvä ihme...
Hei Jokke !
Ja kiitos ensinnäkin asiantuntevista neuvoistasi:)
Kysymys:
Kun panen joskus muijaa ni välillä tulee kakka housuun niinku pakaroitten välistä. Pitäskö mun siis ottaa välillä kevytviikko kyykyssä vai piestä muija?
Kiitos jo etukäteen, olethan asiantuntijamme:)